加入黑枸杞制做的兩道保健食療

黑枸杞是非常值得稱贊的一種食材，具有良好的保健作用，深受人們的喜愛。黑枸杞一般最為常見的吃法就是用它泡水服用，其實(shí)除此之外還有很多種吃法，可以將黑枸杞配伍其它的食材，做成一些食療方進(jìn)行服用，接下來本文將為大家推薦兩招加入黑枸杞制作而成的保健食療。

參杞燒海參

原料：準(zhǔn)備半斤水發(fā)海參，十克黨參，十克黑枸杞，五十克玉蘭片。

做法：

1、先把備好的黨參清洗干凈后切成片，用水煮法提取黨參濃縮液十毫升，把剩下的全部蒸熟。

2、把準(zhǔn)備好的海參順直切塊用沸水燙好，將玉蘭片切成薄片備用。

3、在凈鍋內(nèi)放入三十克素油，用中火燒熱，再放入蔥煸香，把處理好的海參放進(jìn)去，倒入二十克醬油，十五克料酒，白糖、味精等略炒，加入七十五克清湯，煮沸后把黨參濃縮液及玉蘭片和黑枸杞，用淀粉勾汁，最后淋上花椒油即可食用。

功用：參杞燒海參可以補(bǔ)益脾胃，固精補(bǔ)血。非常適合體質(zhì)虛弱，頭暈眼花，腰膝酸軟的病癥患者服用，對(duì)出現(xiàn)陽痿遺精的男性也有很好的輔助治療效果，所以經(jīng)常服用這道食療來提升自己的性功能。

枸杞養(yǎng)肝消瘀蜜

原料：取半斤黑枸杞，半斤山楂，一斤丹參，兩斤蜂蜜，五十克冰糖。

做法：

1、先把黑枸杞、山楂、丹參全部放入到砂鍋內(nèi)，放入適量的冷水浸泡兩小時(shí)，水量以浸沒諸物為度，用中火煎沸后，改用小火煎半小時(shí)，藥液約剩一碗半時(shí)，濾出頭汁;再加水三大碗煎煮，約剩下一大碗藥液時(shí)，濾出二汁，把其中的渣去除干凈。

2、把兩次藥液與蜂蜜、冰糖全部倒入大砂鍋內(nèi)，改用文火煎約半小時(shí)，讓其中的水氣慢慢揮發(fā)掉，等蜜汁燒濃了，把火關(guān)掉等它冷卻，最后裝瓶備用。每天服用三次，每次一勺，用開水沖服。

功用：這道食療具有很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血作用，而且還可以清肝養(yǎng)肝，舒筋活絡(luò)。對(duì)于肝炎，體質(zhì)虛弱乏力的病癥具有一定的治療效果，堅(jiān)持服用療效顯著。

將黑枸杞做成上述介紹的這兩道食療來進(jìn)行服用的話，是非常具有滋補(bǔ)作用的，估計(jì)能夠讓自己的體質(zhì)得到增強(qiáng)，而且還可以改善一些不適的反應(yīng)，能輔助治療一些病癥，這些食療方的具體做法，可以參照上文的講述來進(jìn)行。希望本文的講解能夠讓大家對(duì)黑枸杞有進(jìn)一步的了解。

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