天天用鹽搓臉好嗎(每天洗臉時(shí)用少量鹽搓臉,可以瘦臉嗎?)

天天用鹽搓臉好嗎

隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們?cè)谧非笪镔|(zhì)生活的同時(shí)也會(huì)更加注重自己的面容，除了基礎(chǔ)的護(hù)膚外，還會(huì)想辦法去找一些偏方，其中比較出名的就是用鹽搓臉，能有效的去除面部油脂、污垢等。不過(guò)有很多人為了達(dá)到速成的效果，會(huì)采取天天用鹽搓臉，那么這種方式對(duì)不對(duì)呢?跟著本文一起來(lái)看看。

每天用鹽搓臉好不好

建議不要每天都用鹽搓臉，這樣頻繁的操作會(huì)導(dǎo)致肌膚去死皮過(guò)多，出現(xiàn)皮膚屏障受損的現(xiàn)象。而且如果頻繁的搓臉也會(huì)導(dǎo)致皮膚過(guò)于依賴外力，從而會(huì)失去自身的修復(fù)能力?；旧弦恢芤淮渭纯?，不用每天都用食鹽搓臉。

用鹽搓臉的好處

1、用食鹽搓臉在一定程度上能有效的去除面部的雀斑，這主要是因?yàn)辂}在面部摩擦的時(shí)候能有效的消除臉上毛孔積累的油脂、粉刺、黑頭等。

2、食鹽搓臉能加速暗瘡的凋謝，去除污垢的同時(shí)起到消炎的效果。

3、將食鹽打濕后涂抹在面部，通過(guò)輕柔的按摩手法也能幫助控制t字區(qū)的油脂分泌。

4、用鹽來(lái)搓臉能有效的改善毛孔粗大的問(wèn)題，也能在去死皮的同時(shí)改善毛孔堵塞、殺菌的作用，有效的提亮膚色。

用鹽護(hù)膚的注意事項(xiàng)

1、首先在選擇鹽的時(shí)候要注意選擇細(xì)鹽，如果死大顆粒的鹽會(huì)導(dǎo)致在洗臉的時(shí)候直接刺激皮膚，導(dǎo)致皮膚脫皮。

2、如果面部本身就有痘痘或者出傷痕的話不建議用鹽搓臉，這樣會(huì)出現(xiàn)比較明顯的疼痛和刺激感，否則可能會(huì)惡化皮膚，引發(fā)更嚴(yán)重的皮膚損傷。

通過(guò)上述可以明顯的看出用鹽洗臉的好處，但是鹽有去角質(zhì)去死皮的功效，不適合每天進(jìn)行面部揉搓使用，否則會(huì)導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層變薄，出現(xiàn)一系列的肌膚問(wèn)題?？梢员M量選擇每周進(jìn)行一次清潔，且在清潔過(guò)后進(jìn)行后續(xù)的補(bǔ)水護(hù)膚，這樣使用的效果才會(huì)達(dá)到最佳狀態(tài)。

每天洗臉時(shí)用少量鹽搓臉,可以瘦臉嗎?

