盤點(diǎn)腎虛的幾大誤區(qū)

盤點(diǎn)腎虛的幾大誤區(qū)

人的五臟六腑中最為重要的可以說就是腎了。如果將一個(gè)人比作是一棵樹的話，那么人的腎就是大樹的樹根，而我們知道樹根是負(fù)責(zé)整棵大樹輸送營養(yǎng)的部位，正是因?yàn)橛辛藸I養(yǎng)的輸送，大樹才能夠長的更加茂盛。所以，人體也是一樣，如果我們的腎出了問題，就會引起各種不適癥狀。不過在生活中，大家可能將腎虛的害處夸張化了，認(rèn)為所有的癥狀都是腎虛的結(jié)果。

誤區(qū)一、耳鳴一定是由腎虛造成的

腎與耳朵有一定的關(guān)系，如果人體內(nèi)腎精儲存不足的話，確實(shí)會出現(xiàn)耳鳴等癥狀，所以如果出現(xiàn)了耳鳴的癥狀，有可能是由腎虛造成的。不過這不僅僅是唯一原因。

耳鳴除了是腎虛造成的之外，還可能是風(fēng)熱侵襲、肝火太旺、脾胃虛弱等，這些都會導(dǎo)致耳朵出現(xiàn)暫時(shí)的耳鳴、聽力下降等現(xiàn)象。所以如果出現(xiàn)了耳鳴，最好前去醫(yī)院檢查一下，是否是由于腎虛造成的，而不要盲目補(bǔ)腎，以免耽誤最佳治療時(shí)間。

誤區(qū)二、腰痛一定是腎虛造成的

我們都知道，腎主骨，所以腎虛的話確實(shí)能夠誘發(fā)骨質(zhì)疏松等疾病，造成腰酸背痛。不過大家要知道，并不是只有腎虛才會導(dǎo)致腰酸背痛，例如腰肌勞損等疾病也是會引起腰酸背痛的。根據(jù)統(tǒng)計(jì)，一般由于腎虛導(dǎo)致的腰酸背痛在整個(gè)腰酸背痛的原因中，占了不到1/4的比例。

誤區(qū)三、陽痿就是腎虛

陽痿等性功能障礙似乎已經(jīng)與腎虛直接劃上等號了。確實(shí)，腎是藏精的地方，如果腎氣衰弱，那么確實(shí)會導(dǎo)致性功能障礙。不過并不是所有的陽痿都是由于腎虛導(dǎo)致的。

有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在所有陽痿的患者中，大約只有不到1/3的人群是由于腎虛多導(dǎo)致的，還有其他的原因，例如心脾兩虛、肝氣郁結(jié)、瘀血阻絡(luò)等原因，都是導(dǎo)致陽痿的原因。

誤區(qū)四、出汗多必定是腎虛

很多人喜歡出汗，覺得自己一定是腎虛，于是開始吃補(bǔ)腎的藥，其實(shí)這種做法是不正確的。

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病情分析：
你好，腎虛,羊肉本身屬于有熱性肉類，具有溫腎壯陽的作用，羊腰子也具有補(bǔ)腎的作用,
指導(dǎo)意見：
建議腎虛患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍綍r(shí)也可作為普通的食物來吃，多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,等如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰

腎虛怎么解釋？

分類:醫(yī)療健康
問題描述:

有的人說一個(gè)人有腎虛的話就不能結(jié)婚，就不能獲得婚姻幸福？即使男人在事業(yè)上是能人，但如果有腎虛，到老婆面前，你就是個(gè)沒用的男人，是嗎？

解析:

