乳中穴的位置以及按摩作用

乳中穴的位置以及按摩作用

人體有很多的穴位，而且每個穴位的養(yǎng)生保健的作用都是不一樣的，中醫(yī)養(yǎng)生的方法就是根據自己的具體的情況來調理的哦。乳中穴是乳房上的一個穴位，可以有保健的作用，你知道乳中穴的按摩作用以及如何找到乳中穴嗎，來看看這些介紹吧。

乳中穴怎么找

乳頭正中央。此穴不針不灸，只作為胸腹部取穴的定位標志。

仰臥位，當乳頭正中取穴。

乳中穴的作用

乳中穴意義：五谷生化的乳汁精微輸出之所。

氣血特征：氣血物質為氣態(tài)物。

運行規(guī)律：氣態(tài)物質由天之下部上升至天之上部后液化冷降。

功效作用：男子為定位標志，女子為喂乳之用。乳中穴有調氣醒神的作用。

刺灸方法

治法：寒則灸之，熱則涼藥敷之，無針。

本穴不針不灸，只作胸腹部腧穴定位標志?！夺樉募滓医洝氛f：“禁不可針灸，灸剌之，不幸生蝕瘡，瘡中有膿血清汁者可治，瘡中有息肉若蝕瘡者死。”

現(xiàn)代僅作胸腹部取穴標志，禁刺灸。

按摩乳中穴的作用

產后按摩產婦乳中穴、乳根穴能有效促進乳汁分泌，且方便實用。

治癲癇俱用灸，治目病則放血。朱丹溪曰：“乳房，陽明經氣所經;乳頭，厥陰肝氣所經。”故本穴能治目病也。由此推之，治目病可并取光明，調月經可并取日月。但一般為取穴標準，禁忌針灸。乳中穴對于提神有好處，而且對于女性哺乳是有好處的，產后按摩乳中穴的話可以促進乳汁的分泌，還可以有活血的作用，但是要注意最好不要用針刺，用按摩的方法最有效。

乳中穴的位置以及按摩的作用，小編具體的介紹一些內容了，乳中穴的好處是有很多的，可以有提高體質的作用，對于緩解乳汁分泌過少以及提神有一定的好處，而且還可以提高體質，促進乳汁的分泌，適合產后的女性按摩。

