閉合性粉刺吃什么好

閉合性粉刺吃什么好

閉合性粉刺是很多人都是會(huì)患的一種疾病，我們臉上的粉刺如果是特別的明顯的話，是會(huì)讓我們的肌膚狀況變差，而且對(duì)于顏值的影響是非常的嚴(yán)重，我們也是可以很好的通過一些飲食來改善閉合性粉刺。

閉合性粉刺吃什么好

(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個(gè)，雪梨150克，檸檬半個(gè)。洗凈后同放入果汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。這款食物是有很好的清熱的作用，也是可以起到不錯(cuò)的潤膚的作用，對(duì)于痤瘡也是有輔助治療的作用。

(2)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個(gè)，芹菜150克，洋蔥1個(gè)，洗凈后放入攪汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。這款飲品是可以很好的清熱解毒，幫助祛寒，對(duì)于緩解閉合性粉刺是有不錯(cuò)的幫助。

(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時(shí)后過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存?zhèn)溆?。每次?10克～15克，每日2次。除了是可以很好的清熱潤肺，也是可以化痰止咳，我們?nèi)绻丘畀?、酒糟鼻就是非常的適合食用，但是我們要注意服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。

(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個(gè)療程。這款粥品是可以很好的幫助活血化瘀，也是有很好的消炎的作用，是適合患有痤瘡的人群食用。

(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣后入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。我們?nèi)绻腔加刑涤倌Y(jié)所導(dǎo)致的痤瘡，食用這款食物是可以很好的改善。

(6)海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。這款湯品是可以很好的清熱瀉火，對(duì)于防治粉刺是有很好的效果。

(7)醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時(shí)，取出木瓜、生姜食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。木瓜對(duì)肌膚是有很好的美白滋潤的作用，很多人都是因?yàn)槠⑽柑禍厮碌酿畀?，這款食物是非常的有效果。

看了上面的介紹，相信大家對(duì)于閉合性粉刺吃什么可以很好的改善也是有了一定的了解了，大家如果是臉上長了粉刺是可以很好的試一試上面的食療方法，相信是不會(huì)讓大家失望的。

茅聴顱氓聬聢莽虜聣氓聢潞忙聙聨盲鹿聢忙虜?shù)?

茅聴顱氓聬聢忙聙摟莽虜聣氓聢潞忙聙聨盲鹿聢忙虜?shù)?br> 氓聫爐盲祿樓氓擄聺貓爐聲盲祿樓盲賂聥氓聤聻忙魯聲茂錄職

1茫聙聛忙聼聽忙陋盧氓聨祿莽虜聣氓聢潞

氓聨聼莽聬聠茂錄職忙聼聽忙陋盧盲賂顱忙聣聙氓聬蘆莽職聞氓隴摟茅聡聫忙聼聽忙陋盧茅聟賂茂錄聦氓聮聦盲潞潞盲陸聯(lián)莽職廬貓聜隴貓隆簍茅聺壟莽職聞莽壟鹵盲賂顱氓聮聦氓聬聨茂錄聦氓聫爐茅聵虜忙顱壟氓聮聦忙露聢茅聶隴莽職廬貓聜隴莽職聞貓聣虜莽麓聽忙虜聣莽聺聙茫聙聜忙顱隴氓隴聳茂錄聦忙聼聽忙陋盧莽職聞莽祿麓莽聰聼莽麓聽A茫聙聛C茫聙聛P莽祿聫莽職廬貓聜隴氓聬賂忙聰露氓聬聨茂錄聦貓聝陸盲陸驢莽職廬貓聜隴盲驢聺忙聦聛貓聣?mèng)斆べT陸茂錄聦氓聟聣忙魯陸莽祿聠貓聟祿茂錄聦氓聸聽貓聙聦忙聼聽忙陋盧盲鹿聼忙聵爐貓廬賂氓隴職氓聦聳氓婁聠氓聯(lián)聛莽職聞氓聢露盲陸聹氓聨聼忙聳聶盲鹿聥盲賂聙茫聙聜

氓聛職忙魯聲茂錄職忙聵聯(lián)茅聲驢莽虜聣氓聢潞莽職聞氓鹿麓貓陸祿盲潞潞茂錄聦忙麓聛茅聺壟盲鹿聥氓聬聨茂錄聦氓聹簍貓聞賂盲賂聤忙露聜莽聜鹿忙聼聽忙陋盧忙虜鹿氓聧魯氓聫爐茫聙聜氓聫爐盲陸驢貓聞賂茅聝簍氓聟聣忙麓聛茂錄聦氓聺職忙聦聛盲陸驢莽聰簍貓?bào)H聵貓聝陸忙露聢茅聶隴莽虜聣氓聢潞茫聙聜

