了解一下行間穴的定位方法

了解一下行間穴的定位方法

相信我們大家在生活中也是聽說過行間穴這個穴位的，當然，行間穴就是位于我們?nèi)梭w的腳部的一個比較重要的穴位，我們腳部的穴位是非常多的，所以很多的朋友們對于行間穴的定位方法不是非常的了解，其實行間穴的定位方法是比較多的，下面我們就來一起詳細的看看行間穴的定位方法。

體表定位

其實行間穴這個穴位在我們的腳部，這樣我們就可以初步的對行間穴進行定位，但是我們還需要知道行間穴的具體的位置，因為腳部也是有很多穴位的，其實行間穴位于第一根大腳趾與第二根腳趾的縫隙間下方大約2寸的位置，經(jīng)常按摩的話有比較好的治療腿抽筋、中風、失眠等等癥狀的功效。將人體穴位剖析來看，行間穴位于趾蹼邊緣的后方，其周圍分布有腓深神經(jīng)的趾背神經(jīng)以及足背靜脈網(wǎng)及第一趾背動脈和靜脈，是分布在其中的比較重要的穴位。

簡單定位

在我們生活中，很多人對于穴位方面并不是很了解，這時就可以用一些簡單的定位方法來找行間穴。行間穴就是第一第二腳趾中間向腳背畫一條線，線上大概兩寸的地方就是行間穴所在的位置，不懂穴位的朋友可以通過這種簡單的方法來確定行間穴的位置，只要我們掌握了這個簡單定位行間穴的方法，那么我們就可以輕松的找到行間穴了，這樣我們需要做一些保健工作也是很方便的。

通過我們上面的這些介紹，相信大家對于行間穴的定位方法也是有了一個大概的了解，我們可以知道，行間穴的定位方法是比較多的，所以我們大家就可以將行間穴的體表定位方法和簡單定位方法都記住了，然后我們在生活中如果需要定位行間穴，那么我們就是可以很方便的定位行間穴。

行間穴的功效作用和穴位搭配

　　行間穴是我們?nèi)梭w非常重要的一個穴位，相信我們許多的朋友們?nèi)粘Ｉ钪幸彩锹犝f過行間穴的，當然，行間穴的功效和作用是非常不錯的，并且還可以和其他的一些穴位搭配起來應用的，下面我們就來一起看看行間穴的功效作用和穴位搭配。

　　 第一、行間穴位的作用

　　行間穴這個穴位是我們?nèi)梭w非常重要的一個穴位了，當然，我們大家適當?shù)陌慈嘈虚g穴，對于幫助我們大家緩解一些病癥的效果也是非常好的。按摩這個穴位能夠達到的治療效果主要在于幾個方面，有不錯的治療宿醉以后的不舒服癥狀、眼部的一些病癥、腿出現(xiàn)抽筋、有夜尿問題出現(xiàn)、肝臟方面有疾病、有腹氣上逆問題出現(xiàn)、肋骨間的神經(jīng)痛、月經(jīng)量太多、有黏膜炎等等，還能夠在治療假性近視方面發(fā)揮比較好的療效呢。

　　 第二、行間穴的穴位搭配

　　這個穴位跟不一樣的穴位搭配能夠治療的效果也是不一樣的，如果要治療青光眼和降低眼壓的話，就可以喝睛明穴搭配使用;如果想要治療肝火、頭痛頭暈等等問題，就可以搭配自己的太沖穴、風池穴等等穴位按摩治療;如果想要治療胃痛問題的話，可以搭配上胃俞穴，如果想要治療干咳可以搭配中府穴，所以我們大家就是可以將這些關(guān)于行間穴的穴位搭配記住的，這樣我們大家出現(xiàn)了一些病癥以后，可以將行間穴和不同的穴位搭配起來應用的。

　　相信我們大家現(xiàn)在對于行間穴的功效作用以及穴位配伍也是有了一個大概的了解了，我們可以知道，適當?shù)陌慈嘈虚g穴不僅可以幫助我們大家疏通筋絡(luò)，還可以防治一些病癥的，當然，行間穴和不同的穴位配伍，功效和作用也是不同的。

腳上有哪些穴位,詳細腳部穴位圖解

足療按摩簡單實用、方便易學。無論你是否了解中醫(yī)，是否有醫(yī)學基礎(chǔ)，只要按照穴位和反射區(qū)的正確位置進行按摩，每天抽出10分鐘來按摩你的雙腳，一定可以遠離疾病，擁有健康。這里來詳細講一講腳底穴位圖

1、涌泉穴

尋找方法：取穴時，可采用正坐或仰臥，蹺足的姿勢，涌泉穴位于足底部，在足前部凹陷處，第二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處。

