艾灸涌泉穴的功效是什么

中醫(yī)講究的是從內(nèi)而外的養(yǎng)生保健方法，效果好，而且副作用小?？梢愿鶕?jù)體質(zhì)養(yǎng)生的方法，也可以選擇穴位啊，中藥的方法。效果顯著。涌泉穴是比較常用的一個穴位，來看看艾灸涌泉穴的功效是什么吧。

古書中有云：“腎出于涌泉，涌泉者足心也”，這意思也就是說腎氣之源就是在腳底心的涌泉穴上，因此腎氣不足的患者可以應(yīng)用我們傳統(tǒng)艾灸治療方法刺激涌泉穴，不僅可以溫補腎陽，還能夠?qū)τ诟鞣N腎臟疾病有很好的緩解治療效果。涌泉穴可以有補腎的作用。對于腎虛者來說，選擇針灸涌泉穴是不錯的選擇方法。

艾灸涌泉穴可以治神經(jīng)衰弱、失眠、多眠癥、高血壓、暈眩、婦女病、怕冷癥等。涌泉穴在人體足底，位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處,為全身俞穴的最下部，乃是腎經(jīng)的首穴。每晚睡前用艾條在涌泉穴灸治20分鐘，可治療失眠。涌泉穴可以緩解失眠多夢的問題，對于出現(xiàn)的神經(jīng)衰弱有調(diào)理的作用。還可以起到安神的效果。

施灸時，對準涌泉穴，距離1寸左右高度，讓患者局部有溫熱感，使皮膚出現(xiàn)紅潤為止。在治療期間停用安眠藥?；颊呖勺约菏┬g(shù)或由家人幫著施術(shù)。涌泉穴為足少陰腎經(jīng)的井穴，具有寧神蘇厥的作用，又是足少陰腎經(jīng)經(jīng)氣所出之處，可交通陰陽，啟閉開竅，達到預(yù)防早衰，防治疾病的目的。涌泉穴可以補腎，還能提高體質(zhì)。

小編介紹了一些關(guān)于涌泉穴的小常識，用艾灸的方法可以有治療疾病的作用對于出現(xiàn)的失眠啊，神經(jīng)衰弱等情況有調(diào)理的作用和效果。這樣的穴位養(yǎng)生方法，不妨用起來，對于人體的健康有好處。

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