看看頰車穴的定位方法和按揉技巧
我們?nèi)梭w面部的穴位也是非常多的
，頰車穴這個穴位就是位于臉龐一側(cè)的一個重要的穴位，頰車穴對于我們?nèi)梭w的重要性我們也不用多說
，相信大家都是知道的
，那么大家對于頰車穴的找穴方法了解多少?其實頰車穴的找穴方法也是非常的有講究的
，下面我們就來一起看看頰車穴的定位方法和按揉技巧。
教你簡易找穴法
頰車穴
，又名鬼床穴、機關(guān)穴
、曲牙穴
，屬足陽明胃經(jīng)，具有輸送胃經(jīng)精微物質(zhì)上行頭部的功用
。本穴對面部美容有奇效
，刺激此穴，可解決皺紋
、水腫等面部問題
。正坐或側(cè)伏，上下齒用力咬緊
，有一肌肉(咬肌)凸起
，放松時，我們用手切掐的時候
，會感覺到凹陷的
，并且面部有脹的感覺，這就是我們想要尋找的頰車穴這個穴位了
，也是比較好找的
。
按壓頰車穴的方法和作用
位于耳下、下頜角處
，咬牙是咬肌隆起的地方
。用雙手拇指指腹，放于同側(cè)面部頰車穴
，適當用力
，由輕漸重按壓0.5～l分鐘。當然
，養(yǎng)成一個按揉頰車穴這個穴位的習(xí)慣
，對于我們的養(yǎng)生和保健都是非常的有好處的
，按揉頰車穴具有很不錯的解痙止痛，活血消腫的功效
，尤其是出現(xiàn)了面部腫脹的癥狀
，通過按揉頰車穴可以有效的消腫的。
這些關(guān)于頰車穴的找穴方法以及按揉頰車穴的技巧
，大家了解了多少?其實雖然頰車穴的找穴方法看起來有點復(fù)雜
，但是只要我們認真的學(xué)習(xí)尋找頰車穴的方法，那么也是比較簡單的
，另外
，我們還要掌握按揉頰車穴的技巧，這樣可以有效的促進我們?nèi)梭w的健康
，并且對于面部皮膚的健康也是非常的有好處的
。
牙痛怎么辦 ？不妨試試這些中醫(yī)內(nèi)養(yǎng)外調(diào)的方法
牙痛 是指牙齒因各種原因引起的疼痛
，為口腔疾患中常見的癥狀之一，齲齒
、牙髓炎
、根尖周圍炎和牙本質(zhì)過敏等都可能導(dǎo)致牙痛。而且遇冷
、熱
、酸、甜等刺激時牙痛會發(fā)作或加重
。
中醫(yī)學(xué)認為
，風(fēng)火、風(fēng)寒
、胃熱
、虛火等皆可引起牙痛，通過以下方法清熱瀉火
，疏風(fēng)調(diào)經(jīng)
，抑制神經(jīng)對疼痛的傳遞，可以有效防治牙痛
。
取穴： 巨髎穴
、厲兌穴、頰車穴
。
操作：
①用食指或中指指腹大力按壓巨髎穴 1 3 分鐘
，以有脹麻感為度。
②大力捏揉厲兌穴 1 3 分鐘，以略感疼痛為度
。
③用食指或中指指腹按揉頰車穴 1 3 分鐘
，以有酸脹感為度。
可以有效清胃熱
、抑制神經(jīng)對疼痛的傳遞
，對胃熱引起的牙痛、三叉神經(jīng)導(dǎo)致的疼痛
，尤其是上齒痛效果良好
。
取穴： 下關(guān)穴、大迎穴
、頰車穴
。
操作：
①在刮痧部位涂抹刮痧油。
②按揉下關(guān)
、大迎
、頰車穴。
③用刮痧板從大迎穴向頰車
、下關(guān)穴斜刮上去
。
取穴： 下關(guān)穴、頰車穴
、合谷穴。
操作： 患者取坐位
，施術(shù)者在患者下關(guān)
、頰車、合谷穴常規(guī)消毒后拔罐
，留罐 15 分鐘
。每天治療 1 次，5 次為 1 個療程
。