　　用鹽洗臉是保護(hù)皮膚消炎的，不會(huì)起到瘦臉的作用。鹽水具有眾多的功效，但是對(duì)于瘦臉的作用并不明顯。瘦臉需要對(duì)臉部進(jìn)行按壓之類的動(dòng)作，而只是用鹽水洗臉并不會(huì)對(duì)瘦臉產(chǎn)生多大的影響。但是鹽水具有眾多其他的功效，可以來(lái)了解一下。
　　用鹽水洗臉可以很好的清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑頭”以及皮膚表面的角質(zhì)和污垢。用鹽水洗臉可以去角質(zhì)、消炎等，加速新陳代謝，刺激活躍新細(xì)胞等等。用鹽水洗臉還有收縮毛孔、收斂肌膚、安撫潮紅肌膚的作用。
　　用鹽水洗臉的好處：
　　控油
　　很多女性屬于混合型肌膚，T字區(qū)的肌膚總是出現(xiàn)油脂分泌過(guò)旺的情況，如果每天在洗臉的時(shí)候加入一些食鹽，輕輕的按摩幾分鐘，這樣的擠壓式按摩對(duì)于控油很有效果。
　　消除雙下巴
　　很多女生要想搞定雙下巴問(wèn)題，那么這種食鹽瘦臉?lè)椒ê苁欠奖?，只是需要把大量的食鹽直接涂抹在雙下巴的地方，然后用手進(jìn)行按摩，可以借助保鮮膜來(lái)包裹住，等到10分鐘之后直接用溫水沖洗干凈，堅(jiān)持隔一天做一次。
　　去除死皮
　　很多女生發(fā)現(xiàn)臉部很容易長(zhǎng)痘痘，這產(chǎn)生的原因很大一部分是因?yàn)槟樕系乃榔み^(guò)多，要想搞定這個(gè)問(wèn)題，那么不妨嘗試用鹽洗臉，而且對(duì)于顆粒狀的食鹽對(duì)于去除死皮很有效果，讓肌膚更加柔滑。
　　鹽還有戰(zhàn)痘作用
　　鹽水洗臉的具體方法：要把手洗干凈，因?yàn)槭质呛苋菀渍成霞?xì)菌的，臟的手對(duì)洗臉沒(méi)有一點(diǎn)好處，所以在洗臉前一定要先把手洗干凈，可以先用洗面奶先把臉洗干凈，視每人自身情況而定。
　　洗臉后趁皮膚沒(méi)有干透，把適量的細(xì)鹽放在手心加3-5滴水，用指尖仔細(xì)將鹽和水?dāng)嚢杈鶆颉Ｓ檬种刚粗}水從額部自上而下的搽抹，邊搽邊做環(huán)開(kāi)按摩，每處按摩3-5次。
　　當(dāng)臉上的鹽水干透，呈白粉狀時(shí)，用溫水將臉沖洗凈，這樣就完成清洗過(guò)程啦，然后再進(jìn)行正常的護(hù)膚步驟。

都說(shuō)用鹽洗臉好 ？

　　自古以來(lái)，人們就用海泥及高鹽分的海水來(lái)美容，
　　那是因?yàn)楹Ｋ泻锈?、鈉、氯等豐富的礦物質(zhì)成分。
　　在許多國(guó)家，人們已經(jīng)習(xí)慣用深海浴鹽洗臉、浴足，
　　它能促進(jìn)新陳代謝、深層清潔肌膚、消炎、殺菌、祛除多余脂肪和角質(zhì)層、收斂粗大的毛孔……
　　長(zhǎng)期使用，讓肌膚柔滑細(xì)膩。

　　在美容產(chǎn)業(yè)中，使用鹽美容已經(jīng)有很長(zhǎng)的歷史了。美容用的鹽大多采用未經(jīng)過(guò)處理的粗鹽，因?yàn)檫@種鹽顆粒大，抹的時(shí)候不至于快速溶化，而且對(duì)皮膚有一定的按摩作用。還因?yàn)樗鼈儧](méi)有經(jīng)過(guò)精加工，天然礦物成分要多一些，對(duì)皮膚更有好處。

　　鹽能解決的肌膚問(wèn)題：
　　控制T區(qū)油脂分泌：夏天皮膚出油是一大煩惱。對(duì)于分泌油脂旺盛的T字部位，可以用細(xì)鹽抹在上面，輕輕按摩之后休息3分鐘，然后在鼻翼兩側(cè)毛孔張開(kāi)的部位用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。
　　祛除青春痘痕跡及皮膚凹凸：青春痘留下的痕跡令人煩惱不已。取一些鹽，在有痕跡或是凹凸部位以螺旋式按摩三次，再取充分的鹽敷在需要“解決”的部位，過(guò)五六分鐘后洗干凈。注意不要按摩正在生長(zhǎng)的痘痘。
　　祛除粗糙的皮膚和黑斑：用水把鹽打濕在臉上，按摩1分鐘，力度和洗臉時(shí)相同，以鼻頭為中心在兩頰上由下往上畫(huà)大圓。然后用指腹在黑斑部分劃圈搓揉。
　　防止頭皮屑：在旅行用的小罐子里放入一大勺鹽，再放入半罐水用力搖晃均勻。洗完頭發(fā)后把鹽水倒在頭上，再用指肚按摩，最后沖掉再抹護(hù)發(fā)素。
　　祛除腋下異味：鹽具有殺菌消炎的作用，洗澡時(shí)直接在腋下抹上鹽。平日可用棉塊蘸上比海水稍淡的鹽水隨身攜帶，隨時(shí)用來(lái)清洗汗水。
　　祛除腳臭：用大量的粗鹽抹在腳尖、腳趾之間、腳底部分，并用手搓揉5-6次，然后休息幾分鐘就能祛除臭味。

