冷水洗臉好嗎

冷水洗臉好嗎

我們的皮膚每天都是需要進行清潔，因為皮膚很容易滋生油膩，若是不清洗的話就很容易堵住毛孔，那么臉上就可以出現(xiàn)痘痘、痤瘡等等現(xiàn)象。那么我們在洗臉的時候，可以用冷水直接洗臉嗎?那么用冷水洗臉會對皮膚有損傷嗎?下面一起來看看。

冷水洗臉好嗎

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冷水洗臉是好的，因為冷水的水溫是低于我們的體溫的，那么就會對我們的皮膚有一個刺激作用。刺激到血管，那么就會收縮，從而加快了面部的血液循環(huán)，也改善了皮膚的彈性，可以減少皮膚的皺紋。

不僅如此，冷水洗臉還能增強人的抗寒能力，因為冷水會刺激到大腦，使得我們保持清醒，那么身體的各項系統(tǒng)都會處于活躍的狀態(tài)，從而也就不會那么畏懼寒冷了。

冷水洗臉不但但可以減少皺紋的作用，同時還能預(yù)防一些疾病，增強我們的免疫力，預(yù)防了感冒、氣管炎等等的疾病。

在這里很有必要提醒大家的是，不是每個季節(jié)都適合用冷水洗臉，在夏天，氣候炎熱的時候是不適合的，因為油脂分泌的較多，冷水是將毛孔收縮的，那么油脂就無法排出了，就會導致毛孔變大，所以在夏季一定不要用冷水洗臉，在冬季卻是合適的。而且洗臉的次數(shù)一定要控制住，不是次數(shù)越多，對皮膚越有利，一天三次是上限了。

用冷水洗臉好還是熱水

1、油性膚質(zhì)的人：對于這類膚質(zhì)的人而言，臉上的皮膚是很容易出油的，所以去油、控油就很關(guān)鍵了，而水溫較高的話，那么毛孔就很容易打開，從而油脂出來的速度也就快了，水溫最好控制在40℃最好。

2、對于干性皮膚者：這類膚質(zhì)的人，所分泌的油脂就相對較少了，從而皮膚的角質(zhì)層就會比較薄弱，那么用水溫過高的水洗臉的話，皮膚就很容易脫皮了，所以最好用冷水。

3、對于過敏性皮膚者：這類膚質(zhì)是較為敏感的，對于水溫要求也是最高的，最好與體溫接近，不要對皮膚造成任何刺激，水溫也就是在37 ℃左右。

冷水洗臉也是要分季節(jié)，在夏季就不適合，最好選擇熱水，而且在清潔臉孔的時候，千萬不要冷熱水交替，不然很容易刺激到血管，會加重過敏癥狀。而且每種膚質(zhì)所適合的水溫也是不一樣的，一定要對號入座。

冷水洗臉對皮膚好嗎 冷水洗臉好還是熱水洗臉好

1 冷水洗臉對皮膚好嗎冷水對皮膚有好處。

冷水洗臉是好的，因為冷水的水溫是低于我們的體溫的，那么就會對我們的皮膚有一個刺激作用。刺激到血管，從而加快了面部的血液循環(huán)，也改善了皮膚的彈性，可以減少皮膚的皺紋。

2 冷水洗臉有什么好處1、提神

冷水洗臉還能增強人的抗寒能力，因為冷水會刺激到大腦，使得我們保持清醒，那么身體的各項系統(tǒng)都會處于活躍的狀態(tài)，從而也就不會那么畏懼寒冷了。

2、增強免疫力

冷水洗臉不但但可以減少皺紋的作用，同時還能預(yù)防一些疾病，增強我們的免疫力，預(yù)防了感冒、氣管炎等等的疾病。

3 什么時候用冷水洗臉好不是每個季節(jié)都適合用冷水洗臉，在夏天，氣候炎熱的時候是不適合的，因為油脂分泌的較多，冷水是將毛孔收縮的，那么油脂就無法排出了，就會導致毛孔變大，所以在夏季一定不要用冷水洗臉，在冬季卻是合適的。而且洗臉的次數(shù)一定要控制住，不是次數(shù)越多，對皮膚越有利，一天三次是上限了。

