如果我們可以選擇按摩合適的穴位進(jìn)行養(yǎng)生,那么對(duì)我們的健康來(lái)說(shuō)也會(huì)更有好處
,這一點(diǎn)是大家都比較清楚的情況,而行間穴就是其中比較好的一個(gè)穴位,我們完全可以通過(guò)按摩行間穴的方法來(lái)進(jìn)行養(yǎng)生,那么行間穴可以和哪些穴位搭配,一起看看吧。行間穴是非常優(yōu)秀的一個(gè)穴位
,我們?cè)谄綍r(shí)的生活中就完全可以通過(guò)按摩行間穴來(lái)進(jìn)行養(yǎng)生,通過(guò)按摩這個(gè)穴位能夠達(dá)到的治療效果主要在于幾個(gè)方面,可以幫助我們治療多種的疾病而且我們選擇使用行間穴也有很多不同的方法,這一點(diǎn)需要我們清楚才行
行間穴是非常不錯(cuò)的一個(gè)穴位,通過(guò)按摩行間穴是會(huì)對(duì)我們的健康造成一定的好處
,所以我們?cè)谄綍r(shí)的生活中就要注意方法按摩行間穴才行,上面就給大家介紹了行間穴的情況,所以我們大家在平時(shí)就很適合按摩行間穴進(jìn)行養(yǎng)生。日常養(yǎng)肝應(yīng)該經(jīng)常按摩大敦穴、太沖穴
肝臟是人體內(nèi)最重要的解毒器官也是最重要的代謝器官
一
大敦穴是一個(gè)能養(yǎng)肝護(hù)肝的穴位
二、太沖穴
平時(shí)想養(yǎng)肝護(hù)肝的時(shí)候
三
從中醫(yī)理論上看
四、肝俞穴
經(jīng)常按揉肝俞也能起到很好的養(yǎng)肝護(hù)肝作用 1.三陰交穴:三陰交穴 三陰交穴的位置:三陰交穴在小腿內(nèi)側(cè) 三陰交的按摩手法 按揉法:拇指或中指指端按壓對(duì)側(cè)三陰交 叩擊法:一手握拳有節(jié)奏地叩擊對(duì)側(cè)三陰交穴 摩擦法:手掌擦熱后摩擦三陰交穴 2.行間穴:疏通肝血 行間穴歸屬于足厥陰肝經(jīng),為足厥陰肝經(jīng)之滎穴。行間穴主治的疾病為:中風(fēng) 行間穴位于足背,第一 穴位速?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。簜?cè)坐伸足或仰臥位,在足背 行間穴的按摩小技巧: 用大拇指指尖掐 3.血海穴:調(diào)經(jīng)充血,健脾化濕。 位置:患者坐在椅子上 【按摩手法 】每天上午的9 11時(shí) 痛經(jīng)--選穴:血海穴 每月一次的生理痛真是非常難受,按壓血海穴能夠緩解這種小腹疼痛 4.合谷穴:疏風(fēng)解表,通絡(luò)鎮(zhèn)痛。 合谷穴位置取穴:一手的拇 合谷穴按摩的方法及功用: ①按摩:用大拇指指尖用力掐揉 拇指屈曲垂直按在合谷穴上,做一緊一松地按壓 合谷配太沖 1 肝俞穴位置:肝俞穴位于人體的背部 功效:肝的背俞穴 按摩:采取俯臥姿勢(shì) 2 大敦穴位置:大敦穴在腳大拇指 功效:肝經(jīng)溫?zé)崴河纱蠖匮ㄝ斔陀隗w表 按摩:按壓本穴7-8秒 3 行間穴位置:行間穴在足背側(cè) 功效:本穴是肝經(jīng)氣血物質(zhì)運(yùn)行的道路 按摩:按壓行間穴5秒鐘 4 太沖穴位置:太沖穴足背側(cè),第一 功效:太沖是肝經(jīng)的原穴 按摩:手拇指指腹按壓太沖穴 本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/14577.html.
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