　　護(hù)理背部青春痘：入浴后讓身體充分溫?zé)?，待毛孔張開(kāi)后多抹些鹽在后背，各個(gè)角落都要抹到。用浴刷按摩1分鐘，不要太用力，只要讓皮膚及刷子間的鹽分移動(dòng)即可，然后用海棉蘸上淡鹽水，貼在背上10分鐘，用清水沖洗干凈。

　　抹鹽塑體
　　鹽的滲透作用能消除浮腫，促進(jìn)脂肪運(yùn)動(dòng)，在塑造身體曲線方面有著令人意想不到的功效。你只需要用鹽輔以相應(yīng)的按摩，就能進(jìn)行局部或全身的減肥了。
　　纖細(xì)腿部：抬高腿部，抹上充分的鹽，兩手握拳，從腳踝往膝蓋，膝蓋往大腿方向按摩，整只腳變熱后停止按摩，不要把鹽洗掉，用保鮮膜從腳踝往上包住，訣竅是腳仍然上抬，然后包裹的時(shí)候要用力。
　　塑造臀部：抹上充分的鹽，沿著臀部由下往上按摩，可以令下垂的臀部上翹。
　　消除腹部脂肪：為了讓脂肪顆粒變軟，在腹部抹上鹽，用兩手把脂肪抓起，按照順時(shí)針按摩。大約10分鐘后，在吸氣的時(shí)候用保鮮膜把腹部包起來(lái)，30分鐘以后打開(kāi)沖洗干凈。
　　消除雙下巴：右手抹上充分的鹽，從下巴中間往右邊移動(dòng)，左手同樣方法從中間往左移動(dòng)，左右手交換進(jìn)行，有節(jié)奏地做50次，然后用保鮮膜把下巴包起來(lái)，帶子幫助固定一下，10分鐘之后沖洗干凈。

　　用鹽制成美容品
　　如果你覺(jué)得直接用鹽對(duì)皮膚有一些傷害，建議你用鹽和其他天然物品調(diào)和在一起使用，不僅不會(huì)刺激嬌嫩的肌膚，還會(huì)令肌膚更加柔潤(rùn)光滑。
　　VE鹽液：普通鹽2勺，兩倍的蜂蜜和維生素E膠囊2粒，攪拌后以小火加熱10分鐘，讓鹽充分溶解。制成的鹽液放置一天后會(huì)分成上面是澄清的液體，下面是沉淀的鹽分，把它們分別裝入容器中，日常使用液體調(diào)理肌膚，固體鹽一周使用兩次即可，可以祛除角質(zhì)。
　　鹽油：將鹽和油（橄欖油或者嬰兒油）以2：1的比例混合，攪拌均勻后制成鹽油。把它抹在臉上，像面膜一樣停留5分鐘之后清洗干凈?？梢愿淖兗∧w的干燥狀態(tài)。
　　鹽膏：把雞蛋清分離出來(lái)，加入蜂蜜和一定量的鹽混合攪拌。這種鹽膏可以在洗臉之后抹上，然后沖洗干凈，有效幫助肌膚保持水分。
　　鹽蜜：鹽與蜂蜜以1：1的比例混合，用手掌將鹽蜜抹在脖子、肩頸處，然后用濕毛巾在頸部來(lái)回拉動(dòng)按摩?？梢源龠M(jìn)血液循環(huán)，滋潤(rùn)肌膚，減少皺紋的形成。

