四白穴有緩解眼部疲勞和美白功效

我們?nèi)梭w的穴位是非常多的

，相信大家在生活中也是聽說過一些穴位的，當然，不同部位的一些穴位對于我們?nèi)梭w的健康作用也是有著很大的不同的，比如面部的穴位四白穴，保健功效也是非常好的，在生活中經(jīng)常按揉四白穴這個穴位，可以幫助我們緩解眼部的疲勞，還能夠起到美白功效的。

四白穴緩解眼部疲勞

我們現(xiàn)在生活和工作的壓力都是比較大的

，在生活中用眼的地方也是非常多的，尤其是上班族，整天都是需要面對電腦工作的，經(jīng)常會出現(xiàn)眼部疲勞的情況，其實我們適當?shù)膶λ陌籽ㄟM行刺激，是可以有效的緩解眼部的疲勞的。所謂“四白穴”，就是“四方明亮”之意，通過對四白穴進行按摩，可以對緩解眼部肌肉疲勞，眼部起到很好的保健作用，而且還可以緩解面部痙攣等癥。按壓方法：使用雙手的食指，略微用力進行按壓;時間與次數(shù)：每次持續(xù)按壓3秒