注意： 以上方法對大多數(shù)原因?qū)е碌难劳淳携熜?div id="m50uktp" class="box-center"> ，此外，風(fēng)火牙痛加拔液門穴
，腎虛牙痛加拔太溪穴
，胃火牙痛加拔內(nèi)庭穴效果會更好。
取穴： 合谷穴
、頰車穴
、足三里穴。
操作：
①合谷
、頰車穴懸起灸
，每次 10 20 分鐘，每天 1 2 次。
②足三里穴隔姜重灸
，每次 10 20 分鐘
。
咸鴨蛋干牡蠣肉粥
咸鴨蛋 2 個，干牡蠣肉
、大米各 100 克
。咸鴨蛋去殼
，切碎。干牡蠣肉、大米分別洗凈
。鍋中倒入適量水，放入大米
、干牡蠣肉熬煮至九成熟
，加咸鴨蛋繼續(xù)煮至粥成即可。連吃 2 3 天可在一定程度上緩解風(fēng)火
、風(fēng)寒牙痛
。
淡菜肉蓯蓉黑豆湯
淡菜、肉蓯蓉各 30 克
，黑豆 150 克
。淡菜洗去泥沙，黑豆洗凈
，肉蓯蓉切片
，共同放入鍋中，加清水適量
，文火熬煮 1 小時以上
，取汁。每天 1 劑
，1 次服完
，連服數(shù)天，牙痛痊愈為止
。
南瓜根瘦豬肉湯
南瓜根 500 克
，瘦豬肉絲 250 克，鹽適量
。南瓜根洗凈
，放入鍋中加水煮湯，撈出南瓜根
，加入瘦豬肉絲煮至熟
，加鹽調(diào)味即可。飲湯吃肉
，每天1劑
，連服5 7天。可以有效防治虛火上炎導(dǎo)致的牙痛
。
車前草茶
車前草 2 株
，冰糖 2 塊。將車前草洗凈切小段
，與冰糖一同放入鍋中
，加適量水文火煎湯，候涼
，代茶飲
。每天 1 劑，3 次分服
，每次1 茶杯
，7 天為 1 個療程?div id="d48novz" class="flower left">
？梢苑乐晤B固牙痛
。
來源/微信公眾號“科普醬紫蛙”
掌握這些穴位，很多病癥都可以解決2
可以貼哪里
。這是一個非常簡單的方法，大部分也就是這樣
，比如說很多老人呢
，各種關(guān)節(jié)疼啊，風(fēng)濕啊
，或者是我們累著了
，腰疼啊，或者背疼啊
，等等，像這種情況下基本上都是哪里疼貼哪里就可以了
，這個不要求我們對穴位
。掌握的非常精準，這個呢
，就是關(guān)于腰部
。腰椎問題的一些常見病人病歷的調(diào)整。
5
、脾胃問題
這個脾胃問題呀
，又是我們非常大的非常龐大的一類客戶群體脾胃問題，很多人有脾胃不和
，你跟他聊天的時候哈
，哎呀，口氣自然就沖出來了，很多時候我就會跟他說
，是不是胃不太好啊
，一問一個準兒。所以說他的脾胃問題還是非常厲害的
。
那脾胃問題呢
，經(jīng)常會有什么情況啊，就是感覺自己濕氣很重啊
，和脾濕
，還有呢就是我現(xiàn)在胃脹胃痛，好消化的
。還有就是口氣特別重舌苔厚膩或者舌苔發(fā)黃
，舌苔很重，等等
，這些都是我們脾胃引起來的一些相關(guān)的癥狀
。
剛才我們講了任脈上面的一個關(guān)元穴，現(xiàn)在我們講任脈上的中脘穴
，同樣也是屬于任脈上的穴位
。她也一樣是屬于保健要穴。尤其是老人不舒服的時候會體質(zhì)比較不太好的時候
，我們也可以建議他灸一灸中脘
。積極配合足三里。那現(xiàn)在我們脾胃出現(xiàn)問題了口氣很重
。尤其是現(xiàn)在的孩子啊
，總是吃雪糕，或者是吃那種辣條或者是吃東西的時候
，家長沒有太管他們隨意的吃孩子也不知道輕重
