中藥材天冬怎么吃,推薦幾種食療方

很多的中藥材除了治療疾病，還有很多的利用之處，比如說中藥材天冬，可以清熱解毒，滋陰潤燥，對于緩解煩躁不安有好處，而且也有食用的功效，可以做一些養(yǎng)生茶或者是保健酒來食用，保健功效很強(qiáng)大，來看看中藥材天冬怎么吃比較好。

甘草天冬茶

甘草天冬茶所需材料

甘草2克、天冬8克、綠茶3克

甘草天冬茶的泡法

1、先將甘草和天冬一起放入杯中，然后在杯中加入沸水，蓋上蓋子悶泡約5-8分鐘即可。

2、再加入綠茶，沖泡2-3分鐘后即可飲用。

甘草天冬茶的功效與作用

甘草能有效的化痰止咳、還能起到一個止血的功效、體虛脾胃虛弱者均易食用。天冬療效十分的強(qiáng)大，能治健忘、保護(hù)陰道健康等各種疾病。和綠茶搭配的話，可以有很好的止咳化痰的作用，而且也可以有養(yǎng)陰生津的作用，對于消炎抗菌有好處，這道養(yǎng)生茶可以養(yǎng)陰潤肺。

天冬紫菀酒

天冬紫菀酒所需材料

天門冬200克、紫菀60克、飴糖60克、白酒1000毫升

天冬紫菀酒的制作方法

將天門冬、紫菀切碎，與飴糖一同漫入酒內(nèi)，密封貯存， 浸泡7-10日即成。

天冬紫菀酒的功效與作用

天門冬有滋陰、潤燥、清肺、降火功效;常用于治陰虛發(fā)熱，咳嗽吐血，肺痿，肺癰，咽喉腫痛，消渴，便秘。紫菀有潤肺下氣、消痰止咳作用;經(jīng)常飲用這樣的保健酒，特別適合容易便秘口渴的人群，而且也可以緩解咽喉腫痛肺部咳嗽的問題，對于滋陰養(yǎng)肺來說起到了很好的保健作用和效果。

中藥材天冬怎么吃，上面介紹了兩種食用方法，可以有解毒的作用，可以用中藥材天冬泡茶，對于抗菌消炎有好處，還能有養(yǎng)陰潤肺的作用，中藥材天冬泡酒，可以緩解便秘口渴等問題，是不錯的養(yǎng)生食療方法，對于身體健康有幫助。

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