中醫(yī)學中的穴位具體是什么部位拜托了各位 謝謝

人體周身約有52個單穴，300個雙穴、50個經外奇穴，共720個穴位。有108個要害穴，其中有72個穴一般點擊不至于致命，其余36個穴是致命穴，俗稱‘死穴‘。一、頭頸部位要害穴（共9個）1、百會穴位置：在頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點處。經屬：為督脈，為手足三陽、督脈之會，被擊中腦暈倒地不省人事。2、神庭位置：頭前部入發(fā)際五分處。經屬：為督脈、督脈與足太陽膀胱經之會穴。被擊中后頭暈、腦脹。3、太陽穴位置：在眉梢與外眼角之間向后約一寸凹處。經屬：奇穴，被點中后頭昏、眼黑耳鳴。4、耳門穴位置：在耳屏上切跡前、張口呈現(xiàn)凹陷處。經屬：為手少陽三焦經。被點中后，耳鳴頭暈倒地。5、睛明穴位置：在眼內眥角上方0.1寸處。經屬：為足太陽膀胱經。為手足太陽、足陽明、陽蹺、陰蹺五脈之會。被點中后頭昏眼花倒地。6、人中穴位置：在人中溝偏上（溝下沿上量2/3處）經屬：屬督脈，為手、足陽明，督脈之會。被點中后頭暈眼昏。7、啞門穴位置：在頂部后正中線上，第一與第二頸椎棘突之間的凹陷處，（后發(fā)際凹陷處）經屬：為督脈、系督脈與陽維脈之會穴，被點中后，沖擊延髓中樞，失啞、頭暈、倒地不省人事。8、風池穴位置：在枕骨粗隆直下凹陷處與乳突之間，在當斜方肌和胸鎖乳突之間取穴。經屬：足少陽膽經系手足少陽陰維之會。被擊中后，沖擊延髓中樞，暈迷不醒。9、人迎穴位置：喉結旁開1.5寸經屬：足陽明胃經，被點中后氣滯血淤、頭暈。二、胸腹部要害穴（共14個）1、膻中穴位置：在體前正中線，兩乳頭中間。經屬：任脈，是足太陰、少陰，手太陽、少陽；任脈之會。氣會膻中心包募穴。被擊中后，內氣漫散，心慌意亂，神志不清。2、鳩尾穴位置：位于臍上七寸，劍突下半寸。經屬：任脈，系任脈之絡穴。擊中后，沖擊腹壁動、靜脈、及肝、膽，震動心臟，血滯而亡。3、巨闕穴位置：在體前正中線，臍上六寸處。經屬：任脈、系心之募穴。擊中后，沖擊肝、膽、震動心臟而亡。4、神闕穴位置：位于臍窩正中。經屬：任脈。擊中后，沖擊肋間神經，震動腸管，膀胱，傷氣，身體失靈。5、氣海穴位置：位于體前正中線，臍下1寸半。經屬：任脈。擊中后，沖擊腹壁，動靜脈和肋間，破氣血淤，身體失靈。6、關元穴位置：位于臍下三寸處。經屬：任脈、系三陰、任脈之會，小腸之募穴。擊中后，沖擊腹壁下動、靜脈及肋間神經震動腸管，氣滯血淤。7、中極穴位置：體前正中線，臍下4寸。經屬：任脈、系足三陰、任脈之會，膀胱之募穴。擊中后，沖擊腹壁動、靜脈和神經震動乙結腸，傷氣機。8、曲骨穴位置：腹下部恥骨聯(lián)合上緣上方凹陷處。經屬：任脈，系足厥陰肝經與任脈之余。擊中后，傷周天氣機，氣滯血淤。9、鷹窗穴位置：在胸骨中線第三肋間玉堂穴旁開四寸。經屬：足陽明胃經。擊中后，沖擊肋間神經和胸前神經及動、靜脈，震動心臟停止供血、休克。10、乳中穴位置：在乳頭中央。經屬：足陽明胃經。擊中后，沖擊肋間神經和動脈充血破氣。11、乳根穴位置：在乳頭中央直下一肋間處。經屬：足陽明胃經，左側內為心臟。擊中后，沖擊心臟，休克易亡。12、期門穴位置：位于乳下兩肋間當第六肋間。經屬：屬肝經，肝之募穴。足太陰，厥陰，陰維之會。擊中后，沖擊肝、脾，震動膈肌、氣滯血淤。13、章門穴位置：在腋中線，第一浮肋前端，屈肘合腋時正當肘尖盡處。經屬：足厥陰肝經，系足太陰、厥陰，陰維之會，肝之募穴。擊中后，沖擊肝臟或脾臟，破壞膈肌膜，阻血傷氣。14、商曲穴位置：位于腹中部當任脈、下脘穴的外側五分處。經屬：足少陰腎經，系足少陰與沖脈之會。擊中后，沖擊肋神經和腹壁動脈、震動腸管，傷氣滯血。二、胸腹部要害穴（共14個）1、膻中穴位置：在體前正中線，兩乳頭中間。經屬：任脈，是足太陰、少陰，手太陽、少陽；任脈之會。氣會膻中心包募穴。被擊中后，內氣漫散，心慌意亂，神志不清。2、鳩尾穴位置：位于臍上七寸，劍突下半寸。經屬：任脈，系任脈之絡穴。擊中后，沖擊腹壁動、靜脈、及肝、膽，震動心臟，血滯而亡。3、巨闕穴位置：在體前正中線，臍上六寸處。經屬：任脈、系心之募穴。