主治疾?。?/p>

涌泉穴的主治疾病為：神經(jīng)衰弱、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠、多眠癥、高血壓、暈眩、焦躁、糖尿病、過敏性鼻炎、更年期障礙、怕冷癥、腎臟病等。穴道指壓法治療腦溢血后的復原、穴位按摩治療膀胱炎、指壓法治療白發(fā)等等。

2、大敦穴

取穴方法：取穴時，可采用正坐或仰臥的姿勢，大敦穴位于大拇趾（靠第二趾一側(cè)）甲根邊緣約二毫米處。

主治疾病：

大敦穴的主治疾病為：目眩、腹痛、肌肋痛、冷感癥。除此之外，自古以來亦被視為鎮(zhèn)靜及恢復神智的要穴。此穴位為人體足厥陰肝經(jīng)上的主要穴道之一。

3、太沖穴

定位方法：取穴時，可采用正坐或仰臥的姿勢，太沖穴位于足背側(cè)，第一、二趾跖骨連接部位中。以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓，壓至能感覺到動脈映手，即是此穴。

主治病癥：

太沖穴的主治病癥為：肝臟病、牙痛、眼病、消化系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、生殖系統(tǒng)疾病。此穴位為人體足厥陰肝經(jīng)上的重要穴道之一。

4、太白穴

定位方法： 取穴時，可采用仰臥或正坐，平放足底的姿勢，太白穴位于足內(nèi)側(cè)緣，當?shù)谝货殴切☆^后下方凹陷處。

主治病癥：

太白穴的主治病癥為：胃痛、腹脹、吐瀉、痢疾等。此穴位為人體足太陰脾經(jīng)上的重要穴位之一。

5、太溪穴

定位方法：取穴時，可采用正坐，平放足底或仰臥的姿勢，太溪穴位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。

主治病癥：

太溪穴的主治病癥為：腎臟病、牙痛、喉嚨腫痛、氣喘、支氣管炎、手腳冰涼、女性生理不順、關(guān)節(jié)炎、精力不濟、手腳無力、風濕痛等。此穴位為人體足少陰腎經(jīng)上的主要穴道之一。

6、申脈穴

定位方法：取穴時，可采用仰臥或正坐的姿勢，申脈穴位于足外側(cè)部位，腳外踝中央下端一厘米凹處。

主治病癥：

申脈穴的主治病癥為：增進耐性、怕冷癥（怯寒癥）等。此穴位為人體足太陽膀胱經(jīng)上的重要穴位之一。

7、丘墟穴

尋找方法：取穴時，可采用仰臥的姿勢，丘墟穴位于足外踝的前下方，當趾長伸肌腱的外側(cè)凹陷處。

主治癥狀：

丘墟穴為人體足少陽膽經(jīng)上的主要穴位，主治癥狀為：可以使頭腦清晰、能使自己情緒穩(wěn)定，能承受不幸等心理壓力等。

8、昆侖穴

取穴方法：昆侖穴位于腳踝外側(cè)，在外踝頂點與腳跟相連線的中央點。（或足外踝后方，當外踝尖與跟腱之間的凹陷處。）

主治疾?。?/p>

昆侖穴的主治疾病為：頭痛、腰痛、高血壓、眼疾、怕冷癥、腹氣上逆、腸結(jié)石、下痢等。此穴位為人體足太陽膀胱經(jīng)上的主要穴道之一。

9、行間穴

尋找方法： 取穴時，可采用正坐或仰臥的姿勢，行間穴位于足背側(cè)，大拇趾、二趾合縫后方赤白肉分界處凹陷中，稍微靠大拇趾邊緣。

主治病征：

行間穴的主治病征為：宿醉不適、眼部疾病、腿抽筋、夜尿癥、肝臟疾病、腹氣上逆、肋間神經(jīng)痛、月經(jīng)過多、粘膜炎等。此穴位為人體足厥陰肝經(jīng)上的主要穴道之一。

10、里內(nèi)庭穴

尋找方法：取穴時，可采用正坐或仰臥，蹺足的姿勢，里內(nèi)庭穴位于腳底部，在第二趾根部，腳趾彎曲時趾尖碰到處。約第二趾趾根下約三厘米處。

主治癥狀：

里內(nèi)庭穴的主治癥狀為：食物中毒、蕁麻疹等。

11、下痢穴

尋找方法：取穴時，可采用正坐或仰臥，蹺足的姿勢，下痢穴位于足背部位，腳拇趾和第2趾中間向里2厘米處。主治病征：

此穴的主治疾病為：指壓此穴，對于治療下痢非常有效，指壓時一面緩緩吐氣一面用拇指用力壓6秒鐘，左右腳各1次，如此重復15次。

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