靈芝孢子粉的服用方法有哪些

靈芝是非常珍貴的一種中藥材，身體比較虛弱的時候大家就可以使用靈芝來調(diào)理身體，靈芝可以直接使用，還可以把它碾成粉末以后泡茶喝，靈芝孢子粉就是一種很好的調(diào)理身體中藥方，可以達(dá)到很好的保健養(yǎng)生作用，靈芝孢子粉的使用方法也有很多，大家可以好好了解清楚。

靈芝孢子粉可以用水煎煮以后喝，靈芝孢子粉里面加入適量的水沖泡以后服用。因為靈芝孢子粉是非常微笑的粉末，在水中是極易溶解的，這也是最簡便的方法。

大家也可以把靈芝孢子粉蒸成雞蛋來吃，把新鮮的雞蛋打碎放到碗里面攪拌均勻，然后再加入適量的靈芝孢子粉，再加入適量清水以及食用鹽。充分?jǐn)噭?，至水、鹽、雞蛋、靈芝孢子粉四者完全融合為一體，放人電飯煲或者微波爐內(nèi)蒸熟即可放心使用，味美且滋補(bǔ)。

靈芝孢子粉還可以做靈芝孢子粉燉肉，不管是什么肉類都可以，把肉湯煮好以后把靈芝孢子粉放下去，然后再改成小火。這樣煮出來的湯，不僅味美，還能幫助肝硬化的病人緩和病情。

還可以做靈芝孢子粉黑白木耳湯，將靈芝孢子粉、黑木耳、白木耳各準(zhǔn)備6G，再準(zhǔn)備6顆蜜棗以及四兩瘦肉，將其燉爛，可以幫助滋潤肺、胃部，并且活血補(bǔ)腦，不僅能攻克癌細(xì)胞，還能降低人體的血脂以及強(qiáng)效預(yù)防冠心病。

上面給大家介紹的就是靈芝孢子粉的食用方法有哪些，看了上面的介紹大家應(yīng)該也有了一定的了解，品質(zhì)好的靈芝孢子粉顏色是深棕色的，手感也非常細(xì)膩，有一股清香的味道，吃的時候會有一些淡淡的苦味。但是苦味并沒有很重，完全可以接受。

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