一起來(lái)看看中醫(yī)減肥的分類

很多人都是將減肥作為生活中的一件大事，雖然說(shuō)現(xiàn)在生活中各種的減肥方法是非常的多，但是很多人都是覺(jué)得沒(méi)有什么效果，其實(shí)減肥是有很多的講究，科學(xué)的減肥才是會(huì)更加的有效果和健康，下面就是一起來(lái)看看中醫(yī)減肥的分類。

中醫(yī)減肥分類

針灸減肥

針灸減肥就是通過(guò)刺激經(jīng)絡(luò)腧穴來(lái)調(diào)整下丘腦—垂體—腎上腺皮質(zhì)和交感—腎上腺髓質(zhì)兩大系統(tǒng)功能，加快基礎(chǔ)代謝率，由此提高脂肪循環(huán)，生產(chǎn)了熱量，使積存的脂肪消耗掉；進(jìn)而調(diào)整、完善、改善人體自身平衡。針灸是中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)寶庫(kù)中的一支奇葩，在調(diào)理肥胖中也能發(fā)揮重要的作用。針灸減肥的機(jī)理主要是調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能。 常用的針灸穴位在梁丘穴、公孫穴、內(nèi)關(guān)穴等。針灸減肥對(duì)20～50歲的中青年肥胖者效果較好。在這個(gè)年齡階段，我們的身體是發(fā)育比較的成熟，各種的功能也是比較的健全了，是可以通過(guò)針灸治療的方法，來(lái)很好的調(diào)整身體的各種代謝功能，尅促進(jìn)脂肪的分解，起到很好的減肥降脂的效果，而且針刺后是可以抑制我們腸胃的蠕動(dòng)，也是可以抑制胃酸分泌，是可以減輕饑餓感，達(dá)到針灸減肥的目的。

拔罐減肥

拔罐減肥是一種非常安全有效的方法，而且是不會(huì)反彈，拔罐減肥是可以很好的調(diào)節(jié)整體，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)人體新陳代謝，是可以取得全身整天減肥的效果，而且中醫(yī)拔罐減肥是可以很好的根據(jù)肥胖的位置選擇穴位，是可以，局部取穴循經(jīng)疏導(dǎo)，促進(jìn)局部代謝，消除局部脂肪達(dá)到局部減肥的目的。拔罐對(duì)人的健康有很大的促進(jìn)作用，可以加速胃腸的蠕動(dòng)，從頭到腳的慣縱全身。隨著時(shí)間推移，如今拔罐的手法越來(lái)越高科技，可以通過(guò)拔罐治療我們身體各種疾病，快速的燃燒人體脂肪，加速脂肪的分解起到很棒的瘦身減肥效果。

針灸減肥和拔罐減肥是我們生活非常不錯(cuò)的減肥方法，而且對(duì)于身體是有很好的調(diào)理的作用，促進(jìn)身體的新陳代謝，是可以讓身體里面的毒素加速排出，起到不錯(cuò)的瘦身的效果，是相對(duì)來(lái)說(shuō)比較安全的減肥方法，同時(shí)大家飲食減肥是會(huì)更加的有效果。

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