葛根是對人體健康很有好處的一種中藥材,在平時受到了很多人的喜愛,大家完全可以通過服用葛根來促進健康,特別可以幫助我們有效的幫助我們補充營養(yǎng),從而促進我們健康,但是這是建立在真正葛根基礎(chǔ)上的,一起看看我們要如何去辨別優(yōu)質(zhì)葛根。
外觀
在吃葛根的時候我們月底要學(xué)會挑選才行,一般來說純正的葛根粉因為沒有添加任何的東西,所以它的外觀是潔白色的,光澤度非常的好。質(zhì)量稍差的葛根粉顏色顯得不那么純正,稍微帶了點淡黃色,這樣的葛根是比較優(yōu)質(zhì)的。如果發(fā)現(xiàn)葛根顏色呈現(xiàn)灰白色的,那么就說明是添加了其他東西的,通常質(zhì)量都達不到檢測標準,這樣的葛根我們需要避免。
沖泡后的形態(tài)
對葛根來說,大家服用的時候往往都會選擇沖泡喝水了,但是其實它并不是純粹的粉末,而是呈小塊狀的,所以通常我們在食用葛根粉的時候,都會先用冷水將它發(fā)脹,然后在倒入沸騰的開水中。對于純正的葛根來說,在冷水中是乳白色的,經(jīng)過沸水沖泡后是淡黃色透明的膠狀物,非常粘稠,而那些沖泡之后顏色發(fā)白的葛根粉一般都是添加了其他東西的,所以我們可以通過觀察葛根的形態(tài)進行挑選,效果不錯。
口感
同時對葛根來說,我們還可以選擇將少量的葛根直接放入口中,通過口水的浸泡,如果它能夠快速的融化,而且?guī)в幸环N清涼的感覺,即使沒有加糖或其他帶有甜味的食品,都能吃出淡淡的甜味,那么這種葛根質(zhì)量就比較好,如果吃起來帶有酸味或腥臭味,那么就不適宜購買,這同樣是非常健康的一個挑選葛根的方法,大家通過這樣的方法進行辨別,效果無疑很不錯。
葛根是大家熟悉的一種中藥材,我們可以通過服用葛根來進行養(yǎng)生,特別可以幫助我們保護好內(nèi)臟健康,對預(yù)防疾病產(chǎn)生也有一定好處,但是服用葛根的時候一定要注意細節(jié)才行,上面介紹了辨別葛根的真假的細節(jié),我們一定要學(xué)會了才行。
1、怎樣識別真正的葛根粉。
2、葛根粉真假怎么區(qū)別。
3、葛根粉真假怎么區(qū)別每天吃多少。
4、葛根粉真假怎么區(qū)別幺妹子。
5、葛根粉的真假區(qū)別。
6、葛根粉怎么分別真假。
1.真的葛根粉,粉質(zhì)是粗粒狀的,顏色帶有點兒灰白,沖泡出來的顏色呈灰白色或灰褐色,晶瑩透亮有光澤,聞起來會有一股濃濃的葛根清香味,且吃起來入口即化,口感清香適口。
2.而假的葛根粉粉質(zhì)精細,顏色雪白,而且氣味上會帶點酸味或者異味,嘗起來口感也偏酸。
中藥葛根是豆科植物野葛的干燥根。甘、辛,涼。具有解肌退熱,透疹,生津止渴,升陽止瀉之功效。葛根是女性健康的保護神,對女性健康有極大的功效。但市面上的葛根有不同的類型,真假難辨。分辨方法如下:
真品葛根:外觀呈長圓柱形,藥材多縱切或斜切片成板狀厚片,長短不等,長約20厘米左右,直徑6~10厘米,厚0.7~1.3厘米,外表白色或淡棕色,有時可見殘存的棕色外皮;質(zhì)硬而重,切面粗糙,富粉性,并含大量纖維,橫斷面可見由纖維所形成的同心性環(huán)層,縱切片可見纖維性與粉質(zhì)相間,形成縱紋; 聞之無味,口嘗味微甜。
偽品紫藤根:外觀呈圓柱形,亦切成塊片狀,直徑2~5厘米,表面呈棕褐色,具不規(guī)則的細裂紋、縱皺和不明顯的皮孔樣突起;質(zhì)亦硬,不易折斷,斷面黃白色,有明顯密集的小孔,而無正品的其它特征;聞之亦氣微,但口嘗味微苦。
女性吃葛根的好處:
葛根為豆科植物野葛或甘葛藤的根,別名甜葛、甘葛等,多生長在山野草叢和土壤深部,因吸收大地精華而使其味道清甜爽口。
醫(yī)學(xué)研究表明,葛根所含的黃酮類物質(zhì)達12%左右,如異黃酮(植物雌激素)、大豆甙元、葛根素等10余種功效成分,具有顯著調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、雙向平衡體內(nèi)雌激素的作用。尤其是野生葛根中的異黃酮,是迄今為止所發(fā)現(xiàn)的植物中含量和活性最高的植物雌激素樣物質(zhì)。葛根素是一種糖苷性化合物,對心血管有很好的作用;對卵巢有特定的活性作用,能增加卵巢局部循環(huán)系統(tǒng)的血流,滋養(yǎng)卵巢,激活卵巢激素的自然分泌,因此可延年益壽,特別是對中年婦女和絕經(jīng)老年婦女養(yǎng)顏、延緩衰老更具有意義。
葛根食用的方法有多種,炒、煲湯、做粥等。葛根粉是經(jīng)過加工的初級產(chǎn)品,食用很方便,按使用說明調(diào)成糊狀即可;葛根粉也可當佐料,可替代淀粉或生粉勾芡,能使菜汁濃稠,味道也更好;做粥時取葛根粉20克,粳米50克,將淘洗干凈的粳米與葛根粉一同入砂鍋,加水500克,用旺火煮開后改用小火熬煮至粥稠即可。
1、用眼看
正常情況下,純正的葛根粉外觀色澤潔白,帶有結(jié)晶光澤,淡黃色的葛根粉質(zhì)量則次之,而灰白色的葛根粉在生產(chǎn)工藝和衛(wèi)生狀況方面往往是不過關(guān)的。
2、用口嘗
取少量葛根粉放入口中,純正的葛根粉入口即化,由于葛根粉性涼,并且會有一些草腥味,但無其他異味,如果口感偏酸且?guī)瘸粑兜脑拕t不適合購買;
3、用水沖
純正的葛根粉在碗中用沸水進行沖調(diào),如果水溫不夠的話會呈乳白色糊狀,水溫達到95度以上才能顯現(xiàn)出透明膠體狀,粘連度很高,呈微微的淺黃色,有葛的清香味,若沖調(diào)后成色太白的話則有可能是添加了其他淀粉或滑石粉改變了成色;
4、用勺挑
把用沸水沖調(diào)好葛根粉用勺子挑起后自然流下會呈線狀,就像面條一樣,這是區(qū)別葛根粉和藕粉、馬鈴薯粉等其他淀粉的重要特征,非純正葛根粉用勺子挑起流下后很難成線
擴展資料
1、入藥部位
塊根經(jīng)水磨而澄取的淀粉。
2、性味
味甘,性寒。
3、歸經(jīng)
歸胃經(jīng)。
4、功效
解熱除煩,生津止渴。
5、主治
用于煩熱,口渴,醉酒,喉痹,瘡癤。
參考資料--葛根粉 入藥部位 性味 歸經(jīng) 功效
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