，能夠達(dá)到消毒作用。
想要治療黃褐斑還可以使用金相伴花花粉
，里面含有有機(jī)酸物質(zhì)以及幾十余種活性酶
，還有黃酮類化合物，維生素的含量也是非常多的
，能夠讓超氧化歧化酶的含量變高
，是身體必不可少的，又能夠被身體很好的吸收以及消化
，能夠讓內(nèi)分泌紊亂問題解決
，這樣黃褐斑就能慢慢的消失。
想要去除黃褐斑還可以使用蜂花粉
，能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
，讓色素分泌受到抑制，這樣黃褐斑的問題就能夠消除
，可以內(nèi)服和外敷一起使用
，雙管齊下能夠讓祛斑的效果變得更好，內(nèi)服花粉來祛除黃褐斑，需要很長一段時(shí)間調(diào)理
，配合外用效果能夠更好一些
，花粉還可以搭配檸檬水一起使用，因?yàn)闄幟仕旧砭陀幸欢ǖ南仔Ч?div id="4qifd00" class="flower right">
，能夠把多種病毒去除
，而且礦物質(zhì)含量有很多，可以讓皮膚變得更白皙
，去斑效果也非常不錯(cuò)
。
吃什么消除黃褐斑
想要消除黃褐斑就可以吃檸檬，檸檬能夠達(dá)到很好的美容皮膚作用
，里面所含有的枸櫞酸就可以讓皮膚色素沉著問題受到抑制
，但是檸檬是非常酸的，吃的太多會(huì)對牙齒造成損害
，大家要注意
。
想要去除臉上黃褐斑還可以吃一些獼猴桃，獼猴桃里面含有非常豐富的維生素d
，維生素b
，維生素c以及食物纖維，還含有礦物質(zhì)以及微量元素
，維生素c能夠抑制皮膚氧化
，可以把皮膚里面的深色氧化型色素轉(zhuǎn)化成還原型淺色素，能夠保持皮膚白皙
，但是脾胃虛寒的女性最好不要吃的太多
，容易導(dǎo)致拉肚子的情況出現(xiàn)。
想要消除黃褐斑還應(yīng)該多吃一些西紅柿
，能夠達(dá)到消除黃褐斑作用
，達(dá)到保養(yǎng)皮膚效果，西紅柿里面含有非常豐富的維生素c以及西紅柿紅素
，是抑制黑色素形成最好的成分
，適當(dāng)?shù)某砸恍┪骷t柿，黑色素的形成就能夠減少很多
。
想要消除黃褐斑各類新鮮蔬菜水果也應(yīng)該吃一些
，新鮮蔬菜里面含有非常豐富的維生素c，能夠讓色素消退
，像花菜
，卷心菜，土豆
，絲瓜
，冬瓜等應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍?div id="d48novz" class="flower left">
，能夠達(dá)到美白皮膚作用，吃一些動(dòng)物肝臟
，豆制品也能達(dá)到輔助治療疾病作用
。
上面給大家介紹的就是去黃褐斑吃哪種花粉比較好，看了上面的介紹
，大家應(yīng)該也有了一定了解
，想要祛除黃褐斑就可以試試上面這些方法，注意要正確飲食
，只有這樣皮膚才能變得越來越好
，可以達(dá)到去除斑點(diǎn)作用。
黃褐斑的治療
中醫(yī)認(rèn)識(shí)
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為
，肝藏血
，喜條達(dá)而惡抑郁，若情志不遂
，肝失條達(dá)，或陰血暗耗
，或生化之源不足
，均可導(dǎo)致肝氣郁結(jié)不舒。郁久化熱
，灼傷陰血
，致使顏面氣血失和而發(fā)病。 腎藏精
、為水
，水虧則火旺，津血暗耗
，不能濡潤于顏面
，而枯萎發(fā)斑，脾虛不能健運(yùn)
，氣虛生化乏源
，以致氣血不足，不能上榮于面
，發(fā)生黃褐斑