。吃了一天兩天大魚大肉之后?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？跉饩突貋砹撕苤睾苤?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，舌苔特別的厚膩。
我們這個時候還要給他灸一下中脘穴效果是非常理想的
，尤其是有口氣的患者
。那中脘穴具體的位置呢，是在肚臍兒上四指的地方
。那這個地方非趁找的話
，如果孩子中脘穴，怎么找
。孩子也是同樣子
，肚臍上四指的地方
，這個是指的是孩子本人的手指，就不是我們大人的手指了哈
，大概位置就在我們胃的那個地方
，因為咱們那兒有貼還是比較大的，一次性可以覆蓋住
。那第一個重要的穴位呢
，就是中脘。
我們脾胃有問題啦
，現(xiàn)在有口氣啦
，就灸中脘?div id="jfovm50" class="index-wrap">？墒俏彝蝗婚g出現(xiàn)了什么癥狀了
，我現(xiàn)在哎呀我胃好疼，很脹
，平時也沒啥癥狀
，我現(xiàn)在該怎么辦，我們遇到了一個這樣很多這樣案例還包括我自己也曾經(jīng)出現(xiàn)過
，有一個特別見效的穴位叫大陵穴
，俗稱人體的嗎丁啉。
它最主要的作用呢
，就是增加我們的胃動力
。我們消化不好啊，胃脹胃疼好打氣就是總是打嗝
，覺得胃很飽的時候
。我們艾灸搭理反而會比中脘的效果會更好，孩子是我們要掌握的一個穴位
，大陵穴特別特別的重要
，也是我們常見的。平時沒事可以按摩的一個穴位
，如果是你身邊的朋友現(xiàn)在出現(xiàn)了這個癥狀
。很疼，你又沒有這種藥也沒有艾灸
。你就可以給他指導(dǎo)讓他自己去按揉大陵穴他會覺得，哎呀
，你好棒啊
，懂得這么多。
那同時我們還有一個穴位調(diào)理脾胃的穴位
，有一個穴位是足三里
。足三里也是非常非常重要的一個穴位
。
灸一次足三里相當于吃一只老母雞，說明什么
，說明這個穴位是大補血非常補
。那這個穴位對于體弱體虛的這種患者是我們長久的一個穴位，大家要記住
。他是一個大補穴
，同時它也是調(diào)理脾胃的一個重要的穴位。他是屬于足陽明胃經(jīng)上的數(shù)血之意
。
但是呢
，這個學(xué)位她有一個禁忌就是。孩子不太建議灸
。當然也不是絕對的啊
，如果是現(xiàn)在孩子真的身體特別不好，脾胃特別不好的時候
。我們灸一次兩次足三里也沒有任何問題
。但是不建議長久，如果沒任何太大問題的話
，我們可以灸中脘就OK啦
，足三里不太建議灸孩子，不太建議給孩子灸就是一個小小的建議哈
。
然后再說三陰交
，它隸屬于脾經(jīng)。我們?nèi)绻⑽覆惶玫臅r候
，他們可以多按揉一下
，在應(yīng)交可以多按揉三陰交。這個就是當我們胃不太舒服的時候
，當然了
，還有背部的胃腧脾腧，我現(xiàn)在發(fā)給大家在以后的過程中間你會用到但不是特別常用
。
這個是人體背部膀胱經(jīng)上的胃腧和脾腧
，經(jīng)常會有用的配我們的中脘穴。治療我的胃病
。但最主要的還是中晚期哈
，這是我們背后的腧穴。大家要知道一下了解一下
，如果別人問你
，你連這個穴位都沒聽過。那就可能變成會說你是學(xué)什么的
。他可能會笑話你
，所以這個穴位呢
，還是要了解一下我們最起碼得知道這是我們對應(yīng)背后的腧穴。
