、止痛，炮姜溫中散寒、止瀉。這樣的一道養(yǎng)生保健的粥品適合經(jīng)常出現(xiàn)的腹瀉腹痛的問題，對于出現(xiàn)的大便稀的問題有改善的功效和作用。

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、附片薏苡粥

材料：制附片10克，薏苡仁30克

，粳米100克。

做法：附片煎取汁，入薏苡仁

、粳米，加水煮至粥熟。分2次食。

功效：本方以附片散寒止痛

，和薏米仁搭配的話可以有舒筋的作用，去除體內(nèi)的濕氣，而且也可以有緩解關(guān)節(jié)疼痛的作用。

【注意事項】

(1).忌不易消化食物。

(2).感冒發(fā)熱病人不宜服用

。

(3).有高血壓

、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。以免導(dǎo)致不良的后果，出現(xiàn)更加嚴重的疾病發(fā)生。

(4).孕婦慎用，哺乳期婦女

、兒童應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

附子的食用方法和他的注意事項，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容

，上面的這些養(yǎng)生小常識大家要知道和了解，以免附子食用不當(dāng)會導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生，發(fā)燒感冒的人不要吃，高血壓或者是心臟疾病，孕媽媽哺乳期的人群也是需要注意的