通過蔬菜護(hù)膚好,教你自制蔬菜面膜

通過蔬菜護(hù)膚好,教你自制蔬菜面膜

通過蔬菜來護(hù)膚，這是有助于我們健康的，在平時(shí)大家通過這樣的方法去護(hù)膚，這對(duì)我們皮膚健康會(huì)有非常大幫助，因此我們就應(yīng)該對(duì)蔬菜面膜有所了解才行，那么具體我們?nèi)绾稳ブ谱魇卟嗣婺碜o(hù)膚，這是不少人的疑問，一起看看吧。

大蔥

通過蔬菜面膜來護(hù)膚，這是非常好的一個(gè)養(yǎng)生方法，在平時(shí)大家對(duì)于這些護(hù)膚的方法都是有所了解的，首先我們可以取一根新鮮大蔥的蔥白部分，把蔥白剁到細(xì)碎，然后加入一個(gè)雞蛋的蛋清，充分調(diào)勻，接著加入薏苡仁粉或者面粉攪拌均勻，制成面膜。每天晚上睡覺前，將調(diào)好的面膜敷在痘印處，30分鐘后洗去就可以了，對(duì)于解決痘印問題會(huì)有很大幫助，而且我們可以發(fā)現(xiàn)這個(gè)配方其實(shí)不僅對(duì)祛痘印有效，對(duì)身上的其他疤痕也都有一定的淡化效果。如果實(shí)在嫌麻煩，也可以剝下蔥白內(nèi)的那層白膜，直接貼在疤痕處10分鐘。

大蒜

通過用大蒜來護(hù)膚，這對(duì)我們皮膚健康也是有好處的，首先我們可以將大蒜剝皮，然后放進(jìn)微波爐中2分鐘去掉大蒜味，用榨汁機(jī)榨汁，在大蒜汁中加入綠豆粉和適量的純凈水，攪拌均勻，敷在干凈的臉上，15分鐘后洗去。能夠軟化角質(zhì)，消炎殺菌，抑制黑色素形成，這樣的美容效果很不錯(cuò)，可以很好的起到美白的作用，大家在平時(shí)就應(yīng)該堅(jiān)持使用。

通過蔬菜面膜來護(hù)膚，這對(duì)我們皮膚健康是有好處的，現(xiàn)在大家都會(huì)希望自己可以有好的皮膚，所以在平時(shí)就會(huì)用各種的方法去護(hù)膚，上面介紹的這幾款蔬菜面膜對(duì)解決皮膚問題會(huì)有好處，可以幫助我們解決皮膚問題，是大家不能錯(cuò)過的。