6
、失眠多夢
第六個問題呢
，就是失眠多夢，在我們的現(xiàn)實生活中身邊的很多的朋友
，你看
。看上去夜里休息的還不錯
，實際上一看他眼圈都是黑的
。然后呢膚色比較暗沉，臉上油乎乎的
。剛洗了臉也不覺得他臉上有多干凈
，而且臉額頭啊，這一塊兒或者臉上鼻翼兩側(cè)起了很多的豆子
，像這種情況他的睡眠肯定不太好
。
睡眠不好，人的精氣神兒就不好
，我最自豪的一件事情
，就跟大家說說每天晚上有的時候就兩點睡覺，早上七點起床
，可能睡眠五個小時
。但是你看我的精神，包括現(xiàn)在給你們講課
，這個語氣都是中氣十足
，說明什么，說明我的睡眠質(zhì)量是非常好的
。我真的就是頭一碰枕頭很快進入夢鄉(xiāng)的那種
。那么對于失眠多夢的朋友，我們該如何調(diào)理
。
曾經(jīng)還跟大家講一下
，我也是一個嚴重失眠的患者，真的是個患者
。那個那些年我是靠安眠藥度日的我
。沒辦法睡不著覺，從吃一顆安眠藥
，兩顆安眠藥
，到最后的六顆沒有完全就是睡眠系統(tǒng)失控了。導(dǎo)致我整個人是屬于白天夜里都屬于那種幻覺
，幻覺的狀態(tài)是非常嚇人的
。當然這是很多年前的一個過往哈，那個時候還沒有咱們的艾灸貼
，但是我知道
。我不能夠這樣下去了，不能總依靠藥物來睡眠這個是一種病態(tài)的現(xiàn)象
。所以那個時候我開始自我調(diào)理
。
我那個時候去藥房里面買了一種口服液，配合著艾灸來做自己身體的調(diào)理
。當然前幾天效果還不是特別的理想
，通過自己慢慢對自己身體的一個把控以后整個的狀態(tài)會好很多。所以呀
，人一定不能夠睡眠不好的時候一定不能夠依賴
，要我記得那個時候我是什么情況到秋天剛秋天的時候，我們在武漢還算比較熱的穿風(fēng)衣呀
，大家再穿風(fēng)衣的時候我已經(jīng)穿上了小棉襖
。說明什么問題啊，身體太虛弱啦
，有一陣風(fēng)
，我就覺得你把我推倒了那種。所以說我那個時候真的是對于健康的渴求真的是心里面那種感覺特別特別的強烈
。
當我們最后有了咱們艾灸貼
，我自己通過自己調(diào)理后睡眠我有的時候特別。一般
，大家開玩笑的時候我說我真的有時候也想失眠一次
。真的一點兒都不夸張，睡眠太好了
，我很多時候在床上我是不敢躺下去的
。因為我要跟大家去了很多的知識。很多的內(nèi)容
，如果我一旦躺下去跟你們說我估計你很快聽不到我的聲音了
，很快就能睡著。所以我是不敢頭碰枕頭的
。
那當如果我們遇到失眠多夢的患者的時候
，我們該怎么辦，首先一定要全面地了解患者
。一定要全面地了解患者是什么原因?qū)е碌氖?div id="4qifd00" class="flower right">
，并不是所有的思念，我們都灸涌泉
，那如果說我是頸椎病
，不是特別好
，那有頸椎病引起來的失眠。我們就可以灸大椎
。
還有精神壓力比較大
，心事特別重的時候教大家一個穴位神門。神門也是我們經(jīng)常調(diào)理暈車的一個穴位
，神門也是我們調(diào)理失眠
，重要的一個穴位。
神門穴特別好找
，在我們手掌這一側(cè)的碗橫紋靠小拇指這一側(cè)的地方
。我們可以在泡腳的時候，沒事兒的時候多按揉一下什么
，尤其是老人哈
，可能睡眠也不是特別好心事呢，有很重的這種情況下
