小腸俞穴的位置和穴位配伍(心、小腸的穴位如何按摩？)

小腸俞穴的位置和穴位配伍

我們?nèi)梭w的穴位是比較多的，當(dāng)然，不同的部位，各個(gè)穴位的作用和功效也是有著很大的區(qū)別的，我們?nèi)粘Ｉ钪行枰私庖恍┲匾难ㄎ?，尤其是小腸俞穴這個(gè)穴位，我們更是需要重視，因?yàn)樾∧c俞穴可以有效的治療許多的疾病，那么小腸俞穴的位置在哪里?下面我們就來(lái)一起詳細(xì)的看看小腸俞穴的位置和穴位配伍。

小腸俞穴位位置

小腸俞穴的位置其實(shí)也是比較好找的，取穴時(shí)常采用俯臥姿勢(shì)，小腸俞穴位于骶部，當(dāng)?shù)谝幌勺底笥叶笇捥?，與第一骶后孔齊平。這是我們?nèi)梭w當(dāng)中特別重要的穴位，如果可以適度的進(jìn)行刺激和按摩可以很好的提高我們的身心健康，針對(duì)腸胃病情也同樣有所幫助和治療，如果我們大家現(xiàn)在還不是非常的了解小腸俞穴的位置，那么我們可以上網(wǎng)查找一些小腸俞穴的圖片來(lái)觀看小腸俞穴的位置。

穴位配伍

小腸俞穴配腎俞穴、三陰交穴、三焦俞穴、關(guān)元穴、曲泉穴治泌尿系結(jié)石;配天樞穴、足三里穴、上巨虛穴、關(guān)元穴治腹脹、痢疾、便秘。此外此穴和大腸俞穴配合可以明顯改善男性早泄?fàn)顩r，當(dāng)然小腸俞穴與不同的穴位配伍，可以治療的疾病也是不同的，所以我們?cè)谏钪芯涂梢愿鶕?jù)自身的具體情況，選擇一些穴位和小腸俞穴搭配起來(lái)做一些保健工作，這樣可以很好的促進(jìn)我們?nèi)梭w的健康。

上面我們?cè)敿?xì)的了解了小腸俞穴的位置和配伍應(yīng)用了，我們可以知道，小腸俞穴的位置也是比較好找的，相信大家現(xiàn)在也是了解了小腸俞穴的位置了，另外，我們還知道了小腸俞穴的一些穴位配伍，小腸俞穴與不同的穴位搭配起來(lái)，藥用價(jià)值和功效也是不同的，可以治療不同的疾病。

心、小腸的穴位如何按摩？

在十二經(jīng)絡(luò)中，足厥陰肝經(jīng)、足少陽(yáng)膽經(jīng)、手太陰肺經(jīng)、手陽(yáng)明大腸經(jīng)、足陽(yáng)明胃經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、手少陰心經(jīng)、手太陽(yáng)小腸經(jīng)、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)、手少陽(yáng)三焦經(jīng)中的某些穴位可以有效的按摩心臟，預(yù)防心臟病發(fā)生。

養(yǎng)心定神按摩

職場(chǎng)上班人士每日工作繁重，如果出現(xiàn)焦慮、郁悶、煩躁的情緒，老覺(jué)得晚上睡眠不好，白天身體沒(méi)勁時(shí)，不妨按按這些穴位：

按揉心包經(jīng)

心包經(jīng)是沿著人體手臂前緣的正中線走的一條經(jīng)脈，起于胸中，出屬心包絡(luò)，下膈，一直走到中指。左右手臂各有一條?？梢匝刂陌?jīng)的穴位逐個(gè)揉按，每個(gè)穴位以痛為標(biāo)準(zhǔn)，凡是按到痛的點(diǎn)就要多按幾下，最好按到讓它感覺(jué)不痛了，按壓的力度不需要太重，按壓時(shí)多停留幾秒鐘。平均每個(gè)穴位按摩2～3分鐘。

如果覺(jué)得找穴位太麻煩，也可以直接拍打心包經(jīng)，即沿著經(jīng)絡(luò)一點(diǎn)一點(diǎn)地拍打過(guò)去。拍打心包經(jīng)，對(duì)疏通氣機(jī)非常有作用。 捋捋膻中穴

膻中穴（兩乳之間）有寧心神，開(kāi)胸除悶等作用。按摩時(shí)用大拇指指腹稍用力揉壓穴位，每次揉壓約五秒，休息三秒。生氣時(shí)可以往下捋一百下左右，可以達(dá)到順氣的作用。 輕叩百匯和風(fēng)池

風(fēng)池穴位于后頸部，在胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷中。叩壓這個(gè)穴位能起明目醒腦的作用。只要感覺(jué)疲勞、緊張或者焦慮時(shí)可隨時(shí)輕叩。力度以感到稍微有痛感就行。 指壓合谷穴