擊中后，沖擊肝、膽、震動心臟而亡。4、神闕穴位置：位于臍窩正中。經屬：任脈。擊中后，沖擊肋間神經，震動腸管，膀胱，傷氣，身體失靈。5、氣海穴位置：位于體前正中線，臍下1寸半。經屬：任脈。擊中后，沖擊腹壁，動靜脈和肋間，破氣血淤，身體失靈。6、關元穴位置：位于臍下三寸處。經屬：任脈、系三陰、任脈之會，小腸之募穴。擊中后，沖擊腹壁下動、靜脈及肋間神經震動腸管，氣滯血淤。7、中極穴位置：體前正中線，臍下4寸。經屬：任脈、系足三陰、任脈之會，膀胱之募穴。擊中后，沖擊腹壁動、靜脈和神經震動乙結腸，傷氣機。8、曲骨穴位置：腹下部恥骨聯(lián)合上緣上方凹陷處。經屬：任脈，系足厥陰肝經與任脈之余。擊中后，傷周天氣機，氣滯血淤。9、鷹窗穴位置：在胸骨中線第三肋間玉堂穴旁開四寸。經屬：足陽明胃經。擊中后，沖擊肋間神經和胸前神經及動、靜脈，震動心臟停止供血、休克。10、乳中穴位置：在乳頭中央。經屬：足陽明胃經。擊中后，沖擊肋間神經和動脈充血破氣。11、乳根穴位置：在乳頭中央直下一肋間處。經屬：足陽明胃經，左側內為心臟。擊中后，沖擊心臟，休克易亡。12、期門穴位置：位于乳下兩肋間當第六肋間。經屬：屬肝經，肝之募穴。足太陰，厥陰，陰維之會。擊中后，沖擊肝、脾，震動膈肌、氣滯血淤。13、章門穴位置：在腋中線，第一浮肋前端，屈肘合腋時正當肘尖盡處。經屬：足厥陰肝經，系足太陰、厥陰，陰維之會，肝之募穴。擊中后，沖擊肝臟或脾臟，破壞膈肌膜，阻血傷氣。14、商曲穴位置：位于腹中部當任脈、下脘穴的外側五分處。經屬：足少陰腎經，系足少陰與沖脈之會。擊中后，沖擊肋神經和腹壁動脈、震動腸管，傷氣滯血。三、背腰骶部的要害穴位（共8個）1、肺俞穴位置：第三胸椎棘突旁開1.5寸經屬：足太陽膀胱經。擊中后，沖擊第三脅動、靜脈和神經，震動心肺、破氣機。2、厥陰俞穴位置：在第四胸椎棘突下旁開1.5寸處。經屬：屬足太陽膀胱經。擊中后，沖擊心、肺，破氣機、易死亡。3、心俞穴位置：位于第五胸椎棘突、旁開1.5寸。經屬：足太陽膀胱經。擊中后，沖擊心臟，破血傷氣。4、腎俞穴位置：在第二腰椎棘突旁開1.5寸處。經屬：足太陽膀胱經。擊中后，沖擊腎臟，傷氣機，易截癱。5、命門穴位置：在第二腰椎與第三腰椎棘突之間。經屬：督脈。擊中后，沖擊脊椎破氣機，易截癱。6、志室穴位置：在第二腰椎棘突旁開三寸處（命門旁開三寸）經屬：足太陽膀胱經。擊中后，沖擊腰動、靜脈和神經，震動腎臟，傷內氣。7、氣海俞穴位置：在第三腰椎棘、旁開1.5寸處。經屬：足太陽膀胱經。擊中后，沖擊腎臟，阻血破氣。8、尾閭穴位置：位于尾骨端與肛門之間經屬：督脈、督脈之絡穴，別走任脈。擊中后，阻礙周天氣機，丹田氣機不升。四、上、下肢要害穴位（共5個）1、肩井穴位置：在大椎穴與肩峰連線三中點，肩部最高處。經屬：足少陽膽經，系手少陽、足少陽、足陽明與陽維脈之會。擊中后，半身麻木。2、太淵穴位置：仰掌、腕橫紋之撓側凹陷處。經屬：手太陰肺經。肺之原穴，百脈之會。擊中后，陰止百脈，內傷氣機。3、足三里穴位置：外膝眼下三寸，脛骨外側約一橫指處經屬：足陽明胃經，足陽明之脈所入為合。擊中后，下肢麻木、不靈。4、三陰交穴位置：在內踝尖直上三寸，脛骨后緣。經屬：足太陽脾經，系足太陰、厥陰、少陰之會。擊中后，下肢麻木，失靈，傷丹田氣。5、涌泉穴位置：在足掌心前三分之處，當屈足趾時出現(xiàn)凹陷處。經屬：足少陰腎經。擊中后，傷丹田氣，氣機不能上升，破輕功。總之，以上36個要害穴，被點中后，都有性命危險，但初傷時，可能感覺不大，但后果嚴重，凡被點中者，不可輕視。另附：奇經八脈及十二經胳走向武俠小說中常出現(xiàn)奇經八脈之說，那么到底什么是奇經八脈呢？其實，奇經八脈只是人體經絡走向的一個類別。所謂經，是指神經縱運行的在的干脈。所謂絡，是指神經橫運行的網絡系統(tǒng)的小支脈。經絡如環(huán)無端、內外銜接，內屬于臟腑，外絡于肢節(jié)，經分十二經脈，絡無法計數。人體主要有十二經絡和奇經八脈。十二經絡走向包括：1、手三陰經：從胸沿臂內側走向手。2、手三陽經：從手沿臂外側走向頭。3、足三陰經：從足沿腿內側走向腹。4、足三陽經：從腹沿腿外側走向足。

