如果患上了腎結(jié)石
，那么一定要引起注意了，及時(shí)的去醫(yī)院接受治療是必不可少的，除此之外飲食上面也要合理的安排，這是非常關(guān)鍵的，那么腎結(jié)石的人飲食上要注意哪些呢？很多人都不了解，接下來(lái)小編將為大家做出相關(guān)的解答。增加鈣的攝取量：腎結(jié)石的出現(xiàn)跟自己缺鈣有一定的關(guān)系
減少草酸的攝取：像一些草酸的食物一定要少吃一些
，這類食物對(duì)于腎結(jié)石患者不利，比如菠菜、茶葉等含草酸較多的食物要減少食用。石的人飲食要注意哪些.png)
減少鈉攝?div id="d48novz" class="flower left">
減少肉類的攝?div id="d48novz" class="flower left">
多喝水多運(yùn)動(dòng)：不管是患上了結(jié)石還是沒(méi)有患結(jié)石，都應(yīng)該多喝水多運(yùn)動(dòng)
。多喝水可使尿中的鹽類代謝加快，所以每天至少喝3000C.C的水。多運(yùn)動(dòng)可減少骨鈣流失，進(jìn)而減少結(jié)石的產(chǎn)生。如果患有腎結(jié)石的話，那么千萬(wàn)不可以掉以輕心
，上面介紹的這些飲食方法本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/15598.html.
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