。 黃褐斑患者常伴有急躁易怒，胸脅脹痛
，痛經(jīng)或經(jīng)期延后
，經(jīng)血紫暗有塊，舌有紫斑
，脈弦澀 （面斑呈青褐色）
，臨床常見眩暈
、耳鳴、健忘
、失眠
、咽干口燥、五心煩熱
，有的顴紅盜汗
，女子經(jīng)少，男子遺精等肝腎陰虛的癥狀
。 中醫(yī)治療黃褐斑：中醫(yī)認(rèn)為黃褐斑多由久病失調(diào)
，房事不節(jié)，產(chǎn)育過多
，情志內(nèi)傷引起
。 具有內(nèi)調(diào)作用的代表中藥有：藏紅花、赤芍
、云苓
、血竭、丹皮
、熟地
、 白芍、枳殼
、香附
、郁金 、旱蓮草等
。
中醫(yī)治療黃褐斑外治法
主要是采用中藥面膜治療
。具體方法為先潔面，磨砂去死皮
，按摩10～15分鐘
，然后將中藥面膜（內(nèi)含赤芍、丹參
、桃仁
、紅花、白芨
、僵蠶
、白丁香等活血化瘀、增白祛斑藥物）加乳劑基質(zhì)配成霜?jiǎng)┓笥诿娌?分鐘
，再上石膏粉成熱膜敷面部30分鐘
。然后去膜，清洗面部
。也可選擇具有色素還原作用的維生素c針劑或3%白降汞軟膏涂擦患處
。 中醫(yī)花粉治療黃褐斑 黃褐斑又稱肝斑
、蝴蝶斑，黃褐斑是與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)
。一般習(xí)慣把它分為三類：因妊娠
、卵巢機(jī)能病變、精神情緒改變
、慢性肝膽疾病等與內(nèi)分泌機(jī)能有關(guān)的斑塊 金相伴花花粉含有80余種活性酶和多種有機(jī)酸
、抗體素和多種黃酮類化合物，還含有十多種維生素而且成分搭配恰當(dāng)
?div id="jfovm50" class="index-wrap">？茖W(xué)實(shí)驗(yàn)還發(fā)現(xiàn)花粉能使體內(nèi)SOD(超氧化岐化酶）含量升高這些都是人體中不可缺少的，而且絕大多數(shù)都能被人體消化吸收
，這些物質(zhì)能有效地調(diào)治內(nèi)分泌紊亂
、抑制黑色素的分泌，并促使表面黑色素的代謝
，營養(yǎng)顏容
，能有效祛除黃斑。 據(jù)日本報(bào)道
，用花粉給中老年婦女使用6個(gè)月
，可令老年斑消退50%，雀斑消退73%
，表皮黑色消退60%。
黃褐斑治療其它方法局部用藥治療
黃褐斑是常見發(fā)生于面部的一種難治性色素沉淀和增加性皮膚病
。與遺傳
、內(nèi)分泌、妊娠
、日光等有關(guān)
，近來發(fā)現(xiàn)本病發(fā)生與微生態(tài)平衡、代謝異常及劣質(zhì)化妝品有關(guān)
。目前無特殊治療方法
，外用去色素或脫色素制劑是治療表皮中黑色素增加最有效的方法。但只能控制
，不能對黃褐斑進(jìn)行根除
。常用的局部外用藥列舉以下幾種。 1
、氫醌 與酪氨酸酶的底物酪氨酸結(jié)構(gòu)相似
，可以競爭性抑制酪氨酸酶的活性，影響黑素的形成
。氫醌的作用機(jī)制還包括抑制DNA和RNA復(fù)合體
，剝蝕黑素小體和破壞黑素細(xì)胞
，從而促進(jìn)黑素小體的分解。氫醌的療效與它的濃度
、基質(zhì)和產(chǎn)品的化學(xué)穩(wěn)定性有關(guān)
，濃度越高，治療效果越好
，刺激性也越大
，常用的濃度是2%～5%。氫醌常用方法是2次/d外用
，一般用藥4周可見皮膚顏色變淺
，6周～10周取得最佳療效。如果日間聯(lián)合應(yīng)用廣譜防曬霜可以提高氫醌的療效
。然而長期使用濃度為4%～5%的氫醌可引起原發(fā)刺激反應(yīng)