按哪個穴位能豐胸

　　豐胸其實很簡單，只要你勤做按摩，胸部自然就會大。那么，按哪個穴位能豐胸呢?下面跟著我一起來了解一下有助于豐胸的穴位吧。

　　能豐胸的按摩穴位 　　能豐胸的按摩穴位1、中府穴、中脘穴、靈臺穴

　　想消除胸背脂肪，主要可按壓3個穴位：中府穴，中脘穴及靈臺穴。每次按壓15分鐘， 1天按摩多次，以有效消除上半身肥胖。

　　中府穴：上方鎖骨下，靠上臂形成三夾角的凹窩。

　　中脘穴：在肚臍上約10厘米。

　　靈臺穴：背部第三胸椎棘狀突起處的凹窩。

　　能豐胸的按摩穴位2、膻中

　　穴位：胸骨正中線上，與第4、5根肋骨交界的地方，兩乳頭正中間。

　　按摩方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩。

　　其它功效：改善胸悶胸郁、寬胸利膈、支氣管性哮喘。

　　豐胸原理：豐胸、通暢乳腺。

　　能豐胸的按摩穴位3、乳根

　　穴位：下緣，胸部兩側，第五與第六肋骨之間左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(兩倍于3指寬度)外側處。

　　按摩方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩。

　　其它功效：改善乳汁分泌不足、腹脹胸痛、咳嗽氣喘。

　　豐胸原理：健胸、通暢乳腺。

　　能豐胸的按摩穴位4、大包

　　穴位：腑窩下，距腑下約14厘米處(兩倍于四指寬度)。

　　按摩方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩。

　　其它功效：治療乳痛、肋間神經痛、肝炎。

　　豐胸原理：化淤解郁、通乳。

　　能豐胸的按摩穴位5、期門

　　穴位：左右乳頭正下方第六肋間內端處。

　　按摩方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩。

　　其它功效：治療乳痛、肋間神經痛、肝炎。

　　豐胸原理：化淤解郁、通乳。

　　能豐胸的按摩穴位6、乳中

　　空位：身體平躺，位于乳頭的中央。

　　按摩方法：以手指指面做圈狀按摩。

　　其它功效：改善性冷感，月經調理。

　　豐胸原理：豐胸、使堅挺。

　　有助于豐胸的食物 　　1.大豆

　　增加大豆食品對乳房健康大有裨益。因為，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質能夠降低女性體內的雌激素水平，減少乳房不適。假如天天吃兩餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆?jié){等，將會對乳房健康十分有益。

　　推薦食譜：豆?jié){燉羊肉

　　材料：羊肉(肥瘦)500克 、豆?jié){500克)、山藥干15克 、香油10克， 姜少量做法：將羊肉洗凈切塊，入沸水中焯一下，撈出;將山藥洗，將羊肉和山藥放入鍋中，倒入新鮮豆?jié){，中火燉2小時，待羊肉熟爛時，加入香油、精鹽、姜片燒沸即可。

　　2.青木瓜

　　木瓜是大家公認的豐胸神器。青木瓜中富含木瓜醇和維生素A，可以促進女性體內激素的分泌，進而讓胸部變大。另外木瓜酶使身體更易吸收充足的營養(yǎng)，從而讓皮膚變得光潔、柔嫩、細膩，皺紋減少、面色紅潤。

　　推薦食譜：雪梨鮮奶燉木瓜

　　材料：雪花梨350克、 木瓜300克 、牛奶500克 、蜂蜜5克做法：雪梨、木瓜分別用水洗凈，削去外皮，去掉核、瓤，切成塊;雪梨、木瓜塊放入燉盅內，加入鮮牛奶、清水，放在火上，先用大火燒開，蓋好蓋，改用小火燉半小時，至雪梨、木瓜軟爛時，放入蜂蜜調好口味即可。

　　3.酒釀制品

　　在豐胸的食物有哪些中，最后一種就是酒釀制品。酒釀制品中酵母菌的含量比較高，可以促進乳腺發(fā)育和腸道健康。

　　推薦食譜：蛋花酒釀圓子

針灸豐胸扎什么穴位

　　針灸豐胸扎什么穴位?很多胸部不夠高的女性，為了盡快的擁有飽滿的胸部，想選擇針灸豐胸穴位進行豐胸，那么，針灸豐胸扎什么穴位?下面我為您介紹。
　　針灸豐胸扎什么穴位
　　1、針灸豐胸扎天溪穴

