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一起來了解了解血海穴的相關(guān)內(nèi)容

蘋果養(yǎng)生 2023-06-01 03:09:51

血海穴是我們?nèi)梭w的穴位之一

，在我們膝蓋上方，我們按摩或者針灸這個穴位是可以很好的治療痛經(jīng)
、蕁麻疹以及產(chǎn)婦酸痛的狀況
，今天我們大家就是一起來看看血海穴的位置和取穴方法
，同時了解了解按摩這個穴位的一些功效
。

血海穴位的位置

血海穴位于大腿內(nèi)側(cè)

，從膝蓋骨內(nèi)側(cè)的上角
，上面約三指寬筋肉的溝
，一按就感覺到痛的地方
，有稱為血海的穴位。我們在坐在椅子上
，將腿繃直了
，在膝蓋內(nèi)側(cè)是會出現(xiàn)一個凹陷的地方，在凹陷的地方是會隆起一塊肌肉
，而在肌肉的頂端就是血海穴了
，我們也是可以用自己的掌心蓋住膝蓋骨，五指朝上
，手掌自然張開
，大拇指端下面便是血海穴。

按摩血海穴位的作用與好處

我們按摩或者是針灸血海穴是可以很好的治療生理不順

、月經(jīng)不調(diào)
、經(jīng)閉、痛經(jīng)
、崩漏
、功能性子宮出血、帶下
、產(chǎn)后惡露不盡
、睪丸炎
、小便淋澀
、氣逆、腹脹
、便溏腹瀉
、體倦無力、腹痛等
，我們?nèi)绻怯邢ドw疼痛或者是股內(nèi)側(cè)痛
、膝關(guān)節(jié)疼痛也是可以按摩這個穴位來很好的進(jìn)行緩解，經(jīng)常按摩對于治療女性貧血、風(fēng)疹
、癮疹
、濕疹、皮膚瘙癢
、神經(jīng)性皮炎
、丹毒、雀斑是有很好的效果
，我們?nèi)绻窍胍芎玫闹委煾昶谡系K
，瘦腿、補血養(yǎng)肝
、滋潤皮膚也是可以按摩這個穴位
。

溫馨提示

按摩手法：每天上午的9～11時，做一次舒舒服服的按揉吧

。我們在這個時候按摩是因為這時脾經(jīng)經(jīng)氣運行最旺盛
，我們?nèi)梭w的陽氣也是正處于上升趨勢，我們直接進(jìn)行按揉就是可以了
，每一側(cè)3分鐘
，要掌握好力道，不易大力
，只要能感覺到穴位有微微的酸脹感即可
。

血海穴是太陰脾經(jīng)上的一個穴位，在我們臨床上也是有很多的應(yīng)用

，我們經(jīng)常按摩是會有意想不到的治療效果
，尤其是對于一些女性朋友，不僅是可以很好的調(diào)理身體
，也是可以美容養(yǎng)顏
，瘦身，大家是可以經(jīng)常的按摩
。

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