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      玉竹的宜忌人群,了解自己身體才行
      
        
      
            終南道醫(yī)
            2023-06-01 09:11:59
        
      

        
      
           
      玉竹的宜忌人群,了解自己身體才行
      玉竹作為大家熟悉的一種中藥材
      ，現(xiàn)在很多人都會對玉竹比較的熟悉，我們可以通過服用玉竹來起到治病效果
      ，這樣會幫助我們促進(jìn)健康
      ，特別可以幫助我們有效的的治療多種疾病，所以在平時不少人都對玉竹比較熟悉
      ，那么具體玉竹的以及人群有哪些，一起看看吧
        。
      玉竹作為大家熟悉的一種中藥材
        ，是很多人都會選擇服用的
        ，我們可以通過服用玉竹來治病，但是玉竹也存在一定的禁忌人群
        ，首先如果是有痰濕氣滯問題的人群，那么就不要吃玉竹了
        ，否則會讓痰濕氣滯問題變得更嚴(yán)重;濕熱氣滯的人群不能服用玉竹;有風(fēng)寒咳嗽或者說存在脾虛導(dǎo)致大便溏泄的人不能服用玉竹;有痰熱咳嗽的人群在服用玉竹的時候一定要盡可能謹(jǐn)慎一些
        ，另外
        ，身體虛弱的人一定不要服用玉竹
        ，服用過后不但達(dá)不到滋補(bǔ)效果，還會讓我們健康受到影響
        ，這是大家服用玉竹要小心的一個情況。
      同時我們還要小心
      ，對玉竹來說
      ，這是比較適合有胃痛
      、干咳咽喉痛
      、頭暈、虛熱煩躁和三高的人群來吃的
      ，尤其是那些體質(zhì)比較差
      、免疫力不好、有陰虛燥熱和食欲不振以及肥胖的人群來吃
      ，大家完全可以吃玉竹來促進(jìn)健康，幫助我們預(yù)防很多疾病產(chǎn)生
      ，當(dāng)然
      ，如果你有皮膚干燥或者粗糙問題
      ，吃一些玉竹可以幫助你改善皮膚的狀況
      ，起到美容和護(hù)膚的效果。所以
      ，如果你是這幾類人群當(dāng)中的一員，可以嘗試吃一些玉竹來改變自身的狀況
      。這類人群對玉竹都是很適合的
      ，是大家養(yǎng)生的時候不能錯過的
      。
      吃玉竹是有助于我們健康的
      ，大家可以通過玉竹來預(yù)防疾病產(chǎn)生，不過我們也應(yīng)該對玉竹有所了解才行
      ，上面介紹了玉竹的宜忌人群，我們合理吃玉竹才會更健康
      ，上面介紹的宜忌人群我們應(yīng)該有所了解，這樣才會讓給我們更健康
      。
      玉竹的功效與作用禁忌癥
       玉竹的功效與作用禁忌癥
      玉竹的功效與作用禁忌癥
      ，也許很多人都不知道玉竹是什么，在中醫(yī)里它是一種常見的中藥材
      ，具有很高的藥用價值，下面就讓我?guī)Т蠹乙黄饋砹私庖幌玛P(guān)于玉竹的功效與作用禁忌癥的相關(guān)內(nèi)容吧
      ，一起來看看吧
      ！
      玉竹的功效與作用禁忌癥1 1
      、強(qiáng)心作用 
      玉竹粘多糖
      、玉竹果聚糖等，有改善心肌缺氧和腎上腺皮質(zhì)激素樣作用
      。
      玉竹含有的甾甙
      ，對心肌的作用與鈴蘭制劑類似，增強(qiáng)心臟肌肉的活力
      。
      玉竹配糖體對離體蛙心有強(qiáng)心作用，玉竹煎劑的作用與玉竹配糖體類似
      。
      因此
      ，玉竹對心悸
      、心絞痛
      ，風(fēng)濕性心臟病、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病
      、肺原性心臟病引起的心力衰竭有一定療效。
       2
      、延緩衰老 
      玉竹中含有較多的維生素A和維生素C
      ，具有強(qiáng)效的抗氧活作用，能有效的消除機(jī)體內(nèi)部的自由基
      ，對皮膚的衰老有很好的延緩效果，起到一定的美容養(yǎng)顏效果
      。
       3
      、滋陰潤肺 
      玉竹在中藥里主要當(dāng)做生津止渴的藥物
