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勤梳頭可使頭發(fā)光亮(女性經(jīng)常梳頭有什么好處)

蘋果養(yǎng)生 2023-06-01 11:24:31

勤梳頭可使頭發(fā)光亮

有人覺得無事時就拿把梳子梳頭，認為這樣會刺激頭皮使其促進頭發(fā)生長或更好地得到營養(yǎng)

，會使頭發(fā)更光亮
。

但是

，任何過度或用力的梳發(fā)會使頭發(fā)變得脆弱
。過分頻繁地或用力地梳頭發(fā)都可能造成頭發(fā)分叉和頭皮屑增多
。而且現(xiàn)在純木制或牛角梳也很少
，塑料梳子的使用使上述后果更為嚴重
。

所以

，頭發(fā)可適當梳理
，但任何事都不可過量，否則結(jié)果會事與愿違
。

女性經(jīng)常梳頭有什么好處

女性經(jīng)常梳頭有什么好處

女性經(jīng)常梳頭有什么好處

，生活中，每一個女人都愛梳頭
，多數(shù)是每天早上起來梳頭
。可能是女人天生愛美養(yǎng)成的一個習(xí)慣吧
，但是女人經(jīng)常梳頭有什么好處呢
？下面就和我一起來了解一下吧。

女性經(jīng)常梳頭有什么好處1

防治頭痛

由于經(jīng)絡(luò)或直接匯集頭部

，或間接作用于頭部
，因此通過簡便易行的梳頭，可以起到疏通全身經(jīng)絡(luò)氣血
、滋養(yǎng)毛發(fā)
、健腦聰耳、防治頭痛的養(yǎng)生保健目的
。

減少脫發(fā)

經(jīng)常梳頭可加強對頭皮的按摩

，疏通血脈，改善頭部血液循環(huán)
，使頭發(fā)得到滋養(yǎng)
，烏黑光潤，從而牢固發(fā)根，減少脫發(fā)現(xiàn)象
。

健腦提神

可促進大腦和腦神經(jīng)的血液供應(yīng)

，有助于降低血壓，預(yù)防腦溢血等疾病發(fā)生
；也能健腦提神
，解除疲勞，防止大腦老化
，延緩腦衰老
。

清潔頭發(fā)

經(jīng)常梳頭的`好處還體現(xiàn)在清潔頭發(fā)上，能夠有效的剔除掉斷發(fā)

、浮皮
、污垢、分泌物等等
，保持頭發(fā)
、頭皮的清潔，促進頭部的皮脂腺進行分泌
，增加新陳代謝
。

女性經(jīng)常梳頭有什么好處2 1、保護滋養(yǎng)頭發(fā)

經(jīng)常梳頭能加強對頭皮的摩擦

，疏通血脈
，改善頭部血液循環(huán)，使頭發(fā)得到滋養(yǎng)
，烏黑光潤
，發(fā)根牢固，防止脫發(fā)
。每天早晚堅持梳頭
，可疏通經(jīng)氣，促進頭部血液循環(huán)
，防止頭發(fā)營養(yǎng)不良而導(dǎo)致的白發(fā)
、黃發(fā)和脫發(fā)。

另外梳理頭發(fā)還可以清理頭發(fā)里面的灰塵

、污垢
、皮脂腺的分泌物，以及夾雜在其中的微生物
，使頭部保持清潔
，促進頭部的皮脂腺分泌，改善頭部皮膚的新陳代謝
。

2

、促進體健神怡

我們在生活中常有這種情況

，每當疲勞煩悶時，洗頭或梳頭后
，就會感覺頭腦清醒
、全身輕松、精神振奮
。這是為什么呢?原因就是在洗頭或梳頭的過程中
，可以刺激頭皮神經(jīng)末梢和分布在頭部的經(jīng)穴，通過神經(jīng)和經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)
，作用于大腦皮層
，調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)和神經(jīng)系統(tǒng)，松弛頭部神經(jīng)
，促進局部血液循環(huán)
，而起到通達陽氣、宣行郁滯
、疏利氣血、健腦提神的作用
。經(jīng)常梳頭能促進身體強壯
，使精神煥發(fā)。尤其是從事腦力勞動的人
，每天堅持梳頭3-5分鐘
，對于解除疲勞和大腦皮層的緊張狀態(tài)大有好處。

3

、有利于良好睡眠

梳頭通過對頭部百會

、神庭、上星等穴位的反復(fù)梳理
，可使煩躁
、抑郁逐漸消退，思維穩(wěn)定條理
，能起一定的催眠作用
；如果睡前反復(fù)梳理，就會促進睡意
，助你安然進入夢鄉(xiāng)
。

4、治療頭痛疾病

通過梳理頭發(fā)

、刺激頭皮
，能使緊繃的神經(jīng)得到放松，使緊張
、痙攣的血管得以舒張
，因此對血管神經(jīng)性頭痛、偏頭痛、神經(jīng)衰弱等病癥有治療作用
。如果能堅持每天早晚梳頭
，保持心情愉快、就可使人免受慢性頭痛的困擾
。

5

、有益心理健康

梳理后的頭發(fā)，光潔美麗

，給別人和自己的感覺是神采奕奕
、安定平和。也就是說梳頭能梳出個好心情"
。

勤梳頭發(fā)有什么好處

　　1

、梳頭可以疏通氣血，起到滋養(yǎng)頭發(fā)
、健腦聰耳
、散風(fēng)明目、防治頭痛等作用
。早在隋朝
，名醫(yī)巢元方就明確指出，梳頭有通暢血脈
、祛風(fēng)散濕的作用
。
　　2、經(jīng)常梳頭能加強對皮膚的磨擦
，疏通血脈
，改善頭部血液循環(huán)，使頭發(fā)得到滋養(yǎng)
；能聰耳明目
，緩解頭痛，預(yù)防感冒
；可促進大腦和腦神經(jīng)的血液供應(yīng)
，有助于降低血壓，預(yù)防腦溢血等疾病的發(fā)生
；能健腦提神
，解除疲勞，延緩大腦衰老
。
　　

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