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      淋雨了應(yīng)該怎么防止感冒
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-05-01 21:06:26
        
      

        
      
           
      感冒發(fā)燒這是很常見的病癥
        ，有的人感染了風(fēng)寒會感冒
        ，有的人感染病毒感冒。下雨天是人們很喜歡的天氣
      ，可以坐在家里喝喝茶
      ，或者睡個(gè)懶覺
      ，但是大多數(shù)人，即使下雨天也會奔波在路上
      ，一不小心淋了雨
      ，就很容易打噴嚏、流鼻涕
      ，甚至是咳嗽感冒
      。
      淋雨了應(yīng)該怎么防止感冒
      淋雨之后，如果沒有及時(shí)的緩解
      ，就很容易感冒
      。尤其實(shí)在天氣比較冷的時(shí)候，不及時(shí)預(yù)防
      ，第二天就會感冒
      ，導(dǎo)致沒辦法上班、沒辦法上學(xué)
      。感冒后
      ，還會導(dǎo)致上火、咳嗽
      ，甚至是鼻炎
      、咽炎都會出現(xiàn)
        ，所以，淋雨后及時(shí)的預(yù)防感冒是非常重要的
        ，淋雨了應(yīng)該怎么防止感冒?
      1
        、喝點(diǎn)生姜茶
      ?
      為了防止淋雨之后感冒，我們可以喝點(diǎn)熱水
        ，或者是脫掉濕噠噠的衣服
        ，在被窩里暖一下。但是呢
        ，淋雨之后
        ，大家可以泡點(diǎn)生姜茶喝，有助于驅(qū)寒暖胃
        ，可以幫助發(fā)汗
        ，尤其是在淋雨后，喝點(diǎn)姜茶
        ，能夠很好地預(yù)防感冒
        。而姜茶做法也簡單，大家可以用生姜切片
        ，泡水喝就好了
        。
      2、喝點(diǎn)雞湯
      我們在淋雨后
        ，如果害怕感冒
        ，可以燉點(diǎn)雞湯喝，雞湯是一種很好地預(yù)防感冒
        、提高免疫力的補(bǔ)品
        。大家可以在淋雨后，燉雞湯喝
      ，因?yàn)橐诲伱牢兜碾u湯可以給人體補(bǔ)充多種氨基酸
      、對抗感冒病毒，還可以補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì)
      ，對預(yù)防感冒
      、呼吸道炎癥、打噴嚏
      、流鼻涕
      ，效果非常好。
      3
      、艾葉水泡泡腳
      艾葉水用來泡腳的好處真的是太多了
      ，有些人淋雨后，出現(xiàn)打噴嚏
      、流清鼻涕的情況
      ，就趕快用艾葉煮水
      ，泡個(gè)腳，可以溫經(jīng)散寒
      、驅(qū)寒暖身
      。艾葉水泡腳可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)，讓身體感覺暖烘烘的
      ，還可以很好的治療感冒
      、幫助發(fā)汗、促進(jìn)睡眠
      。
      淋雨后
      ，經(jīng)常會出現(xiàn)嗓子疼、咳嗽
      、流鼻涕等癥狀
      ，這個(gè)時(shí)候，我們可以喝點(diǎn)生姜茶
      ，或者燉一份雞湯
      ，喝了之后暖胃驅(qū)寒，還可以用艾葉水泡腳
        ，幫助驅(qū)寒暖身
        ，有利于發(fā)汗，幫助補(bǔ)充體內(nèi)需要的能量
      。同時(shí)，大家在淋雨后如果出現(xiàn)明顯的感冒癥狀
      ，就要及時(shí)吃感冒藥了
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/1465.html.
      
          
      
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