早上洗頭好還是晚上

頭皮分泌油脂的速度是非常快的，特別是對(duì)于油性肌膚的人而言，洗頭更是每天必須做的一件事。而且頭發(fā)的整潔程度也直接影響了一個(gè)人的外觀，所以想要保持一個(gè)整潔的外觀，那么對(duì)于頭發(fā)的整理是必不可少的，但是洗頭的時(shí)間到底該如何制定呢?到底是早上洗頭好還是晚上好呢?下面一起來看看。

早上洗頭好還是晚上

晚上洗頭好。

早上洗頭：我們身體處在凌晨3點(diǎn)到早上10點(diǎn)之間，毛孔的狀態(tài)是比較松弛，尤其是早上剛起床的時(shí)候，我們的身體沒有完全蘇醒，記憶的免疫力比較差，這時(shí)候血液循環(huán)速度也較慢，若是這個(gè)時(shí)候進(jìn)行洗頭，毛細(xì)血管就會(huì)擴(kuò)張，那么就比較容易受涼，還會(huì)引發(fā)頭暈、頭疼等等現(xiàn)象。

當(dāng)頭皮的皮囊處于張開和松弛情況下進(jìn)行洗頭，那么頭發(fā)的生長(zhǎng)速度就會(huì)受到影響，而且洗頭的時(shí)候會(huì)用到洗發(fā)露，那么毛孔就很容易被堵塞住了，長(zhǎng)期如此就會(huì)引發(fā)脫發(fā)的情況。而且早上的時(shí)間都比較短暫，清潔頭發(fā)的程度不會(huì)好到哪里去，所以不建議大家早上洗頭。

晚上洗頭：身體處于夜間的時(shí)候，就會(huì)自動(dòng)修復(fù)，頭發(fā)也是如此，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段，頭皮細(xì)胞的活躍度最為強(qiáng)烈，洗頭可以很好將污垢清除，還能促進(jìn)頭皮細(xì)胞的再生，頭發(fā)也不容易受損，一天的工作經(jīng)過清洗頭發(fā)也能得到適當(dāng)?shù)氖杞?，?duì)于第二天工作也有幫助。

從上文可以知曉，若是想要洗頭那么就選擇在晚上，不過在晚上洗頭的時(shí)候一定要將頭發(fā)吹干了再入睡。

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