、接觸性皮炎和炎癥后色素沉著，另外還有引起外源性褐黃病和膚色變深的可能
。2%氫醌配伍0.05%或0.1%維A酸或羥基乙酸治療有滿意療效
，后者可抑制氫醌氧化，從而提高其表皮穿透作用
，促進(jìn)色素排除
，并使角質(zhì)細(xì)胞增生。真皮黃褐斑用氫醌治療療效不佳
。短期應(yīng)用皮質(zhì)類固醇激素可以減少氫醌的刺激作用
、降低細(xì)胞的新陳代謝抑制黑素復(fù)合體。 2
、壬二酸 是從卵圓形糠秕孢子菌培養(yǎng)液中分離出的天然直鏈飽和二羥基酸
。壬二酸競爭性抑制酪氨酸酶
，直接干擾黑素生物合成
，并對黑素細(xì)胞的超微結(jié)構(gòu)有損傷
，因此能成功地治療黃褐斑
。其對黃褐斑治療效果優(yōu)于氫醌霜
。壬二酸對表皮型和混合型黃褐斑（表皮和真皮同時(shí)受累）都有效
，常用20%壬二酸霜局部外擦
。壬二酸副作用小
，濃度在15%～20%時(shí)是人們可以耐受的
，過敏反應(yīng)和光毒反應(yīng)很少發(fā)生
，不良反應(yīng)包括瘙癢、輕度的暫時(shí)性紅斑
、鱗屑和灼熱感
，這些不良反應(yīng)癥狀通常2周~4周可以消退且沒有系統(tǒng)損害。 3
、維A酸 維A酸可以減輕光老化引起的色素沉著斑
，并可以抑制酪氨酸的合成
，從而抑制黑素的生成。臨床多用0.1%維甲酸霜外用
，每日2次
，起效時(shí)間約為24周，副作用表現(xiàn)紅斑脫屑
，部分發(fā)生接觸性皮炎
，但這種不良反應(yīng)不影響治療效果，且在繼續(xù)治療的過程中逐漸消失
。 4
、曲酸（5羥基2羥甲基吡喃酮） 曲酸是酪氨酸酶活性抑制劑，抑制培養(yǎng)色素細(xì)胞生成黑素
。但是
，曲酸有顯著的潛在致敏性，已發(fā)現(xiàn)使用含曲酸制劑的患者發(fā)生接觸性皮炎的比例很高
。 5
、酚硫醚 如4S半胱胺酚代表了一類新的與酚有關(guān)的脫色素化合物,這些黑素細(xì)胞毒性制劑是源于硫磺類似酚的化合物,產(chǎn)物有半胱胺酰酚和半胱胺酚。N乙酰4S半胱胺酸酚對黃褐斑有較好的療效
，且比氫醌刺激性小
，性質(zhì)穩(wěn)定。它是酪氨酸酶的底物
，隨著酪氨酸酶的活化
，它形成一個(gè)黑色素的類似物，主要能有效抑制黑素細(xì)胞合成黑色素
。用4%的N乙?div id="4qifd00" class="flower right">
；?S半胱胺酚治療黃褐斑，經(jīng)過2周～4周的局部治療可取得顯著效果
。N丙酰4S半胱胺酚是N丙酰的一個(gè)新的衍生物
，這種化合物也是酪氨酸酶的底物
，與N乙?div id="m50uktp" class="box-center"> ；啾龋且环N效能更高的黑素細(xì)胞中毒劑
。酚硫醚同時(shí)具有抑制黑素細(xì)胞生長繁殖和殺傷黑素細(xì)胞的作用
。 6、祛斑素 是中藥山茱萸的主要成分
，祛斑素對酪氨酸酶及黑素的產(chǎn)生有抑制作用
，其抑制程度與濃度有關(guān)，濃度越高作用越強(qiáng)
。7
、化學(xué)剝脫劑外用制劑 雷瑣辛：雷瑣辛是兒茶酚的同質(zhì)異構(gòu)體
，是早期應(yīng)用于化學(xué)剝脫劑的藥物之一。濃度為50%的雷瑣辛可用于中
、深層剝脫
，治療黃褐斑合并雀斑和日光性著色斑亦有效。羥乙酸：羥乙酸化學(xué)剝脫劑代表了一類安全有效的治療面部色素沉著的方法
，它已較廣泛地用于治療黃褐斑