　　洗浴好伴侶——浴鹽
　　浴鹽質(zhì)地的粗細(xì)跟用途及使用方法都有關(guān)系。用浴鹽并不一定要浴缸，有些海鹽只要取少量，溶于盆中便可充當(dāng)洗面奶、潔面乳，既清爽干凈又簡(jiǎn)單省事；有的則適合蒸桑拿時(shí)，將鹽放入布袋輕擦肌膚，既補(bǔ)充流失鹽份又潔膚美容；還有些浴鹽就必須要放入浴缸加水浸浴，達(dá)到祛除疲勞，爽潔肌膚的功效。
　　浴鹽多由草藥、天然海鹽、礦物質(zhì)和植物精油等成分組成，富含人體所需的鐵、鈣、硒、鎂等多種微量元素，長(zhǎng)期用浴鹽可以消除肌膚上的黑色素，讓它逐漸恢復(fù)細(xì)白、嫩滑、有彈性，對(duì)祛除面部暗瘡、粉刺、色斑也有積極的功效。
　　薰衣草精油沐浴鹽
　　干性、中性的肌膚皆可使用此款浴鹽，它可解決肌膚干燥瘙癢的煩惱，還能改善睡眠質(zhì)量。
　　美麗提示：這是崇尚自然的歐美人士泡泉、洗浴必備用品。此產(chǎn)品因含有薰衣草精油，能有效促進(jìn)血液循環(huán)；天然海鹽和礦物質(zhì)對(duì)于祛除老化角質(zhì)有很好的效用。使用后，會(huì)感覺(jué)精神無(wú)比輕松暢快，是舒緩情緒的絕好平衡劑。
　　檸檬精油沐浴鹽
　　正在尋求減肥良方、皮膚暗啞無(wú)光的女性，可嘗試一下此款浴鹽。過(guò)于干燥的肌膚盡量少用，而中性肌膚則非常適合。
　　美麗提示：這可是減肥女性的至寶，檸檬精油的超微分子是瘦身的天然材料，采用泡澡的方式，超微分子能迅速滲入皮膚底層，在增強(qiáng)血液循環(huán)的同時(shí)，達(dá)到排毒功效。
　　玫瑰精油沐浴鹽
　　干性肌膚和中性肌膚適合。因?yàn)槊倒寰哂凶甜B(yǎng)的作用，對(duì)于肌膚干燥起皺會(huì)有很好的幫助；如果正處于工作緊張、精神煩躁的狀態(tài)，不妨用玫瑰精油沐浴鹽泡個(gè)澡。
　　美麗提示：玫瑰精油能有效防止皮膚老化、平撫皺紋，使用后可輕松暢快，促進(jìn)血液循環(huán)，祛除老化角質(zhì)。
　　茶樹(shù)精油沐浴鹽
　　油性膚質(zhì)的人非常適合。茶樹(shù)具有消炎作用，可以消除皮膚上的粉刺，效果很好。
　　美麗提示：茶樹(shù)精油能有效減少粉刺的產(chǎn)生，凈化煩雜思緒，幫助肌膚殺菌消炎，能很好地祛除肌膚的老化角質(zhì)。
　　薄荷精油沐浴鹽
　　它能很好的消炎、殺菌，皮膚瘙癢或有粉刺，用后效果明顯。
　　美麗提示：用它泡澡，肌膚有清涼之感，頓覺(jué)舒暢。

　　專家說(shuō)鹽美容：
　　*鹽具有殺菌、抑菌作用，對(duì)人的皮膚有一定好處。但是如果每天使用對(duì)皮膚會(huì)產(chǎn)生刺激，建議每周使用1-2次最好。
　　*使用鹽做美容，濃度不宜高，減少過(guò)度傷害，還可以滋潤(rùn)皮膚。
　　*鹽一般不會(huì)引起過(guò)敏，但是濃度過(guò)高會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激，甚至因此紅斑、水泡。但是這種情況很少發(fā)生。

