中藥材肉桂也能吃,推薦食療方法

中藥材的種類有很多，用中藥材來調理和治療疾病是很不錯的選擇，因為中醫(yī)養(yǎng)生對于身體健康來說有很好的作用。比如說中藥材肉桂就是不錯的選擇，可以吃的中藥材，下面就來看看這些食療方法，可以提高人體免疫力，還能治療疾病。

肉桂紅糖茶

桂皮3～6克，紅糖12克，水煎去渣，分2次溫服?？芍螊D女產后腹痛：在月經(jīng)前用3克桂皮、9克山楂肉、30克紅糖，適量水煎煮三五分鐘，分2次服下。這樣的茶品可以有很好的緩解女性經(jīng)期腹痛的情況出現(xiàn)，還能促進血液循環(huán)，改善寒冷體質。

羊肉肉桂湯

將6克桂皮放在1斤左右的燉肉中，燉熟之后，無論吃肉還是喝湯，羊肉和肉桂一起吃，對于健脾胃有愛紅唇，可以緩解腹痛脹氣的癥狀，改善腸胃功能。

肉桂蘋果派

材料：蘋果2-3個，思念印度飛餅3-5片，肉桂粉1-2茶匙，金鉆奶油，牛油30G，雞蛋1個

做法：蘋果洗干凈去皮切粒，思念飛餅解凍備用，雞蛋打好攪拌均勻備用。牛油加熱溶化、加入蘋果粒、適量的甜奶油和1-2茶匙玉桂粉炒均勻備用。餡料稍微攤涼后加入飛餅皮包裹好，表面刷上雞蛋漿。烤箱180度預熱10分鐘烤箱中層180烤25-30分鐘即可。具有促進食欲的作用，對于溫補腸胃有一定的保健的作用，同時也能提高體質，緩解陰虛，腹痛等問題，是不錯的一道甜品。

肉桂的食用方法有很多，上面的這些食療方法是不錯的選擇，大家在生活中可以制作一下，經(jīng)常吃點肉桂可以有暖胃的作用，對于緩解腸胃脹氣有好處，因為屬于熱性的食物，對于寒冷體質有改善的作用，促進血液循環(huán)，緩解腹痛，不妨利用起來。

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