眼部皺紋怎么辦,試試這些小方法

眼部皺紋是不是很讓你煩惱，進(jìn)入三十歲以后如果你沒有好的作息時(shí)間，生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，而且對(duì)肌膚護(hù)理不當(dāng)?shù)确矫娴囊蛩囟紩?huì)導(dǎo)致眼部皺紋的發(fā)生，魚尾紋真的會(huì)讓你蒼老很多，所以說擺脫眼部皺紋的方法需要大家都知道，來看看這些方法。

按瞳子驅(qū)除眼尾紋

正確方法：瞳子 穴在眼角外側(cè)約一指腹的凹陷處，用食指在眼尾處以輕揉提拉的方式按摩15次，就可以有效預(yù)防細(xì)紋生成。干燥的季節(jié)眼睛周圍會(huì)容易缺少營(yíng)養(yǎng)，而且長(zhǎng)期的眼睛疲勞會(huì)導(dǎo)致眼部皺紋的出現(xiàn)，所以按摩眼睛可以鎖水，還能有富平眼部皺紋的作用。

按睛明穴消除眼疲勞

正確方法：睛明穴位于目?jī)?nèi)眥角稍上方凹陷處，每隔兩個(gè)小時(shí)用大拇指和食指以畫圈的方式按壓此穴位，可令疲勞的雙眼立刻得到放松。當(dāng)你眼睛干澀或者是有異物的時(shí)候，眼睛水腫視力下降的時(shí)候可以按摩晴明穴，可以緩解眼睛疲勞，避免眼部皺紋。

注意飲食營(yíng)養(yǎng)

飲食跟眼部皺紋的出現(xiàn)也有很大的關(guān)系，日常飲食中，經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等。平時(shí)尚需注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意飲食平衡，吃一些容易代謝的食物，幫助去除眼部皺紋和眼睛水腫，補(bǔ)充豐富的膠原蛋白，預(yù)防眼部皺紋。

眼部皺紋怎么辦，上面的這些方法是不錯(cuò)的選擇，通過按摩穴位的方法，飲食的方法可以得到很好的預(yù)防眼部皺紋的改善作用，而且也可以有緩解眼睛疲勞的效果，經(jīng)常用眼的人群要懂得勞逸集合，緩解眼睛過度疲勞，導(dǎo)致眼部皺紋的幾率。

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