出現(xiàn)了痤瘡應該如何調理(臉上痘痘痤瘡怎么調理)

出現(xiàn)了痤瘡應該如何調理

皮膚疾病對于我們人體的健康也是有著很大的危害的，并且還有很多的皮膚疾病更是會毀容的，比如痤瘡這種皮膚疾病就是非常常見的，那么我們大家在生活中出現(xiàn)了痤瘡應該如何調理?下面我們就來看看調理痤瘡的好方法。

飲食注意

一旦出現(xiàn)了痤瘡的情況，會嚴重的影響大家的皮膚健康的，這時候我們大家必須要多注意自己的飲食健康，在生活中適當?shù)恼{理飲食是非常重要的，并且痤瘡患者的飲食禁忌也是非常多的。飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜、水果、多飲開水。經常便秘者可用綠豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖調和,每日分兩次服。

注意休息

另外，我們大家還需要多注意的就是，如果自身的壓力過大，或者是經常處于一種焦躁的狀態(tài)，那么也是會加重痤瘡的病情的，所以在生活中注意多休息也是緩解痤瘡非常重要的方法?，F(xiàn)代人生活壓力大,節(jié)奏快,繁忙時不注意按時休息。休息時夜生活過多,錯過夜間休息的最佳時機,長此以往必然會讓人處于亞健康狀態(tài),出現(xiàn)眼圈發(fā)黑、面色晦暗、丘疹粉刺等問題。

相信我們大家現(xiàn)在對于日常生活中調理痤瘡的好方法也是有了一個大概的了解了，我們可以知道，在生活中如果出現(xiàn)了痤瘡的癥狀了，那么我們大家必須要注意適當?shù)恼{理自己的飲食的，另外，大家在生活中還需要多注意休息。

臉上痘痘痤瘡怎么調理

1、調整好自己的心態(tài)。接受你臉上長痘痘的事實，不要每天對著鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。放下壓力，長痘痘也是一種生活經歷，堅信只要有耐心，會慢慢好起來的。
2、每天洗兩到三次臉。洗臉次數(shù)多了也不好。早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次。本人在公司的時候，中午也會洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，當然還是要根據(jù)個人平時的習慣，本人是油性皮膚，但還是經常用冷水洗，不過冬天不用。
3、洗臉的時間不要太短。晚上一定要卸妝把臉洗干凈。
4、勤換枕頭和枕巾。每天休息和枕頭接觸那么長時間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要干凈。枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經常拿出去曬一曬，防止細菌滋生。
5、不要用手摸痘痘，用手擠痘痘，否則會讓痘痘接觸到細菌，可能會留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉，減少接觸細菌的機會。

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痤瘡怎么治

正處于青春期的少男少女們

臉上背上很容易起一些紅色的痤瘡

不僅又疼又癢，而且會嚴重影響自己的形象

痤瘡怎么來的？怎么預防和護理？

痤瘡的發(fā)病原因是什么？

簡單來說，痤瘡是毛囊皮脂腺單位慢性炎癥性疾病，發(fā)病機制仍未完全闡明。遺傳、雄激素誘導的皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺導管角化、痤瘡丙酸桿菌繁殖、炎癥和免疫反應等因素都可能與之相關。

痤瘡的預防和護理

要養(yǎng)成良好的生活習慣

（1）注意個人清潔衛(wèi)生，勤洗澡、勤換衣，保持面部和手部的干凈，使面部皮脂正常排出。

（2）不要用手擠、捏、掐痤瘡，其危害性：一是使炎癥、細菌向深部發(fā)展；二是造成面部形成毀容性疤痕。

（3）發(fā)生痤瘡后應及早到醫(yī)院找皮膚科大夫診治。要遵循醫(yī)囑，認真服藥與擦藥，貴在堅持。

（4）不要自購藥物，自作主張，絕對不能用含有激素的外用藥。因為激素不良反應之一就是發(fā)生痤瘡，它會使痤瘡病情更加嚴重。

（5）有痤瘡時最好不要使用化妝品，因為某些化妝品中含有的化學物質，它們會使痤瘡加重，病程延長。痤瘡病人更不能用油性大的化妝品，所以用些化妝水或凝膠等油性小的化妝品。

（6）患了痤瘡千萬不要到美容院治療，因為美容院只能做護膚清潔、護理。美容院沒有醫(yī)生，只有美容師。有些皮膚病不是美容的問題，而是需要治療，如果治理不當會造成不良的后果。

（7）白領階層更應注意生活規(guī)律，要加強體格鍛煉，少熬夜，要注意及時呼吸清新的空氣，不要用手去撫摸面部。不要濃妝艷抹，淡妝自然更適宜。

注意飲食

（1）少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食物，以減少油脂的攝入，以清淡的為宜。

（2）少吃刺激性的食物如辣椒、酒、蔥、蒜等。他們會刺激皮脂分泌。本來痤瘡排出皮脂不通暢，再有大量皮脂分泌勢必加重病情?？傊喑允卟耍喑运?，多吃清淡飲食。

有的藥物會使痤瘡病情加重

有些激素制劑如促腎上腺皮質激素（ACTH），各種皮質類固醇激素制劑。雄性激素-睪酮類藥物，鹵族元素如氟、氯、溴、碘也可以發(fā)生痤瘡樣增殖性藥疹。其他可以引起痤瘡病情加重的藥有水化氯醛、苯妥英鈉、甲磺酰胺、異煙肼、奎寧、三甲雙酮等。

