人在看電視的時候,大腦工作不活躍(長期看電視真的對大腦有害嗎？)

人在看電視的時候,大腦工作不活躍

有人認(rèn)為，人們看電視，電視里的圖像畫面和語言能夠刺激人的大腦，可以讓人接受新的東西。對于退休在家的人來講，看電視比不做任何事情要好一些，也許會防止老年癡呆癥，因此，有的家庭整天與電視作伴，獨居的老人更是一整天都在電視機前度過。

但這個觀點其實是對大腦工作的一個誤解，他們認(rèn)為電視畫面上的播音員是對著觀眾說話的，這就會起到聽人講話的作用，這也是一種交流；如果是電視劇的話，還有情節(jié)，人們一邊理解情節(jié)一邊看電視，這就起到了動腦的作用。但是，從研究人員的實驗來看，在看電視的時候，人們的大腦供血情況并沒有增加，也就是說，人們在看電視的時候，大腦的活動并不活躍。實驗的影像顯示：看電視的時候，大腦額葉前區(qū)的供血下降。這就預(yù)示著它的功能也有所下降。它的運作狀態(tài)比人們閉上眼睛一動不動的時候還要差。

所以，人們看幾個小時的電視也不會感到累。我們可以長時間地看電視，VCD/DVD，如果我們想的話，我們可以從早到晚一直守在電視前。長時間地看電視，除了眼睛感到疲勞，我們的頭腦和身體的其他部分并不會感覺不適。這個現(xiàn)象正是告訴我們：看電視的時候，我們的大腦并沒有在工作。如果看電視的時候真的在用大腦的話，是不可能持續(xù)那么長時間的。

我們朗讀報紙5分鐘，就會感到疲勞，就不能再繼續(xù)下去。這是因為大腦在運轉(zhuǎn)的緣故。人們在做某事時是否使用大腦，可以通過看能否持續(xù)下去來簡單地判斷。

現(xiàn)在市面上有許多針對兒童教育的影像資料，川島教授指出：看這類的影像，對孩子的頭腦實際上沒有任何效果，可以說它只能讓人的大腦休息。我們現(xiàn)在處于信息時代，這個情況對高度發(fā)達(dá)的IT業(yè)是一個提示，IT業(yè)應(yīng)該要力求利用腦科學(xué)的知識開發(fā)出更加接近自然交流的形式，來促進(jìn)人腦的發(fā)展。

現(xiàn)代的科學(xué)技術(shù)使用平面顯像管和液晶顯示可以將圖像展現(xiàn)出來，也可以使聲音立體化，但人大腦的額葉前區(qū)并不對此作出反應(yīng)。所以，研究者擔(dān)心，經(jīng)常過長時間看電視的生活，只能使人變得越來越愚笨。

話說回來，我們不可能一直不停地使用大腦。大腦工作了，就要休息。為了讓大腦休息，短時間看電視還是無可非議的。但總體來說，不去最大限度地用腦，而只看電視，會使大腦越來越笨。

拿運動打個比方，人們現(xiàn)在出門有車，洗衣服有洗衣機，搬運東西有機械臂，人們的體力勞動大大減少了，所以肥胖成了一個讓人頭痛的問題。身體的肥胖我們可以看見，我們的大腦也應(yīng)該是一樣的，所以我們不難想象我們越來越不動腦，我們的大腦會成為一個什么樣子。

長期看電視真的對大腦有害嗎？

電視在家庭中變得越來越重要。學(xué)齡前兒童我能理解一些程序，因為框架不斷變化，對孩子們很有吸引力敬告一些家長認(rèn)為電視節(jié)目會讓孩子安靜下來，不會到處亂跑，所以他們認(rèn)為讓電視看和管理孩子是件好事。許多父母為了省事省事鼓勵孩子長大看電視很多父母家務(wù)或者工作時經(jīng)常對孩子們說：“不要打擾我，自己去看電視吧！”當(dāng)孩子們經(jīng)常聽這種話的時候，他們會逐漸把看電視當(dāng)成自己的責(zé)任，認(rèn)為這是每天必須做的事情。這樣做有害于兒童的身心健康。

一些節(jié)目和電視劇有一些不良內(nèi)容，如報復(fù)、自殺、失戀、暴力、盜竊等，如果家長不采取預(yù)防措施，孩子很容易受到影響。家長應(yīng)及時將這些不良內(nèi)容作為反面教材，引導(dǎo)孩子認(rèn)識和分辨善惡、善惡，讓孩子從中得到啟發(fā)，認(rèn)識到每個正直的人都應(yīng)該做什么和不應(yīng)該做什么。

孩子適當(dāng)看電視，有利于孩子的成長感覺有益無害。但是很多孩子整天坐在那里電視機以前，這會對他們的成長造成很大的傷害。

整天看電視會使孩子們累。不僅如此愿景疲勞。大腦他們也會累。電視屏幕以高速向人們提供大量的信息，因此頭被大量的輸入信息占據(jù)，有用的信息就會被疲憊的大腦排除在外。此外，一些電視節(jié)目不適合兒童的心理和理解力五顏六色商品廣告這些可能會增強兒童的物質(zhì)欲望。

教育家認(rèn)為電視對兒童的發(fā)展很重要感知能力有利于提高記憶效果。電視的特點是動作和聲音同時刺激感覺器官能吸引兒童的敬告。同時，還因為動作本身容易感知、記憶、可以提高孩子的興趣。如電視的動感特色可以使一顆小種子逐漸長成了參天大樹，給孩子們印象深刻，看到變化的全過程，并深深記住記憶中有人說：“一幅畫勝過千言萬語。”還有一幅具有動態(tài)特征的畫電視框架對于語言發(fā)展不完善的兒童意義其價值不言而喻。此外，電視可以改善兒童的思維能力激發(fā)他們的想象力可以起到積極的作用。

大腦疲勞注意力不集中是怎么回事

1.神經(jīng)衰弱患者精神容易興奮，也很容易疲勞，因此做任何事情都不能夠持久，出現(xiàn)注意力老不集中的情況。另外，神經(jīng)衰弱患者神經(jīng)的易興奮性，導(dǎo)致外界輕微的刺激也會形成新的興奮灶，使原來的興奮灶受到抑制，不能專心。

2.神經(jīng)衰弱患者的注意力和記憶力具有明顯的內(nèi)容選擇性，常圍繞在自身的病情和幾件特別引起自己煩惱的事情上兜圈子，深陷其中，難以擺脫。這樣，就會導(dǎo)致患者對工作、學(xué)習(xí)以及其他事物無暇顧及或者不感興趣，表現(xiàn)為注意力老不集中。

3.神經(jīng)衰弱患者的睡眠往往不好，導(dǎo)致患者白天總是困頓不堪、精神萎靡，出現(xiàn)記憶力老不集中的癥狀。而且，在有限的精力中，患者關(guān)于自身病情的不利解釋能長期記憶而不忘，甚至有時達(dá)到強迫思考、不易擺脫的地步，也會分散注意力。

總之，注意力老不集中很有可能是由神經(jīng)衰弱引起的，需要引起足夠的重視。如果注意力老不集中的癥狀長期存在，無法自我克服的話，就應(yīng)該盡快進(jìn)行心理咨詢，請心理醫(yī)生診斷是否是神經(jīng)衰弱。一旦確診，要立即進(jìn)行心理治療，以免耽誤病情，不利于神經(jīng)衰弱的康復(fù)。

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