。我們可以艾灸一下神門或者是按揉一下神門
。然后呢，我們一定要養(yǎng)成泡腳的習(xí)慣
，睡眠不好的人一定要養(yǎng)成泡腳的習(xí)慣
。
泡腳，建議大家買一個木桶買個木桶泡腳
，要蓋過我們的三陰交穴位
。就是把我們整個小腿淹沒住，不是僅僅用水蓋住我們的腳背
，那叫洗腳
，實際上泡腳是有講究的。
泡腳一定要淹沒住我們的三陰交這個地方
。這樣的你會發(fā)現(xiàn)
，尤其是宮寒的朋友啊或者睡眠不好的朋友，你會覺得
，整個人泡完腳以后暖暖
。尤其是冬天。真的是特別棒
，像現(xiàn)在這個季節(jié)里泡腳也會出汗
，實際上是幫你排毒了，養(yǎng)成泡腳的習(xí)慣
。然后我們再艾灸一個重要的穴位叫涌泉穴
。
涌泉穴他是在我們前腳掌凹陷的那個地方，不是我們腳窩的地方，很多人
。在艾灸的時候看你們拍的圖片貼到腳窩的那個位置是不對的
，他是在我們前腳掌下面凹陷的地方。這個涌泉特別棒
，他是屬于腎經(jīng)上的一個穴位
，這個穴位也是我們經(jīng)常用到的一個保健要穴。
7
、拉肚子或便秘
第七點了我們來講一講關(guān)于胃腸腸道系統(tǒng)的這些問題哈。有的人可能會出現(xiàn)拉肚子的情況
，經(jīng)常會出現(xiàn)拉肚子
，還有的人呢，經(jīng)常會出現(xiàn)便秘的情況
，那這兩種情況呢
，我們都可以用艾灸和手法按摩來解決。
首先講一講拉肚子
，最簡單的最好的一個方法就是艾灸肚臍兒
，她也叫神闕。
這是我們經(jīng)常會碰到的一個
。常見的病癥
，尤其是小孩子。拉肚子很常見
，有的寶媽可能給寶寶吃了涼的東西啊
，或者是換輔食的時候啊，他對這個他對這個輔食可能還不太習(xí)慣呀
，或者是消化不出現(xiàn)問題了引起的
，這種拉肚子，我們基本上只要是剛剛發(fā)現(xiàn)拉肚子情況一體艾灸足夠了
，那對于嚴重拉肚子的另當別論哈
。那拿了那么長時間，一天兩天肯定效果也不是很明顯
，像這種剛剛才開始拉肚子的
。真的就是一帖見效，這是關(guān)于拉肚子那有的人說我沒有艾灸
，我也拉肚子
，你是學(xué)這個的，你能教我一個手法按摩嗎
。
如果身邊的朋友或者朋友圈里看到有人說拉肚子你就可以給他一個建議
。用我們的掌心，沿著肚臍。歷史真不是順時針害逆時針摩撫柔服嗎
，逆時針揉撫
。這樣子的話對緩解拉肚子的效果是非常好的。對于便秘的朋友
，同樣的方法
，順時針模糊來治療便秘。這個項目也非趁那現(xiàn)在便秘出現(xiàn)了一個重要的穴位叫天書
，聽說現(xiàn)在治療便秘
，上面是一個非常重要的穴位。
我們同時用艾灸可以把肚臍兒以及天樞穴
，兩個穴位都能蓋住天樞在肚臍兒旁邊三指的地方
。左右各一個肚臍兒同樣也是屬于這脈上的穴位。那么天樞呢
，是在肚臍旁左右各一個穴位叫天樞穴
。
同時便秘非常嚴重的患者，我們可以讓他艾灸或者強刺激
，有一個穴位叫支溝穴
。
支溝穴在我們的手背側(cè)前臂四指的地方，我們的支溝具體教學(xué)方法就是我們手背的手橫紋
，上次指的地方就是支溝穴
，如果說有便秘的話你坐在馬桶上強刺激這個支溝穴，按著酸疼
，他就會有這種變異
，可以試一下哈，這也是我們經(jīng)常會艾灸到的一個穴位
。這是關(guān)于腸道的一個問題
，常見的一個穴位調(diào)理方法。
