足通谷穴在哪,有什么功效(足底38個輸穴是哪些？)

足通谷穴在哪,有什么功效

中醫(yī)穴位養(yǎng)生你懂多少，越來越多的人在慢慢的了解中醫(yī)養(yǎng)生，因為它是一種可以內在調理的方法，可以有治療和保健作用的。穴位分布在人體各個部位，也有不同的功效，今天介紹足通谷穴的位置以及功效吧。

【足通谷穴位的作用功效】

【主治病癥】頭痛，項強，目眩，鼻衄，癲狂等。

【作用功效】足通谷穴，清熱安神，清頭明目。

【臨床運用】現今常用于治療頭痛，哮喘，精神病，癲癇，頸椎病，慢性胃炎，功能性子宮出血。足通谷穴可以有治療頭痛的作用，可以緩解哮喘，對于出現的精神疾病有調理的作用，還可以緩解胃痛。

【穴位配伍】足通谷穴配大椎穴治項強。

【足通谷穴的位置】位于人體的足外側，足小趾本節(jié)(第5跖趾關節(jié))的前方，赤白肉際處。

【穴位解剖】有跖趾側動、靜脈;布有跖趾側固有神經及足背外側皮神經。

【氣血特征】氣血物質為天部的水濕之氣。

【運行規(guī)律】大部分水濕冷降歸地后回流至陰穴，小部分吸熱后上行天之天部。

【功能作用】升清降濁。

【治法原則】寒則點刺出血或先瀉后補或灸之，熱則補之。

【針刺方法】足通谷穴，直刺0.3-0.5寸。

【艾灸方法】足通谷穴，艾條灸5-10分鐘;艾柱灸3-5壯。

足通谷穴在哪，有什么功效，上面這些關于足通谷穴的位置以及針灸針刺的方法，小編就介紹了那么多，其實中醫(yī)穴位養(yǎng)生的功效還是很強大的哦，可以有保健的作用，同時也可以治療疾病，從內而外的調理，如果你經常有胃痛，頸椎疾病，還有頭痛等情況，可以按摩足通谷穴?？梢跃徑馍眢w不適。

足底38個輸穴是哪些？

這個是按照經氣的由小到大，由淺入深所做的排列?！鹅`樞·本輸》詳細闡述了井、滎、輸、經、合各穴的名稱和具體位置。古人把經氣運行過程用自然界的水流由小到大，由淺入深的變化來形容，把五輸穴按井、滎、輸、經、合的順序，從四肢末端向肘、膝方向依次排列。
「黃帝曰：愿聞五臟六腑所出之處?！?br>首先，黃帝已經知道，五臟六腑的氣是會借由一定的線路浮出到四肢和體表的（正如血液會通過血管到達全身一樣），這是臟腑統(tǒng)攝全身的基礎。
但黃帝想聽岐伯講一講氣浮出后的具體情況：哪里出入，哪里停留，哪里較多，哪里較少，總體路線怎樣?！杆鲋帯?，意為經氣浮出部分的處所。
「歧伯曰：五臟五俞，五五二十五俞。六腑六俞，六六三十六俞。經脈十二，絡脈十五，凡二十七氣以上下。所出為井，所溜為滎，所注為俞，所行為經，所入為合?！?br>而后，岐伯準確地解答了黃帝的問題：五臟都有自己的五輸穴，共25個穴位；六腑有六輸穴（五輸穴加原穴），共36個穴位。經脈共12條，絡脈共15條，五臟六腑的氣，就是在這71個穴位、27條經絡中，上下縱橫流走的。
01、“井”穴
“井”穴多位于手足之端，喻作水的源頭，是經氣所出的部位，即“所出為井”。十二經絡上井穴有哪些呢？
井穴六條陰經，在五行里面屬木，六條陽經，在五行里面是屬金。手三陰肺經，少商穴，手三陰心包經，中沖穴，手三陰心經，少沖穴，足三陰脾經，隱白穴，足三陰肝經，大敦穴，足三陰腎經，涌泉穴。手三陽大腸經，商陽穴，手三陽三焦經，關沖穴，手三陽小腸經，少澤穴，足三陽胃經，歷兌穴，足三陽膽經，足竅陰穴，足三陽膀胱經，至陰穴。
02、“滎”穴
“滎”穴多位于掌指或跖趾關節(jié)之前，喻作水流尚微，縈迂未成大流，是經氣流行的部位，即“所溜為滎”。滎穴六條陰經，在五行里面屬火，六條陽經，在五行里面為水。手三陰肺經，魚際穴，手三陰心包經，勞宮穴，手三陰心經，少府穴，足三陰脾經，大都穴，足三陰肝經，行間穴，足三陰腎經，然谷穴，手三陽大腸經的，二間穴，手三陽三焦經，液門，手三陽小腸經，前谷穴，足三陽胃經，內廷穴，足三陽膽經，俠溪穴，足三陽膀胱經，足通谷穴。
03、“輸”穴
“輸”穴多位于掌指或跖趾關節(jié)之后，喻作水流由小而大，由淺注深，是經氣漸盛，由此注彼的部位，即“所注為輸”。輸穴六條陰經，在五行里面屬土，六條陽經，在五行里面為木，手三陰肺經，太淵穴，手三陰心包經，大陵穴，手三陰心經，神門穴，足三陰脾經，太白穴，足三陰肝經，太沖穴，足三陰腎經，太溪穴，手三陽大腸經，三間穴，手三陽三焦經，中渚穴，手三陽小腸經，后溪穴，足三陽胃經，陷谷穴，足三陽膽經，足臨泣，足三陽膀胱經，束骨穴。
04、“經”穴
“經”穴多位于腕踝關節(jié)以上，喻作水流變大，暢通無阻，是經氣正盛運行經過的部位，即“所行為經”。經穴六條陰經，在五行為金，六條陽經，在五行為火。手三陰肺經，經渠穴，手三陰心包經，間始穴，手三陰心經，靈道穴，足三陰脾經，商丘穴，足三陰肝經，中封穴，足三陰腎經，復溜穴，手三陽大腸經，陽溪穴，手三陽三焦經，支溝穴，手三陽小腸經，陽谷穴，足三陽胃經，解溪穴，足三陽膽經，陽輔穴，足三陽膀胱經，昆侖穴。
05、“合”穴
“合”穴位于肘膝關節(jié)附近，喻作江河水流匯入湖海，是經氣由此深入，進而會合于臟腑的部位，即“所入為合”。合穴六條陰經，在五行里面為水，六條陽經，在五行里面為土。手三陰肺經，尺澤穴，手三陰心包經，曲澤穴，手三陰心經，少海穴，足三陰脾經，陰陵泉，足三陰肝經，曲泉穴，足三陰腎經，陰谷穴，手三陽大腸經，曲池穴，手三陽三焦經，天井穴，手三陽小腸經，小海穴，足三陽胃經，足三里穴，足三陽膽經，陽陵泉穴，足三陽膀胱經，委中穴。

