喝咖啡容易引發(fā)腎結(jié)石,是真的嗎

大家都知道喝咖啡可以提神，很多年輕人都喜歡選擇喝咖啡來緩解自己的困意和疲勞感覺，甚至有些人已經(jīng)成了習(xí)慣，大量的飲用咖啡是對健康不利的表現(xiàn)，你知道喝咖啡的一些危害嗎?有人說喝咖啡會對引起腎結(jié)石的發(fā)生，到底是不是這樣的?來看這些小常識的具體分析。

專家表示，鈣是構(gòu)成結(jié)石的重要成分，攝入過量咖啡因，尿液中鈣含量也會隨之增加，增加了患腎結(jié)石的幾率。建議結(jié)石患者要適當(dāng)限制咖啡因的攝入，每天飲用喝咖啡要少于兩杯，否則會導(dǎo)致健康受到影響，而且鈣質(zhì)不能及時的吸收和利用，反而誘發(fā)腎結(jié)石的發(fā)生。

此外，研究發(fā)現(xiàn)，從未有過腎結(jié)石病史的人在攝入咖啡因后，尿液中鈣、鈉、鎂、檸檬酸含量都有所增加，體內(nèi)鈣的分泌量也會增加。 尿液中鈣和鈉元素的含量增多，會增加患腎結(jié)石的風(fēng)險，而鎂和檸檬酸的增加，能保護人們免于患上腎結(jié)石，但是經(jīng)過公式換算表明，鎂和檸檬酸含量的增加，并不能抵消鈣的增加所帶來的患結(jié)石病的危險，所以說看了這些內(nèi)容以后得出的結(jié)論是，多喝咖啡會導(dǎo)致腎結(jié)石的發(fā)生，所以一定要注意這個問題，如果你有喝咖啡的習(xí)慣，一定要注意飲用的量不能太多。

如果腎衰竭患者有高血鉀現(xiàn)象，需配合限鉀飲食。因咖啡含鉀量高，因此腎衰竭患者要少喝咖啡。所以說如果是腎結(jié)石或者是腎衰竭的人群一定要禁忌飲用咖啡。

喝咖啡會容易導(dǎo)致腎結(jié)石的發(fā)生是不是真的?上面的這些內(nèi)容告訴你答案了，可以看出的是大量的飲用咖啡會導(dǎo)致鈣質(zhì)如法吸收和利用，而且也會誘發(fā)一些腎臟疾病的發(fā)生，而且也會誘發(fā)腎結(jié)石，所以一定要注意不能大量的喝咖啡。

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