一只手的拇指第一個(gè)關(guān)節(jié)橫紋正對(duì)另一手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處就是合谷穴。合谷穴屬于手陽(yáng)明大腸經(jīng)的穴位，按摩此穴對(duì)于神經(jīng)性頭痛、失眠和神經(jīng)衰弱有一定的治療作用。

艾葉加醋泡腳按摩解焦慮

足底集結(jié)著五大臟腑的經(jīng)絡(luò)，用艾葉加上醋泡腳，可以溫通氣血，解郁疏肝。焦慮抑郁往往是肝氣不疏、氣滯血凝所致，而腳底經(jīng)絡(luò)集結(jié)，艾葉的溫通和醋的活血作用，可以使氣血暢通，經(jīng)絡(luò)通暢，從而達(dá)到疏肝理氣、活血解淤的功效。每次可用溫水泡20分鐘，再做做足底按摩，特別是多按按太沖穴，即足背側(cè)當(dāng)?shù)?跖骨間隙的后方凹陷處。

小腸按摩

手太陽(yáng)小腸經(jīng)：從小指外側(cè)末端開(kāi)始（少澤），沿手掌尺側(cè)（前谷、后溪），上向腕部（腕骨、陽(yáng)谷），出尺骨小頭部（養(yǎng)老），直上沿尺骨下邊（支正），出于肘內(nèi)側(cè)當(dāng)肱骨內(nèi)上髁和尺骨鷹嘴之間（小海），向上沿上臂外后側(cè)，出肩關(guān)節(jié)部（肩貞、臑俞），繞肩胛（天宗、秉風(fēng)、曲垣），交會(huì)肩上（肩外俞、肩中俞；會(huì)附分、大杼、大椎），進(jìn)入缺盆（鎖骨上窩），絡(luò)于心，沿食管，通過(guò)膈肌，到胃（會(huì)上脘、中脘），屬于小腸。 它的支脈：從鎖骨上行沿頸旁（天窗、天容），上向面頰（顴髎），到外眼角（會(huì)瞳子髎），彎向后（會(huì)和髎），進(jìn)入耳中（聽(tīng)宮）。 它的又一支脈：從面頰部分出，上向顴骨，靠鼻旁到內(nèi)眼角（會(huì)睛明），接足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。 此外，小腸與足陽(yáng)明胃經(jīng)的下巨虛脈氣相通。

小腸經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)而言，是位于胃和大腸之間，長(zhǎng)七公尺以上的重要消化器官。胃部尚未消化完全的食物一進(jìn)入小腸，小腸即分泌腸液并混合其他的消化液，將食物完全融解為細(xì)小的分子，最后由小腸壁吸收。但在中醫(yī)醫(yī)學(xué)中，其所認(rèn)為的小腸機(jī)能則稍有不同。小腸連接胃，胃部的水分和固態(tài)物會(huì)進(jìn)入小腸；小腸門于肚臍以上附近的一個(gè)小洞，水份會(huì)由此流入膀胱，固態(tài)渣滓則進(jìn)入大腸，而必要養(yǎng)分由脾膜所吸收。小腸經(jīng)在消化機(jī)能中占有相當(dāng)重要的地位，小腸經(jīng)的機(jī)能衰退，會(huì)使身體不調(diào)和，并出現(xiàn)各種不舒服的癥狀。如眼睛帶黃。耳朵重聽(tīng)。臉頰、喉嚨腫痛。上臂至肘部呈現(xiàn)麻痹、壓迫疼痛的癥狀。頭重、頭痛的感覺(jué)。若小腸經(jīng)有異常時(shí)，壓迫后背腰部的小腸俞穴位，會(huì)感覺(jué)到似乎有硬塊。壓迫此處真的發(fā)現(xiàn)有硬塊時(shí)，可以刺激小腸經(jīng)上的穴道，以減輕不愉快的癥狀。

無(wú)論什么穴位，只有我們堅(jiān)持按摩，不斷的向有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)請(qǐng)教，就會(huì)對(duì)養(yǎng)生大有裨益，也一定能夠讓我們的身體特質(zhì)變得更加堅(jiān)實(shí)。

治療直腸炎的穴位是哪幾個(gè)

食欲下降、消化不良、惡心嘔吐、腹痛、腹瀉等是腸炎的癥狀。要治療腸炎，中醫(yī)穴位按摩也許可以解決你的難題。以下是中醫(yī)治療腸炎的穴位，日常生活中經(jīng)常按摩有助于腸炎的治療。
◆大腸俞：位于距腰椎第四和第五塊棘突起之間外側(cè)3厘米處。
【主治病癥】消化系統(tǒng)疾?。耗c炎，痢疾，便秘；外科系統(tǒng)疾?。宏@尾炎，腸出血。
◆小腸俞：位于大腸俞偏下方。
【主治病癥】消化系統(tǒng)疾病：腸炎，痢疾，便秘。
以上這兩個(gè)穴位，可以調(diào)節(jié)大腸和小腸的功能。
◆天樞：位于肚臍兩側(cè)4厘米處。
【主治病癥】該穴位可以增強(qiáng)腹肌力，提高小腸的功能?？删徑獗忝?、腹脹、腹瀉、臍周圍痛、腹水、腸麻痹、消化不良、惡心等癥。
◆足三里：位于膝蓋下方、小腿肌肉前側(cè)。
【主治病癥】胃痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、消化不良、泄瀉、便秘、痢疾；使胃腸蠕動(dòng)有力而規(guī)律，并能提高多種消化酶的活力，增進(jìn)食欲，幫助消化。
◆上巨虛：距足三里約3指寬的下方。
【主治病癥】消化系統(tǒng)疾?。宏@尾炎、胃腸炎、泄瀉、痢疾、疝氣、便秘、消化不良。