。用10%～15%的羥乙酸洗劑加2%氫醌可增強(qiáng)療效。曲酸：當(dāng)曲酸凝膠治療黃褐斑無效時(shí)
，可用曲酸化學(xué)剝脫劑,它由2%曲酸與3種羥基酸（水楊酸
、檸檬酸、乳酸）組成
。使用曲酸化學(xué)剝脫劑后發(fā)生皮膚干燥現(xiàn)象比羥基乙酸化學(xué)剝脫劑少
。羥乙酸聯(lián)合曲酸或羥乙酸聯(lián)合氫醌治療黃褐斑的色素沉著都有很好的療效。缺點(diǎn)是曲酸制劑的刺激性比氫醌大
。三氯乙酸：三氯乙酸為中深層剝脫劑的一個(gè)輔助用藥
，可用于治療泛發(fā)性及持續(xù)性的黃褐斑。水楊酸：水楊酸化學(xué)剝脫劑也可治療黃褐斑的色素沉著
，其濃度為10%～20%
，間斷使用2周。
食療
湯湯水水
，輕松祛斑 在天然食品中
，具有保養(yǎng)皮膚和消除黃褐斑功效的食物有許多種。現(xiàn)介紹幾種經(jīng)臨床驗(yàn)證確有實(shí)效的食療方法
。 1
、綠豆百合美白湯：將綠豆、赤小豆
、百合洗凈
，用適量清水浸泡半小時(shí)。大火煮滾后
，改以小火煮到豆熟
。依個(gè)人喜好，加鹽或糖調(diào)味皆可
。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原
，具有漂白作用。 2
、絲瓜化瘀茶：絲瓜絡(luò)15克
、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克
、玫瑰花5朵
、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁
，代茶飲服
。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。該茶飲清熱祛風(fēng)消滯
，適宜氣滯血瘀之人
。 3、檸檬冰糖汁：將檸檬榨汁
，加冰糖適量
，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C
，100克檸檬汁中所含維生素C可高達(dá)50毫克
。此外，還含有鈣
、磷
、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚
，防止皮膚血管老化
，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用
。 4
、牛奶核桃飲：牛奶、豆?jié){
、黑芝麻各200克
，核桃300克。將核桃
、芝麻放入小石磨中
；牛奶和豆?jié){混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨
，磨好后倒入鍋內(nèi)煮沸
，后加入少量白糖調(diào)味，也可在煮沸時(shí)
，打入生雞蛋
，邊攪邊煮
。每日1次
，每次1小碗?div id="jfovm50" class="index-wrap">？山?jīng)常食用
。
耳穴刺血
(一)取穴 主穴：熱穴
、癤腫穴、皮質(zhì)下
。 配穴：內(nèi)分泌
、脾、胃
。 熱穴位置：與對耳輪上腳內(nèi)側(cè)緣同一直線的對耳輪部
。 癤腫穴位置：位于耳后上部。 (二)治法 采用耳穴刺血之法
。以主穴為主
，再根據(jù)全身癥狀用配穴。令患者端坐
，常規(guī)作穴位消毒
，用眼科15號(hào)小手術(shù)刀片或三棱針， 刺破表皮0.1厘米
，出血后以75％酒精棉球3個(gè)
，擠干后連續(xù)拭凈血跡。再用消毒干棉球壓蓋刺孔