用鹽擦臉有什么好處嗎？

喝淡鹽水的好處 睡了一夜后,人的身體是缺水的,喝一杯淡鹽水能夠清除腸胃中的殘留物,并迅速為身體補(bǔ)水.每天早上空腹喝一杯淡鹽水,清洗腸胃通大便，保護(hù)口腔、防細(xì)菌、防感冒。 鹽除了是必不可少的調(diào)味品外，還具有不小的保健功能。中醫(yī)認(rèn)為鹽有解毒、清熱、潤(rùn)燥的功效，最有力的說(shuō)明就是用鹽擦洗傷口可以消炎。在健康方面，鹽給人們帶來(lái)的幫助還有許多。當(dāng)你在吃下不衛(wèi)生的食物，或者吃得太多、太雜，感覺(jué)腹部脹痛時(shí)，可以每隔15分鐘喝一小口淡鹽水（最好先把鹽烘成微黃色）。如果因?yàn)槌约逭ㄊ澄镆鸨忝?，不妨早上空腹喝一杯淡鹽水。 中醫(yī)認(rèn)為，鹽有清熱、涼血、解毒的作用。據(jù)《本草綱目拾遺》記載，鹽能“調(diào)和臟腑、消宿物、令人壯健”。因此，清晨起床后空腹喝一杯淡鹽水，有利于降火益腎、保持大便通暢、改善腸胃的消化吸收功能。 咽喉發(fā)炎時(shí)，可在早晨飲一杯談鹽水。每天數(shù)次，有消炎止痛的功效。 老年人常用淡鹽水含漱咽喉部，可防止呼吸道感染。 唱歌前喝杯鹽開(kāi)水，可以避免嗓子干啞。洗頭的好處：很多脫發(fā)都是溢脂造成的，鹽水可以抑制皮脂的分泌，而且起到殺菌消毒的作用⊙ 頭皮屑的產(chǎn)生是一般的皮膚污垢，也就是表皮的角質(zhì)層不斷的剝落面產(chǎn)生的，也是新陳代謝的結(jié)果，頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑?！?頭皮屑過(guò)多，毛孔被堵塞，就造成毛發(fā)衰弱狀態(tài)，容易細(xì)菌增殖，而刺激皮膚產(chǎn)生頭癢問(wèn)題。病理性頭皮屑則是指頭皮因細(xì)菌感染、征菌感染，或其它物理、化學(xué)性傷害造成頭皮的發(fā)炎。生理性頭皮屑⊙一般成人常見(jiàn)為干性皮屑，呈糠狀、灰白色的小膦屑散在毛發(fā)間?！蚜硪活悶橛托云ば?，頭皮及頭發(fā)含有油膩黏滑的感覺(jué)，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清況以乳幼兒特別常見(jiàn)。頭皮屑發(fā)生的原因⊙皮屑芽孢菌的影響皮脂腺分布的部位，有一種微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一種似酵母菌的真菌，正常時(shí)與人和平共存，但某些人會(huì)突然失去對(duì)此種微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌會(huì)使皮脂分泌旺盛產(chǎn)生頭皮屑?！杨^皮細(xì)胞功能失調(diào)頭皮的細(xì)胞也如皮膚一樣有一定的新陳代謝過(guò)程。在基底層細(xì)胞增殖后，逐漸成熟往外推出，最后成為無(wú)生命的角質(zhì)層的角質(zhì)層脫落。如果這個(gè)過(guò)程有了毛病，使頭皮細(xì)胞成熟過(guò)程不完全。即會(huì)以片狀剝落。譬如老年人、營(yíng)養(yǎng)不良、接受化受化學(xué)治療或干癬的病人，頭皮屑增多即肇因于此。其它原因如下：1. 洗發(fā)精沒(méi)沖凈。2. 使用脫脂力過(guò)強(qiáng)的不良洗發(fā)精。3. 頭皮上的皮脂過(guò)多。4. 飲食不當(dāng)、飲酒、及刺激性食物。5. 自律神經(jīng)容易緊張。6. 睡眠不足、疲勞。7. 胃腸障礙，營(yíng)養(yǎng)不均衡，缺乏維他命A、B6、B2。8. 使用不良美發(fā)用品。9. 內(nèi)分泌不正常因素。10. 季節(jié)轉(zhuǎn)換。采樂(lè)，大多數(shù)人都很有用的。我用的好的是夏士蓮的特效去屑的，挺好的。^-^其實(shí)每個(gè)人的情況不一樣的，不好說(shuō)哪種更好一些。下面有一些去頭皮屑的小方法，有興趣的話可以試一下。防止頭皮屑九大秘訣1. 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會(huì)刺激增加頭油及頭皮的形成，應(yīng)戒掉。2. 戒食過(guò)甜食品。