自制面膜怎么做的？用香蕉、蕃茄、黃瓜之類的水果或者蔬菜，還有蜂蜜，這些材料都可以。麻煩把具體步驟和

1桃子面膜；材料：一個(gè)去皮、去核的熟桃子、一個(gè)雞蛋白 做法：將桃子和蛋白一起放入攪拌器中攪勻，直至看不到顆粒。用手掌將這個(gè)混合物輕拍于整個(gè)面部。休息放松，大約30分鐘后，用冷水沖洗干凈。 作用：能使肌膚變得更緊致 2蘋果面膜：材料：一個(gè)蘋果，將其均分成4塊、2湯匙的蜂蜜 做法：將4塊蘋果一起放進(jìn)食物攪拌器中攪碎成汁，加入蜂蜜打勻后，放入冰箱冷藏，約10分鐘后取出。用手將混合物，輕拍于整個(gè)面部，直至面部感覺有點(diǎn)粘為止。保持約30分鐘后，用水沖洗干凈。作用：這種面膜適用于中性肌膚 3黃瓜面膜：材料1：一只黃瓜、半湯匙檸檬汁、一湯匙榛子、一個(gè)雞蛋白，用攪拌機(jī)將其攪成絨狀 做法：先將黃瓜去皮，再放進(jìn)食物攪拌機(jī)中。將黃瓜汁倒入一個(gè)濾鍋或過濾網(wǎng)中，將過濾出的濾液用一個(gè)碗裝起來。然后，將檸檬汁和榛子一起加入到濾液中，一邊將其打勻，一邊輕輕地往里面倒入經(jīng)過攪拌后的蛋白。最后將其均勻地涂抹于整個(gè)面部。保持15～25分鐘，用溫水沖洗干凈。材料2：半只黃瓜、一個(gè)雞蛋白、一湯匙檸檬汁、一湯匙薄荷 做法：將上面的材料混合在一起煮成濃湯，冷卻后放入冰箱冷藏，約15分鐘后取出。然后將其涂抹于整個(gè)面部，大約15分鐘后，再?zèng)_洗干凈。沖洗的時(shí)候先用溫水，再用冷水。 作用：這種面膜非常適合油性肌膚。 3草莓面膜：材料：半杯草莓汁、1／4杯的玉米淀粉 做法：將草莓汁同玉米淀粉混合后，直至弄成糊狀，然后將其涂抹于整個(gè)面部，注意不要弄進(jìn)眼睛里。保持大約30分鐘后，用冷水沖洗干凈。 4香蕉泥面膜：將香蕉搗爛成糊狀后敷面。其中含有豐富的維生素及微量元素鈣和鉀等。適用于干性皮膚和敏感性皮膚的面部 5香瓜面膜：制作方法：將香瓜搗碎，調(diào)成粥狀。用法：涂在臉上，保持10至15分鐘，然后用涼水洗凈，抹上養(yǎng)膚品。功效：對(duì)皮膚有很好的保養(yǎng)作用 6：梨子面膜：制作方法：將搗碎的梨放入清潔的瓷碗中，加入適量酸乳酪后拌勻 ，用法：涂面20分鐘，每日1次， 功效： 梨子面膜對(duì)中性或油性皮膚有奇特的美容功能 7：桔子面膜：制作方法： 將新鮮桔子連皮搗爛，浸入酒精內(nèi)，加入適量蜜糖，置一周之后取出使用，涂于面部。功效： 有潤(rùn)滑皮膚和去除皺紋之功效 8：木瓜桃子面膜：材料：1／2熟透的木瓜、1／4熟透的桃子、1／8檸檬。美容要素：木瓜含有活性酶，可去除壞死細(xì)胞；桃子中富含微生物A、C；檸檬是有效的脫皮換膚物。制作方法：將木瓜、桃子去皮去核搗成泥，榨出檸檬汁，三者混合即可。用法：先薰面5分鐘，然后將水果泥均勻涂于面部，10分鐘后洗凈即可，適用對(duì)象：敏感性皮膚不宜使用。（木瓜和檸檬中高含量的天然酶，太過刺激皮膚） 8：蜂蜜檸檬面膜：材料：1個(gè)蛋白、半個(gè)檸檬、1匙蜂蜜、適量面粉。制作方法：先將檸檬搗成泥，再將所有材料攪拌成膏狀。用法：均勻涂水面部。適用對(duì)象：色斑皮膚。特別提醒：敷面后，一定將面膜清洗干凈，因?yàn)闄幟手泻懈泄馑兀龅疥?yáng)光很容易產(chǎn)生黑斑。9：自制西瓜面膜 原料：西瓜皮一片、蜂蜜適量。制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。用法：直接敷面約25分鐘清洗。說明：曬后常常會(huì)感到肌膚跳動(dòng)，這時(shí)肌膚很需要鎮(zhèn)定然后才可以有進(jìn)一步的治療。西瓜皮面膜可以對(duì)面部補(bǔ)水降溫，鎮(zhèn)定肌膚。10：自制曬后修護(hù)液原料：蘆薈葉、甘菊花、維他命E油、薄荷油各適量。制法：用蘆薈的膠汁和干燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加熱，水不能煮沸，待甘菊花成散狀，關(guān)火冷卻，濾掉湯汁中的固體物質(zhì)，取一勺維他命E油和3滴薄荷油混合攪拌均勻，倒入容器內(nèi)冷藏。說明：此法對(duì)曬后修復(fù)曬后肌膚有很好功效。 11：奶酪加薰衣草面膜 原料：奶酪適量、薰衣草精油兩滴。制法：在奶酪中滴入兩滴薰衣草精油，充分調(diào)勻。用法：將面膜直接涂于面部，30分鐘后洗去。說明：此面膜可以有效治療曬傷肌膚的粗糙。薰衣草精油本身具有安撫、穩(wěn)定、消炎皮膚的作用，配合奶酪可以促進(jìn)皮膚的光滑細(xì)膩。 12：馬鈴薯胡蘿卜面膜原料：馬鈴薯胡蘿卜各適量制法：將原料洗凈，搗成汁即可。用法：直接敷與皮膚上20分鐘后洗去。說明：這兩種蔬菜都含有充足的維他命A維他命B，對(duì)皮膚的干燥，曬后的粗糙，角化敏感都有很大的修復(fù)作用。13：杏桃面膜原料：杏或桃適量制法：將原料洗凈，然后去皮去核，搗成泥狀即可。用法：敷于面部，保持30分鐘后，洗去，可常用。說明：此面膜能解毒涼潤(rùn)，使皮膚紅潤(rùn)，消除皮膚皺紋，適用于過敏性皮膚和陽(yáng)光灼傷的皮膚。 14：草莓面膜原料：草莓適量制法：將準(zhǔn)備好的草莓洗凈，搗成糊狀或?qū)Π肭虚_。 用法：敷于面部、頸部等裸露部位?；蛘咧苯佑们虚_的草莓在臉上反復(fù)涂抹25分鐘后洗去。說明：本面膜可營(yíng)養(yǎng)皮膚，使皮膚色素沉著減輕。 15：蛋白檸檬面膜原料：檸檬汁一匙、新鮮雞蛋一個(gè)、面粉一勺。制法：取雞蛋分離出蛋白，加入檸檬汁，充分?jǐn)嚢韬?，加入面粉，成糊狀。用法：均勻涂于面部，干燥后洗去，一?～3次。說明：本面膜可使皮膚柔嫩，清爽、美白，對(duì)面部色斑有脫色、使之消散的作用。16：果汁面膜原料：時(shí)鮮多汁水果(杏、桃、葡萄)適量、面粉適量。 制法：水果壓榨，取汁去渣，加適當(dāng)面粉混合均勻?yàn)轸莺隣?。用法：均勻涂面，自然風(fēng)干后用清水洗去?？沙Ｓ谩Ｕf明：有滋潤(rùn)、營(yíng)養(yǎng)、美白皮膚的作用 17：檸檬面膜原料：檸檬汁適量、水50毫升、面粉3匙。制法：將檸檬汁加水稀釋，放入面粉，攪成糊狀。用法：取適量敷面，30分鐘后洗去，每周兩次。說明：本面膜有美白皮膚的功效. 還有更多，這些應(yīng)該夠你參考了