，防止感染
。每次只刺一穴，隔日刺血1次
，穴位交替使用
，15次為一療程，療程結(jié)束后進(jìn)行復(fù)查
，如不愈者則可繼續(xù)治療2～3個(gè)療程
，療程間可休息7～10天。施術(shù)前應(yīng)向病人說明治療方法
，以取得患者合作
。在用75％酒精棉球拭耳血時(shí)要輕輕活動(dòng)外耳輪，避免用力擠捏
，造成出血不暢
。刺孔敷蓋的干棉球囑患者要保持24小時(shí)不脫落，此期間避免著水
，遇有刺孔愈合欠佳者
，避免重復(fù)在原處刺血，防止感染或延誤愈合
。 (三)療效評價(jià) 共治283例
，共痊愈165例，顯效52例，有效24例
，無效42例
，有效率為85.2％[1]。
耳穴壓丸
(一)取穴 主穴：面頰
、子宮
、內(nèi)分泌、皮質(zhì)下
。 配穴：肺
、腎、肝
、脾
、大腸、外鼻
。 (二)治法 采用耳穴敷貼之法
。先以耳穴探測儀找到穴區(qū)敏感點(diǎn)，每次主穴必貼
，配穴根據(jù)癥情酌加
。用王不留行子或磁珠(強(qiáng)度為380高斯)作為壓物，置于0.7×0.7平方厘米的小方膠布上
，敷貼于敏感點(diǎn)
。即予按壓2～3分鐘，使耳廓潮紅發(fā)熱
。每日自行按壓3～4次
。每次敷貼一側(cè)耳，隔日換貼1次
，15次為一療程
，兩耳輸換交替貼敷。一般需三個(gè)療程
。 (三)療效評價(jià) 以上法共治250例
，結(jié)果痊愈120例，顯效98例
，有效7例
，無效15例，其總有效率為94.0％[2
，3]
。
按摩調(diào)理黃褐斑
操作方法： （1）按摩足太陽膀胱經(jīng)，由足跟外上行
，由上而下刺激5遍
。在肝俞
、腎俞、脾俞
、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。 （2）食指指壓足小趾外束骨穴
。每秒按一次
，共按5～10次。 （3）在背腰中線督脈部位
、由上而下推擦5遍
，再以背椎為中線，用手掌分別向左右兩旁推擦10遍以上
。 注意事項(xiàng): （1）積極治療慢性消耗性疾病
，根治發(fā)病因素。 （2）懷孕后出現(xiàn)黃褐斑者
，一般只做面部按摩
，并應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，或產(chǎn)前產(chǎn)后服維生素C
，每日一克
，有抑制色素合成的作用。 （3）保持心情舒暢
，避免過多憂慮
。
黃褐斑的調(diào)理及修復(fù)
色斑的形成原因很多，種類比較復(fù)雜
。我們最常見的色斑是雀斑和黃褐斑
。 中醫(yī)調(diào)理法 中醫(yī)治療的范圍一般以后天的黃褐斑為主，它認(rèn)為“脾濕
、腎虛是發(fā)病之因
，氣機(jī)不暢、氣血瘀滯
，顏面失于濡養(yǎng)而致病”
。 因此，中醫(yī)將黃褐斑分為“腎虛肝瘀”和“脾虛肝瘀”兩種
，針對這兩種斑點(diǎn)開了以下的中藥方子: 直接修復(fù)法 有觀點(diǎn)認(rèn)為
，夏季是不適宜祛斑的，因?yàn)榱胰盏恼丈鋾?huì)將辛苦取得的成果毀于一旦
，而且祛斑過程會(huì)使皮膚本身更加脆弱
，從而引起曬后更可怕的反彈。其實(shí)
，這是一個(gè)比較OUT的專業(yè)誤區(qū)
，因?yàn)楝F(xiàn)在不少美容院和醫(yī)院里
，祛斑不僅僅是用激光或是酵素分解，而是整個(gè)中西醫(yī)結(jié)合的過程,祛斑是個(gè)整體的過程
