，現(xiàn)在我堅持每多喝水
，一天洗三次臉，保持臉部干爽
，現(xiàn)基本不會長了
。，希望對你有用
。幫到你就采納呀
。
問題七：臉上長痘痘不能吃什么啊
？吃什么食物好?div id="d48novz" class="flower left">
。坎豢梢猿岳钡?div id="d48novz" class="flower left">
，最好多吃些水果之類的 1.用茶葉水（溫?zé)岬?涂在痘印處. 2.每天早晨用溫水洗臉,里面加一些白醋
。 3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素（如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它。 4.早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮膚血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊! 5.多吃甚N食物才能淡化暗印呢
？ S他命C食物
，士多啤梨，奇果含OS富S他命C
，提子
，西柚也是。 避免吃 *** 及深色素的食物
，例如咖啡
，奶茶，木瓜
。我建h由鵲酵庵委比^有效
。可用粗}在面上pp打D地磨
，s2分
，洗去。再按平日方法抹上爽w水即可。 PS：個人認(rèn)為
，茶水最好用綠茶水
，因?yàn)榫G茶有消炎的作用。有DD的MM可以用綠茶水當(dāng)爽膚水用
，對DD很有效果呢
！VA可以促進(jìn)皮膚修復(fù)，增加彈性,VC,可以美白
，說不定還可以淡化豆印呢
。VE，可以防止氧化
。 要消除痘印痘疤需要比較長的時間和耐心．充足的睡眠
，不要經(jīng)常熬夜，不吃辛辣＼有 *** 性的食物
，多喝水
，多吃含維生素的水果．對恢復(fù)皮膚有很大的幫助 李醫(yī)生的神奇暗瘡水挺好的~適合快速去痘 但不要長時間用，聽說含酒精 戰(zhàn)痘招數(shù)： 注意面部清潔：常用溫水洗臉
。因?yàn)槔渌灰兹コ椭?div id="d48novz" class="flower left">
，熱水促進(jìn)皮脂分泌，不要用 *** 性肥皂
，做好保濕工作
，使皮膚油水平衡； 合理的飲食：多吃蔬菜和水果
，少吃脂肪
、糖類和總辛辣等 *** 性食物，保持不便通暢
； 不要用手?jǐn)D壓痘痘
，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著
，影響美觀
； 治療：根據(jù)痘痘的多少，每天1-2次飲服專門為現(xiàn)代人追求身體健康心態(tài)良好的養(yǎng)顏美膚的愿望研究開發(fā)的大印象珍珠美膚茶
，起活血化瘀
，調(diào)理氣血，改善循環(huán)
，促進(jìn)代謝的作用
，達(dá)到祛痘的美顏的效果。 勞逸結(jié)合
，保持精神愉快
，保證每天8-10小時的晚服，拒絕熬夜，對痘痘治療十分有益
。
問題八：長痘痘不能吃什么
？長痘痘不能吃什么
1
、調(diào)整飲食
。食物營養(yǎng)要平衡,多吃富新鮮蔬菜、瓜果
、魚和植物蛋白,動物脂肪和膽固醇較高的食物就不要吃了
。像茯苓、堅果
、黃豆
、黑芝麻、小棗
、蓮子等這些養(yǎng)顏的食物要多吃
。
2、.適當(dāng)運(yùn)動
。運(yùn)動可以減少壓力
，改善睡眠習(xí)慣，幫助減少過量的激素
。機(jī)體一般有5種方法減少毒素：呼吸
、出汗、月經(jīng)
、排尿
、排便。健康的最大益處是
，增加心臟的收縮
、儲存功能以及血管彈性。每天至少散步30分鐘將會產(chǎn)生意想不到的效果
。
3
、給額頭充足的呼吸空間，在學(xué)?div id="d48novz" class="flower left">
；蛘呷硕嗟膱龊峡梢赃m當(dāng)?shù)牧粝旅利惖凝R劉海
，回家或者一個人的時候就盡量把頭發(fā)全部攏起來，仔細(xì)清潔臉部和額頭
，給額頭充足的呼吸空間
。
問題九：長痘痘不能吃什么食物有痘痘的應(yīng)該忌食甘肥厚味。中醫(yī)認(rèn)為
，痤瘡是因過食肥甘厚味
，以致肺、胃濕熱熏蒸而淤滯肌膚所致。因此
，含油脂豐富的動物 肥肉
、魚油、芝麻
、花生及各種糖和含糖高的糕點(diǎn)等食品最好少吃
。 忌食辛辣食物。辛辣食物 *** 機(jī)體
，常常導(dǎo)致痤瘡復(fù)發(fā)
。這類食物如酒、濃茶
、咖啡
、大蒜、 辣 椒
、蝦
、狗肉等 均不宜食用
問題十：臉上長痘不能吃什么食物首先要減少攝取油炸、辛辣
、堅果類食品
，這一類食物容易激發(fā)面皰的孳長，所以想減少粉刺的問題
，必須先改變飲食習(xí)慣
，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝
，促進(jìn)細(xì)胞排毒的能力
。減少攝取油炸、辛辣
、堅果類食品
，這一類食物容易激發(fā)粉刺的孳長，還應(yīng)該少吃巧克力
、甜面包和餅干
、奶油蛋糕、炸薯?xiàng)l以及糖果等高糖的碳水化合物