足太陽(yáng)膀胱經(jīng)——腰背部

腰背部18個(gè)穴的位置和作用如下：

32、三焦俞穴：

位置：在腰部，當(dāng)?shù)谝谎导幌?，旁開(kāi)1.5寸。

主治：腸鳴，腹脹，嘔吐，泄瀉，痢疾，水腫，腰背強(qiáng)痛。

33、腎俞穴：

位置：在腰部，當(dāng)?shù)诙导幌?，旁開(kāi)1.5寸。

主治：遺尿，遺精，陽(yáng)萎，月經(jīng)不調(diào)，白帶，水腫，耳鳴，耳聾，腰痛。

34、氣海俞穴：

位置：在腰部，當(dāng)?shù)谌导幌?，旁開(kāi)1.5寸。

主治：腸鳴，腹脹，痔漏，痛經(jīng)，腰痛。

35、大腸俞穴：

位置：在腰部，當(dāng)?shù)谒难导幌拢蚤_(kāi)1.5寸。

主治：腹脹，泄瀉，便秘，腰痛。

36、關(guān)元俞穴：

位置：在腰部，當(dāng)?shù)谖逖导幌?，旁開(kāi)1.5寸。

主治：腹脹，泄瀉，小便頻數(shù)或不利，遺尿，腰痛。

37、小腸俞穴：

位置：在骶部，當(dāng)骶正中嵴旁1.5寸，平第一骶后孔。

主治：遺精，遺尿，尿血，白帶，小腹脹痛，泄瀉，痢疾，疝氣，腰腿痛。

38、膀胱俞穴：

位置：在骶部，當(dāng)骶正中嵴旁1.5寸，平第二骶后孔。

主治：小便不利，遺尿，泄瀉，便秘，腰脊強(qiáng)痛。

39、中膂俞穴：

位置：在骶部，當(dāng)骶正中嵴旁1.5寸，平第三骶后孔。

主治：泄瀉，疝氣，腰脊強(qiáng)痛。

40、白環(huán)俞穴：

位置：在骶部，當(dāng)骶正中嵴旁1.5寸，平第四骶后孔。

主治：遺尿，疝氣，遺精，月經(jīng)不調(diào)，白帶，腰部疼痛。

41、上髎穴：

位置：在骶部，當(dāng)髂后上棘與中線之間，適對(duì)第一骶后孔。

主治：大小便不利，月經(jīng)不調(diào)，帶下，陰挺，遺精，陽(yáng)萎，腰痛。

42、次髎穴：

位置：在骶部，當(dāng)髂后上棘內(nèi)下方，適對(duì)第二骶后孔。

主治：疝氣，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，帶下，小便不利，遺精，腰痛，下肢痿痹。

43、中髎穴：

位置：在骶部，當(dāng)次髎下內(nèi)方，適對(duì)第四骶后孔。

主治：便秘，泄瀉，月經(jīng)不調(diào)，帶下，小便不利，腰痛。

44、下髎穴：

位置：在骶部，當(dāng)中髎下內(nèi)方，適對(duì)第四骶后孔。

主治：腹痛，便秘，帶下，小便不利，腰痛。

45、會(huì)陽(yáng)穴：

位置：在骶部，尾骨端旁開(kāi)1.5寸。主治：泄瀉，便血，痔疾，陽(yáng)萎，帶下。

46、肓門穴：

位置：在腰部，當(dāng)?shù)谝谎导幌?，旁開(kāi)3寸。

主治：腹痛，便秘，痞塊，乳疾。

47、志室穴：

位置：在腰部，當(dāng)?shù)诙导幌?，旁開(kāi)3寸。

主治：遺精，陽(yáng)萎，小便不利，水腫，腰脊強(qiáng)痛。

48、胞肓穴：

位置：在臀部，平第二骶后孔，骶正中嵴旁開(kāi)3寸。

主治：腸鳴，腹痛，便秘，癃閉，腰脊強(qiáng)痛。

49、秩邊穴：

位置：在臀部，平第四骶后孔，骶正中嵴旁開(kāi)3寸。

主治：小便不利，便秘，痔疾，腰骶痛，下肢痿痹。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/13415.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 糯稻根的治病功效,能解決多種疾病

下一篇: 每天一個(gè)蘋(píng)果真的身體健康嗎