中醫(yī)腎形象

腎陽，(又稱元陽、真火、真陽)，即腎的功能與熱力方面，為人體陽氣的根本，對人體各臟腑組織的功能起推動、溫煦作用。

總括來說，腎陰與腎陽代表身體營養(yǎng)物質(zhì)與生理功能之總和；物質(zhì)(陰) 一方面為生理功能(陽) 供應(yīng)能量，另一方面，功能(陽)又促進(jìn)物質(zhì)(陰)在體內(nèi)貯備。具體反映了腎陰與腎陽之間的相互依存，相互為用，相互制約關(guān)系。這種動態(tài)平衡維持正常的生命活動。如《內(nèi)經(jīng)》所云："陰平陽 ，精神乃治"也即此意。

當(dāng)陰陽失衡時(shí)

在病理狀態(tài)下，如腎陰不足或腎陽虧虛，腎陰與腎陽動態(tài)失衡，人體就會表現(xiàn)各種各樣的疾病。

腰酸是腎虛的常見表現(xiàn)

腎陰虛的主要癥狀有：腰膝部位酸痛，頭暈或耳鳴，聽力下降，口干咽燥，煩熱，手足掌心發(fā)熱，晚上出汗，大便干結(jié)，男子遺精。脈搏細(xì)弱無力或脈搏細(xì)弱快速。舌體紅，舌苔少。腎陰虛證，往往有陰虛火旺癥狀。

腎陽虛的主要癥狀有：腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不順暢或失禁遺尿，男子性功能下降，更可有陽萎，女子不能懷孕，有時(shí)還出現(xiàn)水腫。脈搏細(xì)弱或要重按才能觸到細(xì)弱的脈搏。舌體胖大，有白色舌苔。腎陽虛證，往往有陽虛而寒 的癥狀。

上述癥狀常有輕重之分，臨床用藥必須靈活掌握恰度為宜。除此之外，因腎陰與腎陽之間往往相互影響，在疾病發(fā)展過程中，若腎陰虧損長期不得改善，?？捎绊懙侥I陽，而導(dǎo)致陰陽兩虛，亦即"陰損及陽"；相反若是腎陽虛損長期不得改善，也可變化為陰陽兩虛，這情況又稱為"陽損及陰"。

所以在治療中，多數(shù)采用補(bǔ)陰配陽或補(bǔ)陽配陰，或陰陽并補(bǔ)，以促使內(nèi)在陰陽的平衡。至于陰陽并補(bǔ)時(shí)，以補(bǔ)陰為主，還是補(bǔ)陽為主，則要視乎程度來厘定辨證施治的側(cè)重點(diǎn)。明代張景岳(1563-1640AD)也主張?jiān)谘a(bǔ)腎陰時(shí)，不可過猛致使陽氣受傷；相反補(bǔ)益腎陽時(shí)，也不可過度而損耗了陰氣。治陰虛時(shí)應(yīng)注意維護(hù)陽氣，治陽虛要注意維護(hù)陰氣。他的這些主張直到現(xiàn)在仍為人們遵循，所處方的腎補(bǔ)益劑仍然普及應(yīng)用。

關(guān)于腎虛的四大誤區(qū)

而近年來，專家們更加反感了，因?yàn)橐灾欣夏昴行詾槟繕?biāo)的保健品崛起，成為保健品的“第四大主流”，教授們指出：這些保健品的廣告等宣傳出于商業(yè)目的，在幾方面誤導(dǎo)了消費(fèi)者：

誤導(dǎo)之一：十男九虛，全民補(bǔ)腎。

北京中醫(yī)藥大學(xué)教授、博士生導(dǎo)師李曰慶說：很多人，其中有不少年輕人“見了醫(yī)生，總是愛問自己是不是腎虛？要不要補(bǔ)腎？而且大多數(shù)病人干脆是在家吃過補(bǔ)腎藥，無效才來找醫(yī)生，其實(shí)哪兒有那么多腎虛！ 李曰慶教授強(qiáng)調(diào)：“由于現(xiàn)在生活水平的提高，身體素質(zhì)的增強(qiáng)，腎虛正在逐漸減少?！彼f：我們曾調(diào)查了700多例陽痿患者，發(fā)現(xiàn)屬腎虛的只占32.9％，而大多屬情志、濕熱淤毒等實(shí)證。想想看，就連陽痿也并非以腎虛為主，更何況其它疾病了?！?br>
誤導(dǎo)之二：腎是人體的一個(gè)器官，腎虛是器官的病變。

