目錄當(dāng)歸怎么吃當(dāng)歸的營養(yǎng)價(jià)值當(dāng)歸的適宜人群孕婦可以吃當(dāng)歸嗎當(dāng)歸水什么時(shí)候喝最好當(dāng)歸水可以天天喝嗎宮寒可以吃當(dāng)歸嗎當(dāng)歸的食用禁忌性溫；味甘、辛、苦；歸肝、心、脾經(jīng)。功效補(bǔ)血、活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤燥滑腸。主治血虛諸證、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、痛經(jīng)、癥瘕結(jié)聚、崩漏、虛寒腹痛、痿痹、肌膚麻木、腸燥便難、赤痢后重、癰疽瘡瘍、跌撲損傷。
禁忌濕阻中滿及大便溏泄者慎服。
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眾所周知
，當(dāng)歸是生活中一種比較常見的藥材，補(bǔ)血效果尤其好，大部分人都食用過，尤其是一些女性。當(dāng)歸的吃法也是多種多樣，而且每種吃法的功效也大同小異，針對不同的癥狀有不同的食用方法，此外，當(dāng)歸還有調(diào)節(jié)血脂血壓當(dāng)歸怎么吃
1
把洗干凈的當(dāng)歸直接食用即可
2
把洗干凈的當(dāng)歸放入準(zhǔn)備好的泡酒罐子中，再倒入適量白酒
3
、煮湯喝當(dāng)歸可以與很多食材搭配成湯
，不同的搭配有不同的功效，做法跟平時(shí)熬湯的是一樣的。當(dāng)歸、生姜、羊肉做成的湯對于治療一系列婦科疾病很有好處;當(dāng)歸和黃花做成的湯效果也很不錯(cuò);當(dāng)歸和首烏雞肉熬成的湯還有補(bǔ)血養(yǎng)腎的功效。4
、磨成粉把洗干凈的當(dāng)歸曬干，然后用研磨機(jī)磨成粉末
，再用開水沖泡，也可以放到湯里，有活血止痛、通便潤腸等功效。5、泡水喝
直接把當(dāng)歸和開水沖泡在一起飲用
，好處諸多當(dāng)歸的營養(yǎng)價(jià)值
1、補(bǔ)血
當(dāng)歸有補(bǔ)血的作用
2、調(diào)節(jié)血脂
當(dāng)歸還可以減慢血小板凝聚的速度
3
當(dāng)歸還有降低血壓的作用，可以使血管擴(kuò)張
4
當(dāng)歸可以增強(qiáng)人體的免疫能力
5、活血止痛
當(dāng)歸氣輕而辛
6
當(dāng)歸可以有限抑制腫瘤細(xì)胞的生長繁殖，阻止正常細(xì)胞的癌變
7
當(dāng)歸有抗衰老的作用，能夠有效降低人體內(nèi)過氧化酯質(zhì)的含量
8
當(dāng)歸有潤腸通便的作用，適量食用可以增加腸胃的蠕動(dòng)
當(dāng)歸的適宜人群
當(dāng)歸畢竟是一種藥物
腸胃功能不好的人也不要服食，否則會(huì)損傷脾胃
孕婦可以吃當(dāng)歸嗎
孕婦在孕期是不能服用當(dāng)歸的
當(dāng)歸水什么時(shí)候喝最好
當(dāng)歸水平時(shí)也可適量飲用一點(diǎn)
1
當(dāng)歸活血化瘀
2、經(jīng)期結(jié)束的3天后
經(jīng)期結(jié)束的三天后
當(dāng)歸水可以天天喝嗎
當(dāng)歸水畢竟是藥物
宮寒可以吃當(dāng)歸嗎
宮寒當(dāng)然是可以食用當(dāng)歸的
。女人屬陰性，大多屬于宮寒體質(zhì)，一般會(huì)有手腳冰涼的不適感產(chǎn)生，在月經(jīng)期間也容易發(fā)生痛經(jīng)現(xiàn)象，每月月經(jīng)來的時(shí)候疼痛難忍，適當(dāng)?shù)厥秤卯?dāng)歸可以有效調(diào)節(jié)身體，緩解疼痛，治療宮寒。當(dāng)歸的食用禁忌
