說(shuō)起肉蓯蓉大家都不是很陌生的,可以經(jīng)常吃,是一種中藥材,也是一種食材,是不錯(cuò)的滋補(bǔ)肝腎的中藥材的種類之一。肉蓯蓉對(duì)于男性疾病有很好的調(diào)理的作用,很多人都不知道應(yīng)該如何食用,來(lái)看看這些肉蓯蓉的食療方法,看看它是如何滋補(bǔ)身體的。
1、蓯蓉羊肉粥
材料:肉蓯蓉15克,羊肉100克,粳米100克。
做法:將肉蓯蓉洗凈,羊肉洗凈切片,蔥、生姜切粒,待用。將肉蓯蓉放人砂鍋內(nèi),加水適量,煮沸30分鐘,去渣,留汁。然后放入洗干凈的粳米,最后放入食鹽等調(diào)味品,用大火煮開,改成小火繼續(xù)煮半個(gè)小時(shí),等粳米煮爛以后即可??梢栽缤硎秤?。
服法:可供早晚餐食用。
功效:溫腎陽(yáng),補(bǔ)精血。特別是對(duì)于腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的陽(yáng)痿早泄的問(wèn)題有改善的作用,還能有緩解身體虛弱的作用,對(duì)于滋補(bǔ)身體有一定的好處,還能有緩解大便干燥的作用。
2、雞肉燉蓯蓉
材料:小公雞1只,肉蓯蓉30克。
做法:將小公雞宰殺,去毛及腸雜,洗凈,切塊;肉蓯蓉洗凈,濾干,放入紗布袋內(nèi),扎緊袋口,與雞肉共入砂鍋內(nèi),加入料酒和適量清水,用大火煮開,然后用小火慢慢的燉煮,等肌肉熟了以后就可以了,放入食鹽調(diào)味。
服法:當(dāng)菜或點(diǎn)心食用。
功效:補(bǔ)腎助陽(yáng)益氣。特別是對(duì)于男性出現(xiàn)的遺精,尿頻,陽(yáng)痿早泄等情況有改善的作用,還能強(qiáng)身健體。
肉蓯蓉的一些保健食用方法,上面介紹了可以有治療男性疾病的食療方法,大家可以試試,這些食療方法可以有很好的保健的作用,對(duì)于強(qiáng)筋骨補(bǔ)虛勞有好處,特別是對(duì)于腎陽(yáng)虛體質(zhì)的情況有很好的改善的作用和效果,還能提高人體免疫力,大家可以試試。
1 肉蓯蓉粳米粥補(bǔ)腎益精肉蓯蓉直接熬粥食用可補(bǔ)肝腎,益精血,壯陽(yáng)氣,抗衰老,適宜腎虛陽(yáng)萎,腰膝冷疼,筋骨無(wú)力,性功能衰退等癥。
做法:取肉蓯蓉30克,入砂鍋兌水四杯,煎取三大杯,再取粳米50克,與煎得的三杯肉蓯蓉湯共煮成粥,水如少時(shí)再續(xù)添水煮,粥已熟時(shí),加白蜜一勺調(diào)味食用。
2 肉蓯蓉和羊肉熬粥補(bǔ)腎陽(yáng)肉蓯蓉和羊肉熬煮成粥食用,可補(bǔ)腎陽(yáng),益精血,健脾胃,常用于陽(yáng)虛所致的陽(yáng)萎,腰痛,不孕,便秘等癥。適宜于腎陽(yáng)虛所致陽(yáng)萎,
遺精,早泄,不孕不育患者,以及老年腎虛腰痛,尿頻夜尿多,大便枯竭者,體虛羸弱,勞倦內(nèi)傷,畏寒怕冷,四肢欠溫,脘腹冷痛者食用。
做法:取肉蓯蓉15克,羊肉100克,分別洗凈切碎,先用砂鍋加水煎肉蓯蓉,去渣取汁,再放入羊肉,粳米100克同煮30分鐘,至粥稠時(shí)加入食鹽和胡椒粉調(diào)味即成。
注意:暑熱季節(jié)及性功能亢進(jìn),體質(zhì)燥熱,大便溏薄者均不宜。
3 肉蓯蓉蒸糯米飯補(bǔ)腎助陽(yáng)肉蓯蓉和糯米一起同煮飯食用,有補(bǔ)腎助陽(yáng),健胃消食之功效,適宜于消化不良,乏力自汗,腰膝冷疼,筋骨無(wú)力的,大便秘結(jié)等癥調(diào)理。
做法:取肉蓯蓉10克洗凈,切成米粒大小,200克糯米和100克黑糯米洗凈,用清水浸泡4小時(shí)撈出,與肉蓯蓉混合均勻后蒸成糯米飯當(dāng)主食用。
4 肉蓯蓉?zé)跞轼澴萄a(bǔ)肝腎肉蓯蓉配伍杜仲蒸乳鴿食用,有滋補(bǔ)肝腎,補(bǔ)益氣血之功效,適宜于腎陽(yáng)虛患者食用。
做法:取鴿子2只宰殺,去毛及內(nèi)臟,洗凈,杜仲15克用食鹽炒焦,蔥適量切段,肉蓯蓉20克,和杜仲一同放入鴿子腹中,將食鹽和料酒抹在鴿子身上,放入蒸盆內(nèi),加蔥段,上籠用武火蒸1小時(shí)即成。每周3次,堅(jiān)持服用2個(gè)月。
注意:胃弱便溏,相火旺者忌服。鴿子用溺死法宰殺,這樣可以將鴿血留在肉里,以增強(qiáng)其療效。
肉蓯蓉是一種寄生在沙漠樹木梭梭根部的寄生植物,從梭梭寄主中吸取養(yǎng)分及水分。素有“沙漠人參”之美譽(yù),具有極高的藥用價(jià)值,是中國(guó)傳統(tǒng)的名貴中藥材。下面就由我為大家介紹下肉蓯蓉的功效和作用,希望可以幫到大家哦。