中醫(yī)所說的腎，不像西醫(yī)的腎那樣是一個(gè)解剖學(xué)上的具體臟器，不僅僅是指腎臟，而是包括內(nèi)分泌、免疫、泌尿、生殖、呼吸、神經(jīng)、血液、運(yùn)動等系統(tǒng)在內(nèi)的一個(gè)整體的概念。在中國性學(xué)會和保健時(shí)報(bào)社最近主辦的“男性健康‘生命塔體’專家論壇”上，權(quán)威專家們指出：在中醫(yī)所說的“腎”這個(gè)整體概念中，由下丘腦—垂體—甲狀腺—性腺—腎上腺—腎構(gòu)成的這個(gè)組織起著關(guān)鍵性的作用，因?yàn)檫@個(gè)生理結(jié)構(gòu)類似塔型，我們喻之為“生命塔體”。生命塔體是一個(gè)相互聯(lián)系的整體，各個(gè)部分協(xié)調(diào)作用，只要某一個(gè)部位出現(xiàn)問題，整體機(jī)能都會下降，生命塔體就處于失衡狀態(tài)。

而現(xiàn)在一些男性保健品在商業(yè)宣傳中有意無意地把中醫(yī)所說的“腎”解釋為人腰部的那個(gè)器官，那里“虛”了，所以需要吃保健品來“補(bǔ)”，有專家不客氣地說：這實(shí)際上是在“掛羊頭，賣狗肉”，利用人們的知識局限和中醫(yī)藥傳統(tǒng)理論中的一些“神秘性”來做庸俗的促銷。

誤導(dǎo)之三：只有男人才會腎虛，而且?guī)缀跛心腥硕紩I虛。

實(shí)際上，只要?jiǎng)谝萁Y(jié)合、注意營養(yǎng)、加強(qiáng)體育鍛煉，多數(shù)男性都不會腎虛；而在女性的一生中，各個(gè)階段也都有可能出現(xiàn)腎虛，專家們認(rèn)為：女性腎虛也應(yīng)調(diào)補(bǔ)，當(dāng)然，這并不是說“要吃某某保健品”。

誤導(dǎo)之四：腎虛就要補(bǔ)腎，一補(bǔ)就靈，而且只有吃“某某男性保健品”才靈。

專家們說：雖然腎虛的表現(xiàn)多種多樣，但這些癥狀并非腎虛獨(dú)有，比如腰痛，既有腎虛所致，又有血淤、寒濕等原因引起的。

可是一些“男性保健品”不問青紅皂白，羅列許多癥狀都?xì)w于“腎虛”，然后自己來“包打天下”。

專家們強(qiáng)調(diào)：即使補(bǔ)腎，由于腎有陰虛、陽虛、精虛、氣虛的不同，補(bǔ)腎就有補(bǔ)腎陽、滋腎陰、益腎氣、填腎精等等不同的途徑和不同的用藥。

然而在當(dāng)前卻有一種錯(cuò)誤趨向，即保健品中以補(bǔ)虛為主，補(bǔ)虛以補(bǔ)腎為主，補(bǔ)腎又以補(bǔ)腎陽為主，導(dǎo)致補(bǔ)腎壯陽之品被濫用。

濫用保健品和中藥材補(bǔ)腎已經(jīng)造成一些不良后果，對此，專家們的觀點(diǎn)很簡單，也很一致：

第一，廠商不要再誤導(dǎo)消費(fèi)者了；

第二：還是一句老話：藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如神補(bǔ)，追求健康、調(diào)理腎虛癥狀，要在營養(yǎng)、調(diào)節(jié)生活規(guī)律和體育鍛煉上多下功夫，消費(fèi)者不要迷信“保健品”。

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