8
、感冒
、咳嗽、發(fā)燒
突然遇到的這種風(fēng)寒感冒一般情況下貼一貼大椎就可以啦
，感冒初期貼大椎就可以啦
。
那如果說我剛開始沒有管它我也不會去也沒有吃藥，那現(xiàn)在我發(fā)展的比較嚴重了
，開始有咳嗽的癥狀了
，該怎么辦，咳嗽呢
，也分有痰咳嗽和無痰咳嗽
。
那如果說遇到咳嗽了
，我們最重要的一個穴位是要灸的就是肺腧穴。胃出血
，也是我們常見用到的一個穴位
。
肺腧怎么找法呢，第七頸椎棘突下方凹陷的地方就是大椎對吧
，那么從大椎穴向下找三個椎體
。你們現(xiàn)在低頭就可以摸到哈，他每一個椎體中間是有空隙的凹陷處的地方
。一個椎體的椎體中間都有凹陷的
，他們的結(jié)構(gòu)非常好玩兒的哈，找到第三個椎體凹陷的地方旁開三只手指就1.5寸的位置就是肺腧穴
。
這個肺腧穴也很好
，而且這個穴位是我們用的最多最多最多的一個穴位。因為肺腧他不僅僅是來調(diào)理咳嗽
，有的時候支氣管炎。但凡和肺部有關(guān)的一切問題
，我們都可以灸肺腧穴
。
那現(xiàn)在。我感冒了引起的咳嗽
，我現(xiàn)在就要灸肺腧穴
。可是我現(xiàn)在咳嗽不僅咳嗽哈
，我還有痰該怎么辦
，那當有痰的時候，我們除了灸肺腧還要加一個穴位叫豐隆和膻中穴
。
豐隆起著最重要的一個作用就是祛痰
，屬于胃經(jīng)上的穴位。但是它對于化痰的效果是非常棒的
。這個在我們平時尤其是寶寶們調(diào)理咳嗽的時候
，是非常非常重要，有減肥消脂的作用
。
我們配肺腧穴的調(diào)理
，咳嗽有痰的話，這個是這個穴位是非常重要的
。大家要記住那如果我遇到的干咳怎么辦
，除了肺腧穴以外呢，我們還可以灸一個穴位叫天突
。
這個天突穴哈
，我們遇到干咳喉嚨比較癢的時候，我們可以灸一下天突，同時我們有咽炎的時候呢
，天突穴的效果也是非常非常好的
，這個是我們經(jīng)常遇到的一個穴位。好啦
，現(xiàn)在我不咳嗽了
，我感冒引起的癥狀是發(fā)燒，該怎么辦
，受寒引起的發(fā)燒
，我該怎么辦呢，現(xiàn)在寶寶發(fā)燒了
。
發(fā)燒
，最主要灸的穴位跟大家說了一下就是。大椎之前講的大椎艾灸貼大椎
，然后配合推拿推拿天河水
。還有推六府清三關(guān)。哎喲
，開天門推坎宮
，這些都是常見的手法哈，我找一下圖片
。
這些穴位
，大家要按照我這個圖片中間的一個箭頭方向來進行按摩，以及艾灸
。效果是非常非常好的
。但是有的寶媽也不能夠一概而論哈就是。我不單純的
。就是發(fā)燒
，我還伴有口氣該怎么辦，這個時候你要問清楚你是受寒引起的發(fā)燒還是消化不好引起的發(fā)燒這一點非常重要
，因為消化不好也叫積食
。積水引起了發(fā)燒和我們平時受寒引起的發(fā)燒調(diào)理方法是不一樣的。
剛才那是屬于受害引起發(fā)燒的調(diào)理方法
，可是現(xiàn)在我的舌苔很黃
，舌苔很紅，然后呢
，口氣也比較重
。然后還有舌苔，那我現(xiàn)在孩子也在發(fā)燒
，該怎么辦
，那現(xiàn)在我們要做的就是我們要給寶寶按揉板門
。
這個時候發(fā)燒了，我們要灸的穴位叫中脘穴
。因為他是積食引起的發(fā)燒
，我們要把積食解決好，即使一旦解決好了
，就不會再發(fā)燒了
