中午敷面膜有效嗎

隨著人們對美的追求加深，越來越多的人開始注重自己的面部，因為面膜也成為人手必備的美容工具。對于敷面膜的時間，很多人會選擇早上和晚上，那么中午可以敷面膜嗎?跟著本文一起來看看中午敷面膜有沒有效果。

中午能敷面膜嗎

中午是可以敷面膜的，只是效果要略差一些，因為最佳的皮膚修復時間是在晚上的10點到凌晨的2點左右，這個時候的人體新陳代謝會變慢，皮膚的修復和吸收能力都比較好，所以最好不要中午敷面膜。

適合敷面膜的時間

1、洗澡后：洗澡后因為水蒸氣的作用，會導致毛孔處于擴張的狀態(tài)，這時候敷面膜能更好的吸收面膜中的營養(yǎng)物質(zhì)，從而能更好的滋補皮膚。

2、晚上睡覺前：進入睡眠狀態(tài)是肌膚一天中細胞修復能力最強的階段，這時候選擇做面膜能有助于通過新陳代謝更好的傳入肌膚的底層，從而能更好的促進肌膚吸收，一般晚上9點到11點之間是最佳敷面膜的階段。

3、經(jīng)期后第一周：經(jīng)期后的第一周也是敷面膜的最佳時間段，這個階段屬于卵泡期，血液中的雌激素和黃體素會回升，會讓肌膚的血液呈現(xiàn)飽滿的程度，有效的促進新陳代謝，能更有助于保養(yǎng)肌膚。

敷面膜的注意事項

1、敷面膜雖然能改善皮膚狀態(tài)，但是要把控好敷面膜的時間，時間不宜太長，差不多20分鐘左右即可。

2、敷用面膜不宜太過頻繁，每周敷面2-3次即可，如果是有去角質(zhì)效果的深層清潔面膜可以適當?shù)臏p少次數(shù)，一周1-2次即可。

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