肉蓯蓉的功效
1.腎虛白濁。用肉蓯蓉、鹿茸、山藥、白茯苓,等分為末,加米糊做成丸子,如梧子大,服三十丸,棗湯送下。
2.肉蓯蓉治虛勞早衰:肉蓯蓉30克,精羊肉30克,粳米50克。煮粥常食,有補(bǔ)虛延年之功。
3.汗多便秘年老或體虛的病人。用肉蓯蓉酒浸,焙過(guò)二兩、沉香末一兩,共研為末。汁糊成丸子,如梧子大。每服七、八丸。白開水送下。
4.破傷風(fēng)口禁,身強(qiáng)直。用肉蓯蓉切片曬乾,燒成煙熏傷處,累效。
5.肉蓯蓉治腎虛不孕:肉蓯蓉30克,鹿茸18克,原蠶蛾4.5克,山藥30克。煉蜜為丸,每服10克,每日2次。
6.腎虛白濁。用肉蓯蓉、鹿茸、山藥、白茯苓,等分為末,加米糊做成丸子,如梧子大,服三十丸,棗湯送下。
肉蓯蓉的作用
潤(rùn)腸通便。
肉蓯蓉能顯著提高小腸推進(jìn)速度,縮短通便時(shí)間,同時(shí)對(duì)大腸的水分吸收也有明顯的抑制作用,從而促進(jìn)糞便的溼潤(rùn)和排泄,具有真正的潤(rùn)腸通便作用。
肉蓯蓉還可增強(qiáng)免疫功能。
肉蓯蓉多糖對(duì)人體淋巴細(xì)胞的形成和活性都有顯著的影響,它能增加淋巴細(xì)胞的增殖反應(yīng),從而增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能。
調(diào)節(jié)回圈系統(tǒng)。
肉蓯蓉還可調(diào)節(jié)回圈系統(tǒng),具有如下作用:保護(hù)缺血心肌;降血脂,抗動(dòng)脈粥樣硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力,擴(kuò)張外周血管,降低血壓;保護(hù)肝臟,抗脂肪肝。
治腎虛閉經(jīng)。
肉蓯蓉含有豐富的生物堿、結(jié)晶性的中性物質(zhì)、氨基酸、微量元素、維生素等成分。能補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血,能抑制“陽(yáng)虛”癥狀的出現(xiàn),防止體重減輕。可有效地預(yù)防、治療男子腎虛陽(yáng)痿、遺精早泄及女子月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)不孕等疾病。
抗衰老。
肉蓯蓉中所含有的苯炳醇糖是其他藥物所沒有的成分。它是延緩衰老最有效的成分。肉蓯蓉對(duì)人體下腦垂體、性腺、胸腺等部位的老化均有明顯的延緩作用。
提高 *** 。
肉蓯蓉中含有的洋丁香酚苷、紅景天苷等化學(xué)成份,能有效促進(jìn)性中樞神經(jīng)的功能,增強(qiáng)性激素的分泌和相關(guān)遞質(zhì)的釋放,從而提高 *** 。
據(jù)報(bào)道,澳大利亞醫(yī)學(xué)家杜爾威康曾用肉蓯蓉的提取液,對(duì)8只小鼠進(jìn)行對(duì)比試驗(yàn),結(jié)果發(fā)現(xiàn),注射了肉蓯蓉提取液的4只小鼠,其交配次數(shù)和 *** 率都明顯增加,而且其抗寒耐凍時(shí)間也延長(zhǎng)了2——3倍。而未注射提取液的另外4只小鼠的相同功能明顯低下。
滋補(bǔ)。
肉蓯蓉含有大量的氨基酸、維生素和礦物資,大大有利于人體健康。另外,肉蓯蓉還含苷類肉蓯蓉苷以及黏多糖等成分;含苯丙糖基苷類肉蓯蓉苷A、B、C、H,洋丁香酚苷,鵝掌楸苷,以及7種苯乙醇苷成分;含類似睪丸酮和雌二醇樣的物質(zhì);含無(wú)機(jī)物和微量元素有鉀、鈉、鈣、鋅、錳、銅等。
增強(qiáng)體力。
肉蓯蓉能增加糖原儲(chǔ)備,減少運(yùn)動(dòng)后肌肉蛋白質(zhì)分解,促使線粒體發(fā)生適應(yīng)性肥大和增生,以滿足肌肉收縮和康復(fù)所需要的能量。能顯著提高陽(yáng)虛動(dòng)物肝脾中RNA和DNA的合成水平,對(duì)陽(yáng)虛證有明顯的增強(qiáng)體力、抗疲勞作用。
肉蓯蓉的禁忌:
①胃弱便溏,相火旺者忌服。
?、凇侗静菝审堋罚?忌經(jīng)鐵器。'
?、邸侗静萁?jīng)疏》:'泄瀉禁用,腎中有熱,強(qiáng)陽(yáng)易興而精不固者忌之。'
?、堋端幤坊x》:'相火旺,胃腸弱者忌用。'
?、荨兜门浔静荨?'忌銅、鐵。火盛便閉、心虛氣脹,皆禁用。'
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