1
、適量食用當(dāng)歸畢竟是藥物，是藥三分毒
，它是不能天天食用的，而且一次性也不能吃太多。不然會(huì)對它產(chǎn)生依賴性，食用過多有害無益2
當(dāng)歸的服用對象主要是針對女性
不管做什么事情都講究一個(gè)吉時(shí)，尤其是我們在選擇結(jié)婚等時(shí)間的時(shí)候
，都是要求有一個(gè)宜結(jié)婚的日子和時(shí)間的，我們在日常生活中也是如此。今天我們就主要來了解一下當(dāng)歸水什么時(shí)候吃最好，以及我們所說的當(dāng)歸水可以天天喝嗎？當(dāng)歸水早上喝還是晚上喝當(dāng)歸水是可以在早上服用的，在晚上我們最好不要服用當(dāng)歸的
，因?yàn)橥砩戏卯?dāng)歸會(huì)比較興奮的，容易造成失眠的癥狀的。因此為了我們的身體健康著想，盡量的別再晚上服用當(dāng)歸的。當(dāng)歸的服用時(shí)間現(xiàn)在我們也比較清楚了，但是對于它的禁忌我們同樣不能忽略的
，因?yàn)槿绻磺宄慕呻S意的服用當(dāng)歸也有可能出現(xiàn)不良反應(yīng)的，因此腸胃弱、孕婦、兒童等都是不建議服用的，因?yàn)榭赡軐?dǎo)致腸胃病情加重、胎兒發(fā)育不良、影響兒童的成長等。另外當(dāng)歸也不宜過多的服用的，不然也有可能出現(xiàn)嗜睡等副作用的，因此最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用當(dāng)歸，對我們的身體健康也是比較好的。當(dāng)歸水什么時(shí)候喝最 好
最佳的服用時(shí)間就是早上飯后半小時(shí)左右
，這樣我們的精神會(huì)很好的。另外也要注意的是經(jīng)期最好別使用當(dāng)歸，不然容易導(dǎo)致月經(jīng)量過多時(shí)間延長等現(xiàn)象出現(xiàn)的。一般來說喝當(dāng)歸水并沒有嚴(yán)格的時(shí)間規(guī)定
，只是要注意不要太晚喝就可以了，以免影響腸胃的消化功能。對于喝當(dāng)歸水調(diào)理月經(jīng)的女性
，可以在月經(jīng)前3-7天喝當(dāng)歸水，當(dāng)歸具有活血作用可以促進(jìn)經(jīng)血排出，減緩?fù)唇?jīng)癥狀當(dāng)歸水可以天天喝嗎不建議天天喝。當(dāng)歸藥性偏溫
，天天喝可能會(huì)使體內(nèi)虛火上炎，出現(xiàn)口腔潰瘍、咽喉腫痛、舌紅口干等上火癥狀，一般建議一周喝2-3次當(dāng)歸水就可以了。當(dāng)歸水隔夜可以喝嗎看溫度條件而定
。如果當(dāng)歸水密封好放在冰箱的話，那么是可以喝的，但是要注意的是，第二天喝的時(shí)候需要加熱一下。如果當(dāng)歸水是放在常溫條件或是在保溫杯中的話
，就不建議喝了，因?yàn)橛捎跍囟群线m，可能會(huì)滋生細(xì)菌，不僅藥效大大降低，而且很有可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉。女性在懷孕期間不能夠吃當(dāng)歸煲雞湯
，當(dāng)歸是一種中藥，主要的藥效是溫?zé)崛瘛⒒钛?div id="d48novz" class="flower left">本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/16093.html.
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