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什么蔬菜可以做面膜

蘋(píng)果養(yǎng)生 2023-06-01 05:38:35

蔬菜中含有大量的維生素和礦物質(zhì)

,不僅能給身體補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)元素,而且還對(duì)肌膚有比較好的保養(yǎng)功效
。為此就有很多人喜歡自己DIY蔬菜面膜
,那么哪些蔬菜做面膜比較好呢?一起來(lái)看看吧。

什么蔬菜能做面膜

1

、苦瓜面膜:苦瓜中的維生素C和鐵元素的含量都比較豐富
,而且日常食用也能起到比較好的排毒效果,因此對(duì)于避免肌膚黑色素的沉淀有很好的緩解效果
。首先將苦瓜洗凈后加入到冰箱中進(jìn)行冷凍差不多兩個(gè)小時(shí)左右
,然后再次取出后清洗干凈切成均勻的片狀,接著將全臉貼滿
,差不多一刻鐘后便可清水清洗干凈

2、白菜面膜:白菜清洗干凈后攤平

,然后將其壓制十分鐘左右,待到它的葉子呈現(xiàn)網(wǎng)糊狀
,然后再貼服在臉上
,差不多每十分鐘更換一片即可清洗干凈。這主要是因?yàn)樗木S生素E含量比較豐富,能很好的預(yù)防一些色素的沉淀
,起到比較好的肌膚保護(hù)效果

3、絲瓜面膜:絲瓜中的水分和維生素的含量很豐富

,日常食用能起到比較好的促進(jìn)肌膚細(xì)胞的新陳代謝
,也能增強(qiáng)肌膚的防御效果,特別是水油平衡的效果更佳
。首先就是將絲瓜去皮后切成小塊
,然后榨汁成糊狀,然后均勻的涂抹在面部
,差不多十分鐘左右便可洗凈
,能很好的清潔和美白肌膚。

4

、黃瓜面膜:黃瓜制作成面膜在生活中比較常見(jiàn),黃瓜面膜有很好的清熱解毒
、消炎美容的效果
。不過(guò)在制作黃瓜面膜的時(shí)候最好選擇一些比較新鮮且水分很足的黃瓜,切片或者打碎后使用效果最佳

5

、冬瓜面膜:首先將冬瓜打成泥狀后加入酸奶攪拌均勻后涂抹在臉上,差不多一刻鐘后便可清除掉
。這主要是利用冬瓜含有的大量水分和鉀元素
,能更好的給肌膚補(bǔ)充水分

上述就是本文為大家總結(jié)的幾種可以制作成面膜的蔬菜,通過(guò)本文可以看出能制作成面膜的蔬菜自身也對(duì)肌膚有比較好的保養(yǎng)效果

,然后再搭配其他的食材一起使用效果會(huì)更好
,而且成本也要低于市面上銷售的其他面膜,也更安全放心

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