，我們可以灸中脘。也可以灸神闕就肚臍同時了患者灸涌泉
。他的胃火很重
，舌苔舌頭很紅，這個時候一一種調(diào)理的就是積食引起發(fā)燒的調(diào)理方法
。
針對不同的情況哈
，我們給出的這種指導(dǎo)的方法也是不一樣的?div id="4qifd00" class="flower right">
？赡軐τ谛禄锇閭?div id="4qifd00" class="flower right">
，剛開始上手的時候還是比較困難的話，覺得這個問題確實太多了
，我今天可能講的內(nèi)容有點多
。但實際上在我們后期遇到的這些問題，中間里都會有碰到經(jīng)常會碰到那么在這個中間呢
，你都會。找到我們真實的調(diào)理方法案例
。
9
、乳腺增生、結(jié)節(jié)
我們在講一個非常常見的病例哈
，乳腺增生啊
，乳腺節(jié)結(jié)啊，這些病人
，我常說哈
。但凡有這些病癥的一些朋友。要么就是愛生氣
，要么愛發(fā)脾氣
，要么脾氣暴躁，要么就是小心眼兒心思非常的重
，真的很多人都是屬于肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的這種結(jié)結(jié)腫塊兒
。
我們對于乳腺增生，乳腺節(jié)結(jié)還有其他身體部位長的結(jié)結(jié)的這些朋友
。我們給她的一個最主要的指導(dǎo)思想就是
。先調(diào)整自己的心情
，心情好了很多，病癥自然就解決掉了
。如果我現(xiàn)在給你這個結(jié)節(jié)調(diào)理好了
，那么你依然愛生氣，愛發(fā)脾氣
，愛耍小心眼兒等等這種心態(tài)不好的情況
。那么你這些病癥，實際上還會復(fù)發(fā)的
。還會復(fù)發(fā)
，所以說我們調(diào)理這里病癥的主要手法，主要的理論就是疏肝解郁
。
對于乳腺節(jié)結(jié)
，乳腺增生。身體起結(jié)結(jié)的這類病人
，我們給的指導(dǎo)方法就是首先 灸阿是穴
。
阿是穴，哪里疼哪里就是阿是穴
，大家要記住這一個哪里疼就是哪里就是按次序
。那對于乳腺結(jié)節(jié)哪個地方是街接哪個就是阿是穴。那第一個穴位就是阿是穴
，我們第二個最重要的穴位叫太沖
。
太沖穴在我們的大腳趾和二腳趾呀，交接處向上兩指的地方叫太沖
，這個太沖穴
，千萬不要小看他。你們現(xiàn)在每個人都可以低頭去找一下這個穴位
。
這個太沖是肝經(jīng)的元穴
，我們但凡愛生氣，愛發(fā)脾氣
，就是脾氣暴躁的人
，你真能輕輕的按一下它你都會覺得特別疼，你們現(xiàn)在可以去按一下
?div id="jfovm50" class="index-wrap">？梢試L試一下，我們要做的一個動作的就是艾灸太沖
。這個就是疏肝解郁啊
。
之前特別愛生氣，愛生悶氣
，脾氣也不是特別好
，我也建議他艾灸這個太沖他自己跟我說灸完一段時間以后
，他現(xiàn)在都不怎么發(fā)脾氣了，特別神奇
，穴位
，真的非常生氣，但對阿是穴
，對于這種結(jié)結(jié)的病人
，包括甲狀腺結(jié)節(jié)，還有這種乳腺結(jié)節(jié)
，還有這種增生的我們要灸太沖
。太沖穴那灸一下，同時你要收斂一下你們的小爆脾氣
。
