菟絲子是大家熟悉的一種中藥材

，在平時(shí)我們大家就會(huì)經(jīng)常的去服用到菟絲子，這樣就可以很好的改善我們的身體不適，特別可以通過服用菟絲子來(lái)預(yù)防疾病產(chǎn)生，養(yǎng)生效果還是非常不錯(cuò)的，但是服用菟絲子也要注意挑選出優(yōu)質(zhì)的才行，一起看看具體要怎么做。

菟絲子是藥用價(jià)值很強(qiáng)的一種中藥材

，大家在平時(shí)就完全可以通過服用菟絲子來(lái)治病養(yǎng)生，但是服用菟絲子的時(shí)候我們也必須要學(xué)會(huì)挑選出優(yōu)質(zhì)的菟絲子才行，所以我們首先就應(yīng)該去看菟絲子的顏色。真的菟絲子顏色是灰棕色或者黃褐色，表面光潔。假的菟絲子表面是土黃色，顏色晦暗不明，這樣的菟絲子是比較劣質(zhì)的，我們完全可以通過這樣的方法去進(jìn)行挑選，是有助于我們?nèi)ヌ暨x菟絲子的。

同時(shí)對(duì)菟絲子來(lái)說(shuō)

，我們?cè)谔暨x的時(shí)候還可以選擇去進(jìn)行搓捻。我們完全可以取少量的菟絲子放入手掌心，用另一只手用力搓捻