自制蔬果美白面膜，都需要那些水果和蔬菜？

vov的草莓面膜
蘭芝草莓酸奶面膜
韓國(guó)POSS

DIY水果面膜

制水果面膜詳細(xì)方法若干(MM一定要看哦!!)
蛋清面膜：將蛋清打入碗內(nèi)（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。

牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，面粉適量，調(diào)勻后敷面。此面膜，具有收斂作用，長(zhǎng)期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤(rùn)滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。

香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15－20分鐘后洗去，長(zhǎng)期堅(jiān)持可使臉部皮膚細(xì)嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤(rùn)，并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚

銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配面粉3克用水調(diào)勻涂面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養(yǎng)肌膚，茯苓能祛面斑，并引導(dǎo)諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。

蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個(gè)療程為20天，具有使皮膚細(xì)滑、滋潤(rùn)、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。

橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布?jí)K浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，潤(rùn)膚祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者。

檸檬面膜：將一個(gè)鮮檸檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉調(diào)成面膏狀隨后敷在臉上，15－20分鐘左右取下，或?qū)⒁粋€(gè)鮮檸檬切片直接貼于面部15－20分鐘左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個(gè)療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤(rùn)滑、細(xì)嫩，長(zhǎng)期堅(jiān)持能延緩皮膚衰老。

黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻后涂面，20－30分鐘后洗凈，或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤(rùn)膚、增白、除皺的作用。

白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細(xì)末，加水和蜂蜜適量調(diào)獎(jiǎng)敷面，20分鐘后洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用于面部色素沉著或黃褐增斑患者。

蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持20－30分鐘，具有使皮膚滋潤(rùn)、白嫩、柔軟的作用，長(zhǎng)期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。

酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調(diào)勻，敷面并保留15分鐘,然后用清水洗凈。此法可促進(jìn)皮表上的死細(xì)胞脫落，新細(xì)胞再生，從而達(dá)到健美皮膚的目的。

牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調(diào)成糊狀，涂擦面部,保留20分鐘后洗去。此法可防止皮膚干燥、老化，使皮膚光滑、濕潤(rùn)、細(xì)膩。

鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量面粉調(diào)勻敷面，20分鐘后洗凈。此法長(zhǎng)期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤(rùn)滑，細(xì)膩潔白。

酸牛奶、奶油各等份，混合調(diào)勻后敷面，保留20分鐘后用清水洗凈。此法具有收斂作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持可消除面部皮膚上的皺紋，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦

用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點(diǎn)蜂蜜，還有珍珠粉，再加點(diǎn)VE攪拌均勻了以后，放面膜紙浸泡，泡幾個(gè)小時(shí)以后敷在臉上，很配偶的臉啊，偶皮膚敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奈都是滋潤(rùn)的，牛奶還美白，檸檬有VC，還有VE

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