因?yàn)轭^發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會(huì)影響體內(nèi)的酸堿平衡， 加速頭皮的產(chǎn)生。3. 勿將洗發(fā)水直接倒在頭上。因未起泡的洗發(fā)水會(huì)對(duì)頭皮造成刺激，形成頭 皮或加劇頭皮出現(xiàn)，故應(yīng)倒在手中搓起泡再搽在頭發(fā)上。4. 用溫水洗頭。水過(guò)熱會(huì)刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過(guò)凍令毛孔 收縮，發(fā)內(nèi)的污垢不能清洗掉，應(yīng)用約20℃溫水即可。5. 勿用指甲梳頭。應(yīng)用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環(huán)，還可減少 頭皮形成。6. 七日換一只洗發(fā)水。洗發(fā)水的清潔對(duì)頭發(fā)只是短暫性，七日后頭皮會(huì)適應(yīng) ，會(huì)失去清潔效果，宜同時(shí)買(mǎi)兩支洗發(fā)水交替使用。7. 噴發(fā)膠等化學(xué)性用品會(huì)傷害發(fā)質(zhì)，刺激皮膚，同樣會(huì)加劇頭皮屑生成。8. 早晚梳頭一百下，有助增進(jìn)血液循環(huán)，減少脫發(fā)又可減少頭皮屑。9. 可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米，蠔，羊，牛，豬，紅米，雞，意大利粉，奶，蛋。頭皮屑多怎么辦頭皮屑是頭部皮膚新陳代謝的產(chǎn)物。青少年由于新陳代謝旺盛，容易產(chǎn)生頭皮屑。頭皮屑過(guò)多時(shí)，可從以下幾方面進(jìn)行防治：1.意頭皮衛(wèi)生。經(jīng)常溫開(kāi)水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時(shí)3～4天洗1次。洗頭時(shí)不宜使用堿性過(guò)強(qiáng)的肥皂，因?yàn)閴A性肥皂會(huì)刺激頭皮上皮細(xì)胞角化，產(chǎn)生頭皮屑?？梢允褂昧蚧撬幵砘蛳窗l(fā)膏洗頭。2.經(jīng)常梳頭。每天早、晚梳頭2～3次，能促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，增加頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)，有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)，減少頭皮上皮細(xì)胞發(fā)生角化。3.戒煙、少飲酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時(shí)忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。4.外用藥物?？捎昧蛄浉?，配方為柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方為氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。5.必要時(shí)可加用內(nèi)服藥物進(jìn)行輔助治療，如維生素B610毫克、每日3次，甲狀腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。經(jīng)常梳頭有哪些好處從古至今講究養(yǎng)生之道的人都很重視梳頭。祖國(guó)醫(yī)學(xué)中有許多關(guān)于梳頭的記載。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫(yī)療作用，是大腦保健方法之一。選對(duì)飲食對(duì)抗你的頭皮屑蔬菜粥：適用“血虛風(fēng)燥型”材料：菠菜50克、大米50克做法：將菠菜洗凈，煮去澀味，切段備用。再將白米淘凈，放入鍋內(nèi)，加上適量的水熬至米熟湯稠，再將菠菜放入粥內(nèi)，繼續(xù)熬至粥成。空腹時(shí)服用，每日一次。綠豆薏米湯：適合“濕熱內(nèi)蘊(yùn)型”材料：薏米200克、綠豆50克做法：將薏米泡軟、煮熟，再加上綠豆煮熟。1.