　　【標準定位】位于乳頭向外延長線上,將手的虎口張開,正對乳房四指托住,拇指對著乳房外側兩處(第四五肋間)即是天溪穴。是進行豐胸按摩不可忽略的穴位之一。

　　艾灸方法:用艾條或配合灸盒做溫和灸,每穴15-20分鐘,除艾灸外,經常按摩膺窗、乳根、天溪等穴,對豐胸有很好的幫助。

　　灸器推薦:關元、膺窗、肝俞可用單孔灸盒,其他穴位取站位或座位,用艾條直接灸,距離2-3CM為宜,溫熱自己感覺適度。

　　2、針灸豐胸扎乳根穴

　　【標準定位】足陽明胃經穴。在胸部,當乳頭直下,乳房根部,第5肋間隙,距前正中線4寸。

　　【主治疾病】婦 產科 系統(tǒng)疾病:乳汁不足,乳腺炎。

　　3、針灸豐胸有哪些常用穴位

　　針灸豐胸從身體整體的氣血來調整,營養(yǎng)乳腺,重新分布脂肪組織,使下垂的乳房恢復堅挺;使松散外擴的乳房聚攏在一起,形成漂亮的乳線;使發(fā)育不良的乳腺繼續(xù)發(fā)育。所以,針灸豐胸既能提升胸型,也可以增加罩杯的尺碼。

　　具體如下:

　　針灸豐胸天宗穴:這個穴位是位于肩胛骨中央。

　　針灸豐胸屋翳穴:這穴位是位于乳頭直上、第二條肋骨與第三條肋骨之間接縫處。

　　針灸豐胸中府穴:位于腋下往上一寸半、乳頭旁間二寸、鎖骨下第一條與第二條肋骨之間的接縫處。

　　針灸豐胸乳根穴:乳根穴是位于身體兩邊乳頭對下來到乳房底下的正下方處,實際上它是一邊一個。

　　針灸豐胸膻中穴:位于胸骨正中線上。

　　針灸豐胸乳中穴:指的就是乳頭的位置。

　　專業(yè)人士提醒:針灸豐胸必須在有經驗的中醫(yī)師指導下進行,不可盲目進行治療,以求滿意療效。
　　揭秘中醫(yī)針灸為何可豐胸
　　中醫(yī)指出,乳頭屬足厥陰肝經、乳房屬足陽明胃經,所以針灸學上的十二條經絡中,以肝經和胃經對乳房的發(fā)育影響最大。建議在進行針灸豐胸隆胸前,先找中醫(yī)師診斷一下,如果脾胃功能不好,要先調養(yǎng)你的脾胃,或者在家煎煮可以調補脾胃的豐胸藥膳來喝,再進行“胃經”、“肝經”和“沖、任、帶脈”,換言之,必須達到“胃氣充足,肝氣條達,沖、任、帶脈充盛順暢”的條件,三者協(xié)調,豐胸目的才能順利達成。

　　針灸豐胸適宜人群:適宜先天發(fā)育不良,荷爾蒙分泌不足,遺傳因素等產生的平胸或乳房扁小,以及哺乳后乳房萎縮、下垂,以及藥物導致乳房回縮者。
　　胸部上的穴位有哪些呢
　　第一:檀中穴

　　這個穴位的位置在雙乳的正中間,并且他和女性分泌的荷爾蒙分泌之間具有非常密切的關系。所以說,日常生活中按摩這個穴位,不僅具有豐胸的效果,同時還能夠令肌膚越來越好,令女性越來越漂亮。

　　第二:天池穴

　　天池穴的位置和女性乳頭屬于同一個高度,并且在于女性乳房的外圍輪廓上面,在我們按壓骨頭和骨頭之間會出現(xiàn)疼痛感。天池穴共有兩個,也就是在我們左右兩邊的乳房上。建議每天都能夠用大拇指貼在穴位上面,然后在乳房的外面進行按壓,進行動作的時候就像是要將乳房抬起來一樣。老中醫(yī)告訴我們,按摩這個穴位的時候一定要按照圓形進行按摩,這樣能夠更好的促進胸部周圍的血液循環(huán),有利于胸部健康

　　第三:中脘穴

　　這個穴位的位置在肚臍還有胸口的正中間位置,我們可以用手指在這個穴位的周圍進行按摩,最好能夠畫圓的按摩方法,這樣對于胸部周圍的血液循環(huán)具有很好的促進作用。

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