下關(guān)穴的具體位置,教你找到下關(guān)穴

下關(guān)穴的具體位置,教你找到下關(guān)穴

在平時(shí)的生活中，出現(xiàn)牙疼耳鳴的情況比較常見，這也是我們大家都會(huì)出現(xiàn)的一個(gè)不適情況，這和下關(guān)穴是有很大關(guān)系的，所以我們?cè)谄綍r(shí)的生活中就要注意下關(guān)穴才行，通過按摩下關(guān)穴就可以緩解不適，按摩我們應(yīng)該如何找到下關(guān)穴，一起看看吧。

下關(guān)穴是非常關(guān)鍵的一個(gè)穴位，關(guān)系著我們?nèi)梭w的健康，所以在平時(shí)的生活中就要注意方法緩解不適才行，而下關(guān)穴中的下是指下關(guān)穴穴位所調(diào)節(jié)的氣血為陰，渾濁重，水汽濕，而且下關(guān)穴無疑是很關(guān)鍵的穴位，下關(guān)穴是指穴位對(duì)胃部上的氣血物質(zhì)陰濁部位有關(guān)卡的作用效果。下關(guān)穴位于人體面部，在顴骨下方的中央，同時(shí)，和下頜切際的凹陷之中。

對(duì)于下關(guān)穴來說，最重要的功效就是幫助我們開關(guān)通絡(luò)和疏風(fēng)調(diào)氣，能夠很好的促進(jìn)人體的健康，而且我們?cè)谙玛P(guān)穴的淺層分布下，具有豐富的耳顳神經(jīng)的分支以及面神經(jīng)的顴支，還有面部橫動(dòng)脈和橫靜脈分布;在下關(guān)穴的深層分布下，有上頜動(dòng)脈和上頜靜脈、舌部神經(jīng)、下牙槽神經(jīng)以及腦膜中動(dòng)脈等。

既然我們知道了下關(guān)穴的功效，那么我們就更要學(xué)會(huì)找到下關(guān)穴下關(guān)穴的位置才行，首先下關(guān)穴的取穴方法有兩種，都需要閉口完成。方法一：緊閉口部，測(cè)出食指的第一指指關(guān)節(jié)寬度，然后從耳屏位置向正前方量此寬度的地方就是下關(guān)穴。方法二：同樣閉口狀態(tài)，從耳屏的正前方摸索，會(huì)發(fā)現(xiàn)有一高骨，在高骨的下方有凹陷地方，同時(shí)在張口時(shí)凹陷閉合，而閉口時(shí)凹陷凸起，則這個(gè)凹陷位置就是下關(guān)穴的位置。想要讓我們找到下關(guān)穴的位置，那么就不妨試試上面介紹的這幾個(gè)方法。

上面我們就給大家介紹了有關(guān)下關(guān)穴的情況，可以發(fā)現(xiàn)我們選擇按摩下關(guān)穴很有幫助，可以緩解身體的不適情況，特別是對(duì)于牙疼、耳鳴的情況都能緩解不適，上面介紹的取穴方法就非常不錯(cuò)，大家不能錯(cuò)過按摩下關(guān)穴，需要我們重視才行。

睛明、太陽、四下關(guān)、頰車 在哪個(gè)部位(最好有圖解,圖越大越好)

睛明穴圖 /c/am/pic/gmian.jpg位置：目內(nèi)眥旁上方0.1寸處。太陽穴圖 /c/am/xue/xiaguan.html位置：頭部側(cè)面，耳前一橫指，顴弓下陷處，張口時(shí)隆起，閉口取穴。頰車穴圖 /c/am/xue/jiache.html位置：部側(cè)面下頜骨邊角上，向鼻子斜方向約一厘米處的凹陷中。

牙痛的自我按摩法

　　用自我按摩的手法，可緩解牙痛癥狀，下面就為大家介紹幾種常用方法。

　　在按摩操作前，患者應(yīng)取坐位或站 位，全身放松，雙眼平視微閉，呼吸自然，靜息1〜2分鐘。

　?。?）按揉下關(guān)穴

　　穴位常識(shí)：下關(guān)穴位于耳屏前一橫指處，為兩顴弓與下頜切跡所形成的凹陷處。

　　按摩方法:用雙手中指或食指指腹放在同側(cè)面部下關(guān)穴，適當(dāng)用力按揉1分鐘。

　　功效：疏風(fēng)清熱，解瘥止痛。

　　（2）按壓頰車穴

　　穴位常識(shí)：頰車穴位于兩下頜角前上方一橫指，用 力咬牙時(shí)，咬肌隆起處。

　　按摩方法:用雙手拇指指腹放在同側(cè)面部頰車穴， 適當(dāng)用力，力度由輕漸重按壓1分鐘。

　　功效：解瘥止痛，活血消腫。

　?。?）揉陽溪穴

　　穴位常識(shí)：陽溪穴位于拇短伸肌腱與拇長伸肌腱之間凹陷處。

　　按摩方法:用拇指指腹放在對(duì)側(cè)陽溪穴，適當(dāng)用力 掐1分鐘。

　　功效：通腑泄熱，清熱止痛。

　?。?）掐牙痛穴

　　穴位常識(shí)：牙痛穴位于手掌面第三、四掌骨之間， 距離掌橫位約一橫指處。

　　按摩方法:用拇指指尖放在對(duì)側(cè)牙痛穴，適當(dāng)用力 掐1分鐘。

　　功效：活血止痛，通絡(luò)解痊。

　　（5）按揉風(fēng)池穴

　　穴位常識(shí)：風(fēng)池穴位于頸后大筋兩旁外側(cè)凹陷處。 按摩方法:用雙手拇指指尖分別放在同側(cè)風(fēng)池穴， 其余四指放在頭部兩側(cè)，適當(dāng)用力按揉1分鐘。

　　功效：袪風(fēng)散寒，提神醒腦。

　?。?）指掐合谷穴

　　穴位常識(shí)：合谷穴位于第二掌骨中點(diǎn)外側(cè)，即虎口處。

　　按摩方法:用拇指指尖按在對(duì)側(cè)合谷穴上，其余四 指放在掌心，力度從輕到重掐壓1分鐘。

　　功效：疏風(fēng)解表，活絡(luò)鎮(zhèn)痛。

　?。?）指掐少海穴

　　穴位常識(shí)：少海穴位于屈肘，橫紋內(nèi)側(cè)端與肱骨內(nèi) 上骨果連線之中點(diǎn)。

　　按摩方法:用雙手中指或食指指腹，放在少海穴， 適當(dāng)用力按揉1分鐘。

　　功效：疏風(fēng)清熱，解瘥止痛。

　　（8）推行間穴

　　穴位常識(shí)：行間穴位于足背第一、二趾間，趾蹼緣 后方赤白肉際間處。

　　按摩方法:用一手拇指指腹放在對(duì)側(cè)行間穴，適當(dāng) 用力上下推動(dòng)1分鐘。

　　功效：消腫止痛，通經(jīng)活絡(luò)。

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