為大家介紹一些不良的飲食習(xí)慣

現(xiàn)在很多的研究表面

，很多的中老年疾病，發(fā)病的趨勢(shì)向低齡化發(fā)展，甚至很多的青少年也是會(huì)患有一些成年人才會(huì)患有的疾病，導(dǎo)致這樣的原因有很多的，飲食就是很重要的一個(gè)原因，下面就是一起來(lái)看看我們吃飯不正確的飲食習(xí)慣吧。

一

、有些人吃飯時(shí)訓(xùn)斥孩子，形成不良情緒的刺激，通過(guò)大腦皮層使消化腺體分泌受到影響，也會(huì)引起消化功能的障礙。

二

、有些人剛放下飯碗，就是端起茶杯，我們飯后喝茶是會(huì)沖淡胃液的，延長(zhǎng)了消化的時(shí)間，而且茶中的堿類(lèi)物質(zhì)還會(huì)與胃酸中和，影響對(duì)食物的分解能力，這樣就是會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，影響消化，對(duì)我們的健康是有危害的。

三、還有些人喜愛(ài)吃燙的飲食

，感到"燙心燙肺十分適意"。不知燙壞了食道和胃粘膜