      ，玉竹能止燥咳、勞嗽
      、熱病陰液耗傷之咽干口渴，對內(nèi)熱消渴
      、陰虛外感
      、頭昏眩暈、筋脈攣痛等也有很好的治療效果
      。
      主治肺陰虛所致的干咳少痰，咽舌燥和溫?zé)岵『笃?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，或因高燒耗傷津液而出現(xiàn)的津少口渴
      ，食欲不振，胃部不適等癥
      。
       4
      、降壓作用 
      用玉竹煎劑對兔子
      、小狗及蛙進(jìn)行實驗
      ，實驗結(jié)果表明：
      1、玉竹煎劑對麻醉犬
      、兔具有短暫的降壓作用。
      2
      、蛙全身血管及下肢血管灌流實驗結(jié)果表明
      ，20%玉竹（山東嶗山產(chǎn)）煎劑
      ，可使血管灌流量顯著減少
      。
      3、離體兔耳血管灌流實驗表明
      ，100%玉竹注射液0.4ml／kg，由輸液管內(nèi)注入
      ，使血管擴(kuò)張
      。保留神經(jīng)連系的離體兔耳血管，由對側(cè)耳靜脈內(nèi)注入0.4ml／kg
      ，并不發(fā)生明顯擴(kuò)張，說明玉竹擴(kuò)張血管的作用與神經(jīng)無關(guān)
      。
      4
      、玉竹有預(yù)防甘油三酯上升的作用
      ，而血膽固醇在給藥后比給藥前有明顯增
      。故認(rèn)為玉竹注射液對高甘油三酯血癥有一定的治療作用。對動物動脈粥樣硬化斑塊的形成（肉眼觀察）有一定的緩解作用
      。
       5、增強(qiáng)免疫力 
      以玉竹的醇提物灌胃
      ，可明顯提高小鼠血清溶血素抗體水平
      ，增強(qiáng)腹腔巨噬細(xì)胞的吞噬功能
      ，改善脾淋巴細(xì)胞對ConA的增殖反應(yīng)
      ，說明玉竹可能是一種以增強(qiáng)體液免疫及吞噬功能為主的免疫增強(qiáng)劑
      。
      心火上升可引起口腔疾病
      。生活需要控制情緒
      ，減少緊張，少生心事煩事
      。尤其是減少思慮那些遲延不決、處理繁雜
      、涉及眾多人際關(guān)系的煩心事
      ，以免心火氣盛，誘發(fā)心腦疾病
      。，用玉竹煮的甜湯
      ，具有清心養(yǎng)陰
      ，降心火的作用
      。
       6
        、玉竹的禁忌 
      玉竹玉竹味甘，質(zhì)柔而潤
        ，是一味養(yǎng)陰生津的良藥，尚未發(fā)現(xiàn)副作用
        。
      使用玉竹時候要注意
        ，雖然玉竹本身沒有副作用
        ，只是脾虛和濕氣重的人最好不要吃
        。脾虛便溏者慎服，痰濕內(nèi)蘊(yùn)者禁服
      。以免對身體造成危害
      。
       關(guān)于哪些人不適宜吃玉竹
      ，以下為一些簡單的結(jié)論： 
      1、胃有痰濕氣滯者忌食用
      。
      2、濕氣滯者禁服
      ，脾虛便溏者慎服
      。
      3、陰病內(nèi)寒
      ，此為大忌
      。
      4、玉竹畏咸鹵
      。
      玉竹的功效與作用禁忌癥2 玉竹茶的功效與作用 
       1、美容護(hù)膚 
      玉竹茶當(dāng)中的維生素A含量非常高
      ，可以修復(fù)干裂的皮膚
      ，改善皮膚干燥的癥狀
      ，讓皮膚摸起來更加柔軟潤滑
      ，具有極高的美容護(hù)膚的'作用。喜歡喝茶的女人
      ，可以選擇玉竹茶當(dāng)作常喝的茶飲，這樣不僅可以解渴
      ，還可以美容肌膚
        。
       2、強(qiáng)心 
      玉竹茶的作用是強(qiáng)心
        ，據(jù)了解玉竹茶當(dāng)作的甾甙，和鈴蘭制劑一樣
        ，可以保護(hù)心肌
        。經(jīng)實驗表明
        ，玉竹當(dāng)作的玉竹配糖體可以強(qiáng)心
        ，在離體蛙心上的功效非常明顯。老年人經(jīng)常喝玉竹茶可以強(qiáng)心
