流鼻血可以抬高頭止血嗎

天氣干燥、上火、感冒、碰撞外傷等都會(huì)導(dǎo)致鼻子出血，鼻粘膜是非常脆弱的地方，一旦遇到外力或者是受到刺激，都會(huì)導(dǎo)致出血。如果鼻子出血了，應(yīng)該采取什么方法止血呢?有的人采取用水清洗，有的人選擇捏住鼻子，也可以選擇冷敷的辦法，那么，流鼻血可以抬高頭止血嗎?

流鼻血可以抬高頭止血嗎

其實(shí)，如果流鼻血了，再把頭抬高，是不能給鼻子止血的，反而會(huì)因?yàn)檠騼?nèi)流動(dòng)，刺激到腸胃，出現(xiàn)惡心嘔吐的情況。要是鼻子出血量比較大的話，再抬頭，會(huì)導(dǎo)致鼻血吸入口中，反而對(duì)人體沒有好處，所以，流鼻血抬高頭止血這是一種不科學(xué)的辦法，不能提倡。

流鼻血怎么正確止血

1、冷敷止血

如果家里不小心受傷，或者是上火流鼻血，我們可以采取自己解決的辦法。用毛巾浸透水，冷敷在鼻子部位，這樣可以冷卻血液，讓鼻血盡快的凝固，達(dá)到止血的目的，也可以在流鼻血的時(shí)候拍打額頭，用冰毛巾放在額頭上，冷敷幾次，就可以止血了。

2、去醫(yī)院

鼻子出血，先讓流鼻血的人坐下來，舉起手臂，幫助緩解鼻子出血，這樣可以引起神經(jīng)興奮，從而收縮血管，也可以通過傷身肢體的動(dòng)作控制，但是如果太嚴(yán)重的流鼻血，千萬別忍著，早點(diǎn)去醫(yī)院，讓專業(yè)的醫(yī)生采取正確的醫(yī)學(xué)辦法來止血，更安全，更有效。

3、多吃水果蔬菜

很多人鼻子出血，是因?yàn)樯匣?、營養(yǎng)不良導(dǎo)致的，我們可以在日常中，多吃一些補(bǔ)鐵補(bǔ)血的食物。花生米、蓮藕都是很好的凝血食物，如果是連續(xù)流鼻血，可以吃紅棗、菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟等。畢竟，鼻子出血，會(huì)很快的流失掉體內(nèi)的血液，必須要通過飲食的辦法來補(bǔ)身體。

流鼻血的改善辦法很多，我們首先要弄清楚是什么原因?qū)е碌谋亲映鲅?，如果是簡單的外傷?dǎo)致的，我們可以自己來解決，要是不間斷的，或者不自主的出血，最好去醫(yī)院。但是很多民間相傳的抬高頭止血這個(gè)辦法，是不可行的，抬起頭，血液會(huì)流到口腔，對(duì)身體危害更大。

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