風(fēng)寒感冒是很常見的一種感冒類型
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、神仙粥大米50～100g
，生姜3g，連須蔥白5～7段，米醋10～15mL。先將大米、生姜入沙鍋同煮一二沸，再放入連須蔥白，待粥將熟時(shí)放入米醋，稍煮即可。祛風(fēng)散寒。適宜風(fēng)寒感冒證。趁熱服，食后宜蓋被靜臥，以微微出汗為佳。這樣的食療方法可以有很好的緩解風(fēng)寒感冒的作用和效果，而且還能緩解咳嗽咳痰。理風(fēng)寒感冒,發(fā)散風(fēng)寒的小偏方.png)
2、二根湯
大白菜根3個(gè)
關(guān)于調(diào)理發(fā)散風(fēng)寒的一些小偏方
，你都知道了吧，這些食療的方法可以有效的緩解風(fēng)寒感冒的情況，對于調(diào)理體質(zhì)來說有好處，可以緩解頭痛啊或者是頭暈等等的一些問題的出現(xiàn)，同時(shí)也可以有止咳咳嗽咳痰，大家可以試試。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/15801.html.
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