        ，起到保護(hù)心臟的作用，還可以預(yù)防心臟疾病
        。
       3
        、提高抵抗力 
      據(jù)實驗表明，將玉竹茶的浸膏從腹腔注射到受到燒傷的小鼠的體內(nèi)
        ，可以讓小鼠的吞噬細(xì)胞的吞噬功能增強(qiáng)，還能夠讓血清溶血素的抗體水平顯著提高
        。經(jīng)常喝玉竹茶可以提高身體的抵抗力
        ，減少疾病的發(fā)生。
       玉竹茶什么人不能喝 
      玉竹茶是寒性的茶飲
        ，身體內(nèi)有濕邪以及大便溏泄的人不可以喝
        ，因為玉竹茶本身就有寒性，對脾胃有損傷
        ，體內(nèi)有濕邪的人喝了會加重體內(nèi)的濕邪之氣，而大便溏泄的人喝了會讓脾胃更加虛寒
      。同時
      ，孕婦也不可以喝玉竹茶
      ，容易出現(xiàn)腹瀉
      ，腹瀉會影響胎兒，嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致流產(chǎn)
      。
      玉竹可以泡水喝嗎 玉竹可以長期泡水喝嗎
      1 玉竹可以泡水喝嗎可以。 
       玉竹味甘性平微寒
      ，其中含有大量的維生素
      、纖維素、胡蘿卜素以及鈣
      、鐵、磷等多種礦物質(zhì)成分
      ，是可以將其泡水喝的
      ，具有一定養(yǎng)陰潤燥
      、生津止渴等作用
      ，適宜肺胃陰傷、燥熱咳嗽以及咽干口渴等人群進(jìn)行飲用
      ，有利于其身體的恢復(fù)。 
      2 玉竹可以長期泡水喝嗎不建議長期泡水喝
      。 
       雖說玉竹泡水喝的營養(yǎng)價值以及藥用價值比較高
      ，具有較強(qiáng)的養(yǎng)生保健作用
        ，但畢竟玉竹是一種中藥材
        ，而中藥材都是具有一定副作用的，將其長期泡水喝
        ，難免對人體具有一定毒副作用，除非自身身體原因需要長期喝
        ，否則一般是不建議長期泡水喝的
        。 
      3 玉竹泡水喝的五大禁忌玉竹泡水喝主要有以下禁忌： 
       1、玉竹是一種中藥材
        ，加上其性質(zhì)偏寒，因此不宜過量喝
      ，否則可能會對人體的脾胃健康造成威脅
      。 
       2、脾胃虛弱的人群腸胃功能是比較差的
      ，而玉竹泡水具有一定藥性，過量喝玉竹泡水
      ，那么可能會加重其腸胃負(fù)擔(dān)
      ，導(dǎo)致其出現(xiàn)腹痛
      、腹瀉以及便溏等不適癥狀發(fā)生
      。 
       3、對于經(jīng)期的女性來說
      ，腸胃比較虛弱
      ，并且經(jīng)期期間不宜吃辛辣刺激
      、寒涼等食物
      ，玉竹泡水性質(zhì)偏寒，女性經(jīng)期間過量喝那么可能會加重自身腸胃負(fù)擔(dān)
      。 
       4、孕婦體質(zhì)比較特殊
      ，而玉竹作為一種中藥材
      ，一般孕婦無特殊需求的情況下
      ，是不建議喝玉竹泡水的
      ，避免對自身的腸胃造成威脅，威脅胎兒的健康
      。 
       5
      、玉竹泡水有一定潤腸通便的作用
      ，對于腹痛便溏者來說
      ，過量喝玉竹泡水
      ，會加重其不適癥狀
      。 
      4 玉竹泡水喝的正確方法主要做法如下： 
       1
      、首先將玉竹準(zhǔn)備好。 
       2
      、然后將玉竹清洗干凈。 
       3
      、之后將其放在杯中
      ，倒入適量開水。 
       4
      、最后蓋上蓋子，燜上五分鐘左右即可飲用
      。 
      玉竹的功效與作用禁忌分別是什么？
      玉竹有抗衰老
      、降血糖等功效，而且還有甾甙類強(qiáng)心物質(zhì)
      ，臨床上單獨(dú)用于治療心力衰竭
      ，可減少洋地黃用量
      。選購玉竹的鮮品時以條長
      、肉肥、黃白色
      、表面光澤柔潤者為佳
      ，易折斷者質(zhì)量稍次
      。飲片則以黃白色半透明
      、表面光澤、聞起來無硫黃味
      、酸味者為佳。
      
