調(diào)理小兒盜汗的五種食療藥膳

小孩子的體質(zhì)是比較差的，所以經(jīng)常會出現(xiàn)一些疾病的哦，所以家長們要注意孩子的健康問題，減少一些疾病的發(fā)生哦。你知道應(yīng)該如何調(diào)理小兒盜汗的問題嗎，小孩子經(jīng)常出汗，特別是晚上睡覺的時候會比較多見，來看看這些食療藥膳的調(diào)理方法吧。

1、泥鰍湯：

用泥鰍120克，熱水洗去粘液，剖腹去除腸臟，用油煎至金黃色，加水2碗煮至半碗，放入精鹽少許調(diào)味，飲湯吃肉，每天1次，小兒則分次飲湯，不吃魚。連服3-5天。有補氣益陰之效。適用于盜汗者食用，民間常用治療小兒盜汗，功效顯著。泥鰍可以補充豐富的蛋白質(zhì)，煲湯的話對于緩解小兒盜汗有好處，而且效果很顯著。

2、豆豉酒：

取豆豉250克、米酒1公斤，先把豆豉炒香，放入米酒中浸泡3-5天后飲用，每次2湯匙，每天2次。有和血益氣，解煩熱等功效。適用于盜汗者飲用。

3、糯米煲豬肚：

每次用糯米500克、豬肚1個，把米放入豬肚內(nèi)，用線結(jié)扎，加水適量，共煲1小時，調(diào)味后吃見風(fēng)使舵喝湯，再將糯米曬干搗碎，分10次煮粥食用，每天1次。有補中益氣、劍陰止汗等功效。適用治療盜汗、自汗。這樣的食療方法可以有提高體質(zhì)的作用，對于出現(xiàn)的小兒盜汗自汗有一定的調(diào)理的作用和效果。

4、紅棗烏梅湯：

取紅棗15枚、烏梅10枚，水煎服，每天1次。有益氣斂陰、止汗之效。連服10天，對盜汗有療效。

5、烏豆煲塘虱：

每次用烏豆100克、塘虱魚2條，去內(nèi)臟及鰓，加水適量煲之，豆熟時加鹽、油食用。有養(yǎng)血益陰、滋腎調(diào)中等功效。民間用于治療盜汗、自汗，病后體虛、血虛頭痛、耳鳴、疲倦乏辦等癥。這樣的食療方法可以緩解體質(zhì)虛弱，對于小兒盜汗有調(diào)理功效。

調(diào)理小兒盜汗的一些食療方法，小編介紹了一些食譜，這些藥膳可以有保健的作用，補充豐富的營養(yǎng)的同時也可以有提高體質(zhì)的效果，對于緩解身體虛弱有好處，如果你的孩子也有盜汗的情況這些食療藥膳可以幫助你解決這樣的問題，大家可以試試。

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