女性患者如何日常護理

（1）使用安全有效的醫(yī)用護膚品

巴赫復欣類人膠原蛋白修復面膜貼

根據(jù)800例痤瘡患者創(chuàng)臨床結果結果觀察（400例使用組，400例對照組），得出以下結論：

輕中度痤瘡及

痤瘡愈合后

1、輕中度痤瘡 2、色素沉著 3、瘢痕治療

每次一次，每次15

-25分鐘，連續(xù)使用一個月，而后每周2-3次，一個月一個療程

使瘢痕減少或消失減少色素沉著

促使膠原纖維呈線狀排列，表皮細胞快速規(guī)則生長并及時覆蓋創(chuàng)面

800例有尋常性痤瘡人群使用巴赫復欣類人膠原蛋白修護面膜，取得顯著

效果，現(xiàn)報告如下：

.1、相關資料

所有人均來自社會自然人，并在使用巴赫復欣面膜，共800例，隨機分為兩組，治療組（巴赫復欣）400例，男136例，女264例；年齡16-43歲，平均21±6.98歲；病程6月-8年，平均2.33±1.66年。對照組（必麥森凝膠組）共400例，其中男性154例，女性246例；年齡15-45歲，平均年齡20±6.57歲；病程3個月-5年，平均2.26±1.57年。兩組在性別、年齡、病情、病程等方面經統(tǒng)計學處理無顯著差異，所有人用巴赫復欣前1個月均未使用其他抗痤瘡藥物、抗生素及激素治療，無嚴重系統(tǒng)疾病。

2、標準

痤瘡常見于青年人，多在青春期開始發(fā)生，好發(fā)于面頸、胸背上，為毛囊性丘疹、粉刺，重者有膿頭、結節(jié)、囊腫，色素沉著及瘢痕。

3、使用方法

痤瘡使用者用潔面乳清潔面部，擦拭干凈，取仰臥位取巴赫復欣一貼，敷于面部15-25分鐘。每天一次，30天為一療程。有皮疹、內粉刺、膿液應配合克拉霉素口服同時治療；對照組：外涂必麥森凝膠，一日一次，30天為一療程。

4、判斷標準

治愈：丘疹、囊腫、結節(jié)、膿腫等皮損小于90%，無新皮疹出現(xiàn)；顯效：丘疹、囊腫、結節(jié)、膿包消退60%-90%，自覺癥狀明顯改善；有效：丘疹、囊腫、結節(jié)、膿包消退30%-59%，有新疹出現(xiàn)；無效：皮疹消退＜30%。

2、結果：

800例均完成一療程治療。使用巴赫復欣后治愈297例（74.14%），顯

著56例（13.98%），總有效率為88.25%；對照組痊愈196例（49.03%），顯著92例（22.90%），總有效率為72.00%。治療組療效明顯優(yōu)于對照組。治療組4例無效病例均為囊腫型或結節(jié)型，吸收差，療效慢，但與治療前比較均有明顯好轉。

3、討論

現(xiàn)代醫(yī)學認為，痤瘡是一種多因素疾病，其發(fā)病機制主要與下列幾種因素有關：雄激素的作用于皮脂腺功能亢進；毛囊皮脂腺導管的角化異常；毛囊皮

脂腺單位中微生物的作用；炎癥及宿主的免疫反應等【2】.

巴赫復欣有利于白細胞介導的宿主吞噬細胞發(fā)揮其功能，增強局部殺菌力，補充膠原蛋白呈線狀排列，表皮細胞快速規(guī)則生長。

尋常性痤瘡使用巴赫復欣類人膠原蛋白修護面膜貼效果好、操作簡單、安全可靠、值得推廣。

巴赫復欣類人膠原蛋白面部修護貼由德國巴赫大藥廠研發(fā)、中國科學院檢測檢驗，獲得兩項國家發(fā)明專利，專利號：ZL200610098297.5專利號：ZL201110327865.5，已注冊專利保護，并列入十二五國家高技術研究發(fā)展計劃（863計劃）。產品已通過國家食品藥品監(jiān)督管理局備案及檢測，備案號：粵G網備字2017027165。

巴赫復欣原料配方簡單明確，無多余化學添加，最大化減輕皮膚負擔。主要采用酶切類人膠原蛋白和頂級醫(yī)用級透明質酸鈉（玻尿酸）結合，是國內唯一一家應用大中小分子酶切提取技術的類人膠原蛋白面膜。產品經過中國科學院檢測檢驗、歐盟CE認證、蘇州出入境檢疫局綜合技術中心檢測檢驗，對于皮膚的修復效果是普通面膜的十倍，且無任何副作用產生。

（2）痤瘡婦女可以過正常性生活?？诜茉兴帉χ委燄畀徲袔椭?，也可以計劃生育。

（3）妊娠或哺乳期婦女患痤瘡，絕不能服用四環(huán)素族的抗生素，否則會對胎兒骨骼和牙齒的發(fā)育造成不良影響。妊娠痤瘡婦女絕不能服用維A酸藥物，嚴格講外用維A酸類藥物也是禁止的，因為維A酸類藥物有嚴重致畸性，在育齡期婦女口服維A酸類藥一定要采取可靠避孕措施。一旦發(fā)生妊娠，應中斷妊娠。如果計劃妊娠一定要按藥物藥代動力學特點停藥一段時間。

（4）女性患者有重癥痤瘡經各種正規(guī)治療無效的病人，病情拖延時間很長的病人，應考慮卵巢是否有問題。

（5）女病人服用性激素類藥物必須嚴格遵循醫(yī)囑按時吃藥。如果中間中斷治療會發(fā)生陰道出血，月經不規(guī)律等弊病。

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