我們現(xiàn)在的工作壓力和生活壓力越來越大了
捶背不受時(shí)間的約束
捶背要注意以下幾點(diǎn)：
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握空心拳，不要把力量用在握拳上
。②捶打速度要快慢適中
，剛?cè)嵯酀?jì)，捶擊的力度以能使身體震動(dòng)就可以了③如精神緊張、情緒激動(dòng)
④對(duì)于患有嚴(yán)重心臟病、尚未明確診斷的脊椎病變以及晚期腫瘤的患者
捶背是舉手便能做
捶背的注意事項(xiàng)有哪些呢?相信我們大家通過上面的這些介紹
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