決明子的保健功效有哪些

決明子這種藥材在我們的生活中是比較常見的，當(dāng)然，因為決明子的功效和作用是非常多的，所以我們許多的朋友們?nèi)粘Ｉ钪幸彩墙?jīng)常會服用一些決明子的，這樣有利于我們?nèi)梭w的健康，那么決明子的保健功效有哪些?我們一起來了解一下。

降血壓

決明子這種藥材的藥用價值是非常高的，并且適當(dāng)?shù)姆脹Q明子，還可以起到非常不錯的降血壓的作用，尤其是高血壓患者，適當(dāng)?shù)姆脹Q明子是不錯的選擇。決明子還可以用來治療高血壓。取決明子(炒微黃)20～30克，金銀花10～15克，杭菊花15克，用開水沖泡當(dāng)茶飲。每日一劑，可長期飲用。降血脂：決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用，可用來治療高血脂癥、脂肪肝等。

減肥

另外，我們女性朋友們可能對于減肥都是比較重視的，其實我們女性朋友們適當(dāng)?shù)姆脹Q明子，也是可以促進(jìn)身體的減肥的，并且效果是非常不錯的。決明子泡水喝是一個很有效果的養(yǎng)生減肥方法。只要每天用10克左右的決明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，對體內(nèi)的多余的脂肪也有很好的分解作用。堅持服用決明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影響飲食和身體健康，還能達(dá)到減肥的目的。

決明子的保健功效有哪些?我們已經(jīng)做了詳細(xì)的介紹了，相信我們大家現(xiàn)在也是了解了決明子的保健功效了，所以我們大家日常生活中就是可以經(jīng)常性的服用一些決明子的，既可以降血壓，更是可以起到非常好的減肥瘦身的作用。

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