感冒了就真的不能喝牛奶了嗎

。因此，他們都覺得，感冒了那么就不能喝牛奶了。事實(shí)真的如此嗎?本篇，我們就主要來說一說。

在一項(xiàng)大型研究中

，科學(xué)家們把感冒病毒直接植入到60名志愿者的鼻子里，讓他們患上普通感冒，在接下來的10天里，他們仔細(xì)記錄了這些志愿者的呼吸癥狀和牛奶及乳制品的攝入量。讓人難以相信的是，他們確實(shí)測量到了患者鼻涕的重量并觀察里面有多少黏液。其中有51名志愿者生病了，但是這與他們?nèi)粘z入的乳制品的多少沒有關(guān)系。

可見

，喝牛奶與咳嗽、鼻充血或者流鼻涕問題并沒有關(guān)聯(lián)。喝牛奶也不會改變他們鼻分泌物的重量。在對哮喘患者的研究中發(fā)現(xiàn)，不管是全脂的還是脫脂的牛奶，都不胡影響他們的呼吸與咳嗽癥狀，喝牛奶跟喝水是一樣的。也有人對患有濕疹和哮喘的人進(jìn)行研究，結(jié)果也是一樣，如果他們對牛奶不過敏的話？谥形⑿〉囊旱螘屇`以為是黏液增多了，尤其是對味覺敏感的人而言。有研究表明喝任何一種液體，比如水或牛奶，都會增加唾液，但不會使唾液變濃稠。

即使您覺得不一樣，或者感覺到有點(diǎn)變化

，這也不能說明什么，研究已經(jīng)表明，牛奶不會讓感冒加重也不會使呼吸變得困難。

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