人體360個穴位分別在哪12個經絡里

手太陰肺經:中府、云門、天府。俠白、尺澤、孔最,列缺、經渠、太淵,魚際,少商

手陽明大腸經:商陽 二間 三間 合谷 陽溪 偏歷 溫溜 下廉 上廉 手三里 曲池 肘髎 手五里 臂臑 肩髃 巨骨 天鼎 扶突 口禾髎 迎香

足陽明胃經：承泣四白 巨髎 地倉大迎頰車下關頭維人迎水突氣舍缺盆氣戶庫房 屋翳 膺窗乳中 乳根不容承滿梁門關門太乙滑肉門天樞外陵大巨水道歸來氣沖 髀關伏兔陰市梁丘犢鼻足三里 上巨虛條口下巨虛豐隆解溪沖陽陷谷內庭 歷兌

足太陰脾經：隱白、大都、太白、公孫、商丘、三陰交、漏谷、地機、陰陵泉、血海、箕門、沖門、府舍、腹結、大橫、腹哀、食竇、天溪、胸鄉(xiāng)、周榮、大包

手少陰心經：極泉、青靈、少海、靈道、通里、陰郄、神門、少府、少沖

手太陽小腸經：少澤 、前谷、后溪、腕骨、陽谷、養(yǎng)老、支正、小海、肩貞、臑俞、天宗、秉風、曲垣、肩外俞、肩中俞、天窗、天容、顴�、聽宮

足太陽膀胱經：睛明、攢竹、眉沖、曲差、五處、承光、通天、絡郄、玉枕、天柱、大杼、風門、肺俞、厥陰俞、心俞、督俞、膈俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、氣海俞、大腸俞、關元俞、小腸俞、 膀胱俞 、中膂俞、 白環(huán)俞、上�、次�、中�、下�、會陽、承扶、殷門、浮郄、委陽、委中、附分、魄戶、膏肓俞、神堂、譩譆、膈關、魂門、陽綱、意舍、胃倉、肓門、志室、胞肓 、秩邊 、合陽、 承筋、承山、飛揚、跗陽、昆侖、仆參、申脈、金門、京骨、束骨、足通谷、至陰

手厥陰心包經：天池、天泉 、曲澤 、郄門 、間使 、內關、大陵、勞宮、中沖

手少陽三焦經：關沖 液門 中渚 陽池 外關 支溝 會宗 三陽絡 四瀆 天井 清冷淵 消礫 臑會 肩髎 天髎 天牖 翳風 瘈脈 顱息 角孫 耳門 耳和髎絲竹空

足少陽膽經：瞳子�、聽會、上關、頜厭、懸顱、懸厘、曲鬢、率谷、天沖、浮白、頭竅陰、完骨、本神、陽白、頭臨泣、目窗、正營、承靈、腦空、風池、肩井、淵液、輒筋、日月、京門、帶脈、五樞、維道、居�、環(huán)跳、風市、中瀆、膝陽關、陽陵泉、陽交、外丘、光明、陽輔、懸鐘、丘墟、足臨泣、地五會、俠溪、足竅陰

足厥陰肝經：大敦、行間、太沖、中封、蠡溝、中都、膝關、曲泉、陰包、五里、陰廉、急脈、章門、期門

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