4 冷水洗臉好還是熱水洗臉好1、油性膚質(zhì)的人

對于這類膚質(zhì)的人而言，臉上的皮膚是很容易出油的，所以去油、控油就很關(guān)鍵了，而水溫較高的話，那么毛孔就很容易打開，從而油脂出來的速度也就快了，水溫最好控制在40℃最好。

2、對于干性皮膚者

這類膚質(zhì)的人，所分泌的油脂就相對較少了，從而皮膚的角質(zhì)層就會比較薄弱，那么用水溫過高的水洗臉的話，皮膚就很容易脫皮了，所以最好用冷水。

3、對于過敏性皮膚者

這類膚質(zhì)是較為敏感的，對于水溫要求也是最高的，最好與體溫接近，不要對皮膚造成任何刺激，水溫也就是在37 ℃左右。

用冷水洗臉的好處？

一、冷水洗臉能夠增強皮膚的抵抗力、收縮的毛孔，可以幫助緊致肌膚，可以使皮膚長久保持光滑濕潤，看起來年輕。用冷水洗臉會使皮膚的毛細血管收縮，皮膚更加緊致、不松弛，是個美容的好方法。
二、冷水洗臉還能增強皮膚的營養(yǎng)，促進皮脂腺分泌，皮膚顯得細白光潔，富有彈性。
三、冷水洗臉還可以調(diào)節(jié)水油，使皮膚的水油得到合理的均衡，每天的堅持會有一個健康的皮膚。再有一點就是大家也應(yīng)該注意，尤其是對于油性皮膚的女性來說，如果長期采用冷水洗臉，不但不能達到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的皮膚病，甚至可能會引發(fā)粉刺，嚴重的影響美容效果。

可以用冷水洗臉嗎

可以用冷水洗臉，但是要注意方法。冷水洗臉的好壞要分開來看，在晚睡前洗臉，要先用溫水洗，促進毛孔張開，清潔面部毛孔內(nèi)堆積的垃圾，再用冷水洗臉，促進毛孔收縮，如果開始就用冷水洗臉的話，會使毛孔緊閉，毛孔內(nèi)的垃圾不能被清潔出來，長時間會形成閉合性粉刺或黑頭。合理的用冷水洗臉，可以使皮膚變得更好。
如何洗臉
1、洗臉的次數(shù)：洗臉的次數(shù)不宜過多。洗臉也須因人因時因地而異。在炎熱的夏季出汗較多，可以視情況而定洗臉的次數(shù)，一般在冬季和春秋兩季以每天2至3次為宜，油性皮膚的人可略多一二次。
2、洗臉用的水：一般講的水質(zhì)，指的是硬水和軟水。硬水不宜用來直接洗臉。如果因條件所限，可以將硬水煮沸數(shù)分鐘。軟水，指不含或含少量鈣鹽、鎂鹽的水如雨水、自來水。軟水是最適合洗臉的理想之物。還應(yīng)注意洗臉水的水溫。美容上比較流行的一種洗臉法是，熱冷水交替洗臉法。這種方法主張：洗臉時盡量少用或不用香皂，而采用冷熱水交替使用的方法進行。先用熱水洗一遍，油性皮膚的人，水溫應(yīng)保持在攝氏四十二度左右，中性皮膚且表皮抵抗力較強的人，宜用較此溫低的四十度熱水，皮膚干燥且患有過敏癥的人，最好用與體溫相近的攝氏三十七度水為宜，熱水洗完后，隨即用冷水再洗一遍。
3、洗臉用的毛巾：洗臉用的毛巾以質(zhì)地柔軟厚實為佳，選用這種毛巾洗臉既有利抹去面上的臟物，又具有按摩活血的作用。而用很薄的舊毛巾洗臉，有一種單有水抹臉的不舒適的感覺，正像有人所說的：洗臉本身也應(yīng)是一種享受。
4、洗臉時手的動作：洗臉時手的動作方向基本上與后面要講的按摩一樣。它的要領(lǐng)是：由下自上，從里向外，沿肌紋行，用力均衡。

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