需要提醒的是
      ，玉竹是滋陰類代表藥材
      ，主要用于肺胃陰虛，表現(xiàn)為咳嗽痰少
      、咽干口渴
      、陰虛外感、筋脈攣痛者比較適合
      ，如痰濕氣滯的病人表現(xiàn)為痰多且清稀或脾虛便溏者則不宜服用
      。
      

      
擴(kuò)展資料：
      
注意事項：
      
廣東地區(qū)很多人會用玉竹作為煲湯的材料
      ，同時玉竹也是民間催乳的材料之一。
      
秋季是食用玉竹最佳季節(jié)
      ，非常著名的清補(bǔ)涼湯水就是用玉竹、沙參
      、淮山
      、桂圓、蓮子
      、百合、薏米混合煲成的
      ，非常適合秋燥季節(jié)食用
      。
      
人民網(wǎng)-滋陰生津潤膚美容 用玉竹就對了
      玉竹的功效與作用 濕氣重可以喝玉竹嗎
      1 玉竹的功效與作用 
       生津止渴 
       玉竹是百合科植物玉竹的干燥根莖，味甘性平
      ，其中含有大量的蛋白質(zhì)、纖維素
      、玉竹粘多糖
      、山茶酚等成分物質(zhì)，將其泡水喝具有一定生津止渴的作用
      ，適宜發(fā)熱口感、身體虛弱等人群進(jìn)行食用
      。 
       養(yǎng)陰潤燥 
       玉竹屬于一種滋陰潤燥的中藥材
      ，其中含有大量的蛋白質(zhì)、粘液質(zhì)
      、碳水化合物、纖維素
      、山茶酚等成分物質(zhì)
      ，具有很好的養(yǎng)陰潤燥等作用
      ，常被用于肺胃陰傷
      、燥熱咳嗽
      、咽干口渴等癥狀，對人體的健康是具有一定好處的
      。 
      2 濕氣重可以喝玉竹嗎可以適當(dāng)喝。 
       玉竹作為一種平性的中藥材
      ，其滋補(bǔ)作用是比較強(qiáng)的，對于濕氣重的患者來說
      ，是可以適當(dāng)喝一些玉竹的
      ，并不會導(dǎo)致其病情加重，不需要太擔(dān)心
      。 
       只是玉竹并沒有治濕氣的作用，因此對于濕氣重的人群來說
      ，建議還是多吃一些具有去濕作用的中藥材會比較好一些
      ，這樣身體恢復(fù)快一些。 
      3 玉竹怎么吃效果好玉竹主要有以下幾種吃法： 
       1
      、泡茶：將玉竹洗凈切片，然后放在杯中
      ，倒入開水
      ，蓋上蓋子
      ，燜上五分鐘左右即可飲用
      。 
       2、生吃：新鮮玉竹清洗干凈后切片
      ，然后含在嘴巴進(jìn)行服用
        。 
       3
        、煲湯：玉竹還可以與水鴨
        、沙參等一起煲湯喝，將玉竹
        、水鴨以及沙參各自洗凈之后，放入鍋中，倒入適量的清水
        ，用大火將其煮開
        ，小火，再煲兩個小時
        ，加入適量的調(diào)味料即可。 
      4 新鮮玉竹怎么曬干主要有以下兩種方法： 
       生曬法 
       1
        、先將鮮根莖大小分級后
        ，放在陽光下暴曬3～4天。 
       2
      、等到玉竹外表變軟
      ，有黏液滲出后
      ，用竹蔞輕輕撞去根毛及泥沙，繼續(xù)晾曬
      。 
       3、待由白變黃時
      ，用手搓擦或兩腳反復(fù)踩揉
      ，如此反復(fù)數(shù)次。 
       4
      、玉竹變的柔軟光滑、無硬心
      、色黃白時即可
      。 
       蒸煮法 
       沒有太陽的情況下，可以使用蒸煮法進(jìn)行曬制
      ，具體如下： 
       1、將新鮮玉竹曬軟后
      ，蒸10分鐘
      。 
       2、用高溫使其發(fā)汗
      ，使糖汁滲出。 
       3
      、然后用不透氣的塑料袋裝好
      。 
       4、約30分鐘后
        ，用手揉或整袋用腳踩踏
        ，直到色黃半透明為止。 
       5
        、最后取出攤曬至干透即可
        。 
      

          
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