建議您：在使用洗發(fā)精的同時(shí)，加入一小匙的浴鹽（ 或食鹽）后洗凈，每星期至少1～2次，不用太久時(shí)間，您就會(huì)發(fā)覺(jué)頭皮屑慢慢消失無(wú)蹤，秀發(fā)卻越來(lái)越有光澤和彈性了喔！您今晚洗頭了沒(méi)？鹽先準(zhǔn)備一下吧。2.風(fēng)多、灰塵多，發(fā)質(zhì)干燥的人頭屑更多。頭屑為頭皮新陳代謝產(chǎn)物，大致分為兩種：一種是大而粘，屬油脂性的頭屑；另一種是細(xì)而干，屬干性的頭屑。在干燥的季節(jié)里，您可以試用下列幾種方法來(lái)減少頭皮屑的產(chǎn)生。1、用熱醋或姜洗頭；2、用洋蔥汁擦頭皮，然后用溫水洗凈；3、用啤酒將頭發(fā)弄濕，15分鐘或更長(zhǎng)時(shí)間后，用水洗凈，最后用洗發(fā)膏洗頭。每日兩次，4—5天可除凈頭皮屑，且無(wú)副作用。洗發(fā)之后若有頭屑?xì)埩粼诎l(fā)上時(shí)，應(yīng)采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左細(xì)心梳理頭發(fā)。梳子之中夾上紗布，可使頭屑附在梳子上，這樣可以干凈利落地除去頭屑。如果您的頭發(fā)屬油性發(fā)質(zhì)，在任何季節(jié)里，都應(yīng)該用脫脂性較強(qiáng)的洗發(fā)劑，每周洗一次即可。洗完發(fā)后在頭皮上涂些甘油或發(fā)乳。同時(shí)，生活應(yīng)該有規(guī)律，心情舒暢，飲食上注意多吃堿性食物，如海帶、紫菜。常食鮮奶、豆類、水果等也能起到護(hù)發(fā)、美發(fā)、減少頭皮屑臉的好處：一.鹽亮膚洗臉后.把一小勺細(xì)鹽放在手掌心加水3--5滴.再用手指仔細(xì)將鹽和水?dāng)嚢杈鶆?然后蘸著鹽水從額部自上而下地搽抹.邊搽邊做環(huán)開(kāi)按摩.幾分鐘后.待臉上的鹽水干透呈白粉狀時(shí).用溫水將臉洗凈.涂上保濕乳液或繼續(xù)正常的護(hù)膚步驟.持續(xù)進(jìn)行.每天早晚洗臉后各一次.這樣有很好的清潔和去污效果.對(duì)于毛孔中積聚的油脂.粉刺.甚至是[黑頭"都可以去掉.不過(guò)按摩時(shí)應(yīng)該避開(kāi)眼部周?chē)钠つw.而且敏感性皮膚謹(jǐn)慎些.千萬(wàn)不要把鹽水弄到眼睛里去.以免造成眼結(jié)膜損傷.二.鹽明目做完正常的清潔后.打半盆溫清水.撒上少量鹽讓它融化.將臉部浸泡在淡鹽水中.在水中睜開(kāi)眼睛.上下左右活動(dòng)眼球達(dá)到用淡水洗眼的效果.不出兩個(gè)星期.你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的眼睛變得明亮且炯炯有神起來(lái).這才是名副其實(shí)的[電眼美女".三.鹽戰(zhàn)痘其實(shí)對(duì)于背部長(zhǎng)有青春痘的[頑疾".鹽一樣也有用.入浴后讓身體充分溫?zé)?待毛孔張開(kāi)后多抹些鹽在后背.各個(gè)角落都要抹到.用浴刷按摩1分鐘.不要太用力.只要讓皮膚及刷子間的鹽分移動(dòng)即可.然后用海綿蘸上淡鹽水.貼在背上10分鐘.用清水洗干凈.洗幾次再看看.背上的痘痘慢慢地被攻克了.四.鹽控油對(duì)于分泌油脂旺盛的T形區(qū).即使到了秋天.很多油性皮膚的[產(chǎn)油量"還是源源不斷的.對(duì)于局部區(qū)域.可以用細(xì)鹽抹在事先潤(rùn)濕的皮膚上.輕輕按摩后休息3分鐘.然后在鼻翼兩側(cè)毛孔張開(kāi)的部位用中指指腹由下向上做擠壓式按摩.[油量"真的會(huì)隨著你的堅(jiān)持而減產(chǎn)哦.洗腳的好處：鹽有消炎殺菌作用的，用鹽泡腳可以殺菌止癢。洗泡前在腳盆中放10克食鹽，再加溫水至雙腳感到溫?zé)崾孢m為度，要浸到腳背以上，并將雙腳在水中不斷相互摩擦，不斷加入熱水以保持足夠的溫度，浸泡時(shí)間一般在15分鐘左右。泡后擦干雙腳，用拇指或食指按壓、捏揉雙涌泉穴各360次。長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)有很好的止癢效果 飲食的好處：開(kāi)胃功能。樓主我這一共有“五種”鹽的好處，采納~謝謝！

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