蓮藕是我們生活中非常常見(jiàn)的一種食物了,蓮藕的連接部位也是可以食用,而且藕節(jié)也是我們中醫(yī)上非常重要的一種藥材了,有很多的功效,我們也是可以在平時(shí)的生活中服用一些來(lái)幫助調(diào)理身體,今天小編就是為大家介紹幾種藕節(jié)常見(jiàn)的吃法。
煎湯
我們?cè)谏钪兄皇侵郎徟菏菭I(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常的高,但是對(duì)于蓮藕的連接部位的藕節(jié)卻是忽略了,所以我們是要知道了藕節(jié)和蓮藕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是不一樣的,都是在醫(yī)學(xué)上發(fā)揮著不可代替的作用。一般子宮出血、吐血的等人都是因?yàn)樽约荷眢w內(nèi)的血液循環(huán)不正常,而藕節(jié)正好可以幫助大家調(diào)理這一癥狀。無(wú)論是放在各種養(yǎng)生湯里面還是滋補(bǔ)湯里面都是非常不錯(cuò)的選擇。這是藕節(jié)的食用方法之一。
榨汁
榨汁是現(xiàn)在很多年輕人都是比較喜歡的藕節(jié)的食用方法了,但是這種方法相對(duì)來(lái)說(shuō)是稍微有一些麻煩,我們?nèi)绻窍胍门汗?jié)榨汁的話,就是要先將藕節(jié)切成塊,榨汁的過(guò)程也是非常的煎熬,榨好汁之后還要加熱才能正常服用。相比藕節(jié)的前一種食用方法,這一種制作起來(lái)比較麻煩,最后的味道也比不上前一種。但是小編建議在榨汁的時(shí)候可以加入例如獼猴桃、蘋(píng)果等其他食材改變味道。
干吃
除了煎服和榨汁,我們也是可以將藕片切成小片,曬干之后,切碎,我們?cè)谛枰臅r(shí)候就是可以用水沖服來(lái)食用,而且這是比較簡(jiǎn)單但藥效見(jiàn)的比較快的一種方法。
除了上面為大家介紹的三種方法,我們也是可以將藕節(jié)煮茶來(lái)服用,三種方法可以說(shuō)是各有利弊,但是我們?nèi)绻窍胍脕?lái)幫助調(diào)理身體的話,我們最好是采取第一種方法,這樣味道是會(huì)更好一些,而且效果也是比較的顯著。
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