。 日常療養(yǎng)法 一般來說
，我們可以在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和護(hù)膚習(xí)慣，并在皮膚科醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法或配合皮膚美容
、中醫(yī)中藥的手段
，控制斑點(diǎn)蔓延，將色斑的負(fù)面影響減到最小
。
黃褐斑治療注意事項(xiàng)
一
、使用激素類藥物或含激素的化妝品 含有皮質(zhì)類固醇激素的外用藥品種繁多，又屬于OTC用藥
，人們可以自行購買
，所以誤用濫用現(xiàn)象比較嚴(yán)重。激素具有非特異性抗炎作用
，早期還可抑制黑色素細(xì)胞分泌
，因此初期涂抹時(shí)可有一定效果。但停止使用后色斑顏色會(huì)再次復(fù)發(fā)
，甚至加重
。有些人由于長期使用，對激素產(chǎn)生依賴性
，形成激素依賴性皮炎
，造成皮膚萎縮，角質(zhì)層變薄
，或毛細(xì)血管擴(kuò)張等新的損害
。 二、用激光祛斑
、冷凍
、電灼等方法去斑 黃褐斑不同于其他色素斑，它的成因非常復(fù)雜
，治療應(yīng)該側(cè)重于內(nèi)調(diào)
，不宜采用上述方法治療，否則可能破壞皮膚巰基
，使色素加深
，色斑范圍擴(kuò)大。 三
、用“果酸換膚祛斑”進(jìn)行祛斑治療 我們的皮膚厚度只有0.5至4毫米，表皮則更薄
，不超過0.2毫米
。這不到0.2毫米的厚度包括了十多層細(xì)胞，底層細(xì)胞和表面的角質(zhì)層一面生長
，一面脫落
，保持著皮膚的生態(tài)平衡。面部皮膚的自然更新周期約為21至28天
，皮膚角質(zhì)層含有10%至20%的水分
，這一切對維持皮膚的潤澤，防止各種因素對皮膚的侵害起著重要的保護(hù)和防御作用
。用一些含有角質(zhì)剝脫劑的藥物或化妝品頻繁地使皮膚的角質(zhì)層剝脫
，會(huì)破壞皮膚的自身抵抗力
，防曬作用被大大削弱
，加上皮膚自身為了恢復(fù)防御功能而更多地分泌黑色素，就會(huì)使黃褐斑更加嚴(yán)重
，甚至成為黑褐斑
。 四、注意調(diào)節(jié)情志
，保持愉快的心情
，保持充足的睡眠
。 而對黃褐斑的治療，除了專門針對消除斑點(diǎn)的治療以外
，更多的還應(yīng)注重內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，美容專家指出
，神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)
，消化排泄系統(tǒng)是人體的主要三大系統(tǒng)
，維系著人體各項(xiàng)功能的正常運(yùn)作
，這三大系統(tǒng)相互聯(lián)系
、相互依存，一旦失調(diào)
，將會(huì)誅連整體
，既然黃褐斑與人體內(nèi)分泌系統(tǒng)有直接的關(guān)系，那么
，防治黃褐斑
，就應(yīng)該去斑與調(diào)節(jié)內(nèi)分泌兩手一起抓。
怎樣去掉黃褐斑啊
一直以來“一白遮三丑”的理念
在很多女性朋友心中根深蒂固
，
對臉上的斑斑點(diǎn)點(diǎn)深惡痛絕
！
特別是黃褐斑！
天天拿厚厚的粉底蓋啊蓋···
但也不是長久之計(jì)?div id="jfovm50" class="index-wrap">?div id="jfovm50" class="index-wrap">！
如何能袪除這些討厭的斑點(diǎn)呢？
黃褐斑
、雀斑和日曬斑的區(qū)別
黃褐斑也稱肝斑
，為面部的黃褐色色素沉著。多對稱蝶形分布于頰部
。多見于女性
，血中雌激素水平高是主要原因，其發(fā)病與妊娠
、長期口服避孕藥
、月經(jīng)紊亂有關(guān)。
NO.1雀斑
雀斑是長在面頰部還有包括鼻子的上面
，特別是鼻背還有眼睛下面
、面頰部兩側(cè)的黑褐色的小的斑點(diǎn)呈米粒狀，小顆粒散狀的
，它不是一片一片的這種斑點(diǎn)就叫雀斑
。先天性的發(fā)病比較早十幾歲的孩子就有，他的父母也有這種就是遺傳性的
。
NO.2日曬斑
曬太陽過度
，肌膚底層中麥拉寧色素增加，在皮膚表面漸漸積聚而成
。大部分為面狀或塊狀
，顏色為黃褐色或褐色
。日曬斑是老年斑的早期的表現(xiàn)，如果不注意防曬往往會(huì)加重
。
NO.3黃褐斑
黃褐斑長在臉頰部位
，成片出現(xiàn)，形狀像蝴蝶因此也被稱為蝴蝶斑
，懷孕的時(shí)候出現(xiàn)的斑是黃褐斑
。
消退黃褐斑需要注意以下幾點(diǎn)：
NO.1注意防曬
① 出門戴帽子
帽子盡量選擇可以遮住臉的，避免日光的直接照射
，這樣可以防止黃褐斑加重
。
② 打遮陽傘
出門打傘也是防曬的一部分，隨身帶著一把小傘
，可以防止紫外線的照射
，避免色素的產(chǎn)生造成黃褐斑的加重。
③ 涂抹防曬霜
無論是晴天還是陰天
，都要做好防曬
，每隔2小時(shí)補(bǔ)一次防曬霜
，涂抹防曬可以緩解黃褐斑的產(chǎn)生
。太陽很猛烈的時(shí)候可以涂spf 30+的防曬霜，早上
、傍晚
、陰天可以選擇spf15+的防曬霜。
NO.2媛妝專業(yè)祛斑
媛妝的祛斑產(chǎn)品非常溫和
，使用起來0刺激
，因?yàn)槭羌兲烊坏闹参锾崛〕煞郑苑浅０踩?div id="jfovm50" class="index-wrap">，敏感肌也可以使用
。?jù)91%的媛妝顧客反饋，使用媛妝淡斑后
，色斑不僅被改善了
，膚色也變得白皙。
溫馨tips：有些人以為在色斑被改善后就不用再進(jìn)行保養(yǎng)防護(hù)了
，這種想法是錯(cuò)誤的
。無論什么季節(jié)，我們一定要做好防曬措施
，否則各種肌膚問題就會(huì)紛紛上門拜訪
！記住，一年四季都要防曬哦
！
No.3多吃維生素C的食物
眾所周知維生素C具有良好的美白效果
，多吃維C食物可以輔助肌膚淡斑
。特別是獼猴桃，獼猴桃被譽(yù)為“水果金礦”
。含有豐富的食物纖維
、維生素C/B/D、鈣
、磷
、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。
溫馨tips：單純依靠食物祛斑的方法是不現(xiàn)實(shí)的
，因?yàn)槭澄镏荒芷鸬捷o助作用
，比如幫助肌膚加快新陳代謝，更好的吸收祛斑產(chǎn)品
。
消除黃褐斑還要保持心情舒暢
規(guī)律的作息
如果想真正的消除
可以找媛妝的老師進(jìn)行祛斑指導(dǎo)
老師會(huì)隨時(shí)為您解答
花粉怎樣吃去黃褐斑
花粉是所有種子植物用以繁殖的重要一部分
。大多數(shù)花粉都散發(fā)著一股幽幽的清香，后經(jīng)醫(yī)學(xué)研究證明
，因其中富含多種生理活性物質(zhì)
，對美容保健、滋補(bǔ)身體等方面起到了很大作用
，所以備受女性朋友的喜愛
。花粉通常被用為她們美容養(yǎng)顏的妙品