2茫聙聛氓聧賂氓婁聠忙虜鹿氓聨祿莽虜聣氓聢潞

忙爐聫氓隴漏忙聴漏忙聶職氓陸祿氓潞聲忙賂聟忙麓聛貓聜聦貓聜隴茂錄聦忙聹聙氓樓陸忙聶職盲賂聤氓聹簍忙麓聴貓聞賂盲鹿聥氓聣聧貓聝陸氓聟聢莽聰簍氓聧賂氓婁聠忙虜鹿氓聧賂氓婁聠茂錄聦氓聹簍氓廬鹿忙聵聯(lián)氓聡潞莽聨擄莽虜聣氓聢潞莽職聞氓聹擄忙聳鹿貓廬擄氓戮聴氓隴職 *** 盲賂聙盲賂聥茂錄聦貓廬漏氓聧賂氓婁聠忙虜鹿盲賂顱莽職聞盲鹿魯氓聦聳氓聣聜貓聝陸盲賂聙氓鹿露氓擄聠忙爐聸氓顱聰盲賂顱莽職聞忙虜鹿貓聞聜盲鹿魯氓聦聳茂錄聦氓擄鹵貓聝陸氓隴聼氓隴職氓隴職氓擄聭氓擄聭氓擄聠茅隆陸氓聸潞莽職聞忙爐聸氓顱聰氓聠聟忙虜鹿貓聞聜莽祿聶氓賂婁貓碌擄茂錄聦莽聰職貓聡魯忙聵爐盲賂聙盲潞聸氓聢職氓陸壟忙聢聬莽職聞莽虜聣氓聢潞茫聙聜

3茫聙聛氓隴職忙盧隆氓聨祿貓摟聮貓麓簍

忙爐聫氓聭簍貓聡魯氓擄聭氓聛職盲賂聙忙盧隆氓聨祿貓摟聮貓麓簍氓路樓盲陸聹茂錄聦忙虜鹿忙聙摟貓聜聦貓聜隴氓聫爐忙爐聫氓聭簍盲賂隴忙盧隆茂錄聦氓聨祿貓摟聮貓麓簍氓聬聨盲陸驢莽聰簍茅祿聭氓隴麓氓爐錄氓聟樓忙露虜氓擄聠茅祿聭氓隴麓莽虜聣氓聢潞貓聡陋莽聞露氓爐錄氓聡潞茂錄聦莽聞露氓聬聨忙聥聧盲賂聤忙聰露忙聲聸忙聙摟莽聢陸貓聜隴忙擄麓忙聰露莽錄漏忙爐聸氓顱聰茂錄聦忙聨樓莽聺聙莽聰簍莽戮聨莽聶陸莽虜戮氓聧聨貓陸祿貓陸祿 *** 茂錄聦忙聸驢忙爐聸氓顱聰貓?bào)H聸貓隆聦莽戮聨莽聶陸氓路樓盲陸聹茂錄聦貓?bào)H聻忙爐聸氓顱聰茅聝陸氓聫聵氓戮聴莽聶陸莽職聶茂錄聦貓聜聦貓聜隴貓聡陋莽聞露忙聸麓莽祿聠貓聡麓氓聲婁茫聙聜

盲賂聧貓婁聛莽聰簍忙聣聥忙聦聡莽顱聣氓路樓氓聟路莽隆盧忙聦隴茂錄聦貓婁聛盲陸驢莽聰簍茅祿聭氓隴麓氓爐錄氓聟樓忙露虜莽顱聣盲賂聯(lián)茅聴簍盲潞摟氓聯(lián)聛茫聙聜

4茫聙聛貓聮賂貓聞賂忙魯聲氓聨祿莽虜聣氓聢潞

氓聛職忙魯聲茂錄職氓隴摟氓聧聤茅聺壟莽聸聠莽聝顱忙擄麓茂錄聦氓鹵聫忙擄聰氓擄聠貓聞賂莽陸廬盲潞聨莽聸聠氓聫攏茂錄聦氓聸聸氓聭簍盲祿樓忙潞錄忙爐聸氓路戮氓聸麓盲賂樓茂錄聦貓聮賂忙鹵陸忙碌麓茅聺壟茫聙聜貓?bào)H聶忙聽路茅聡聧氓隴聧氓聡聽忙盧隆茂錄聦莽聞露氓聬聨莽聰簍忙賂漏忙擄麓忙麓聴貓聞賂茫聙聜忙爐聫氓聭簍2茂陸聻3忙盧隆茂錄聦盲陸驢茅聺壟茅聝簍忙爐聸氓顱聰莽祿聫氓賂賂盲驢聺忙聦聛茅聙職莽聲聟茂錄聦盲賂聙貓聢盧盲賂隴氓聭簍貓摟聛忙聲聢茫聙聜

貓聮賂貓聞賂氓聬聨盲賂聧貓聝陸貓廬漏忙爐聸氓顱聰盲賂聙莽聸麓忙職麓茅聹虜氓聹簍莽漏潞忙擄聰盲賂顱茂錄聦氓潞聰茅漏盧盲賂聤盲陸驢莽聰簍莽聢陸貓聜隴忙擄麓貓?bào)H聸貓隆聦盲驢聺忙潞錄茂錄聦忙賂聟忙麓聛氓聮聦忙聰露忙聲聸忙爐聸氓顱聰茂錄聦氓聡聫氓擄聭茅祿聭氓隴麓氓聮聦莽虜聣氓聢潞莽職聞莽聰聼忙聢聬茂錄聦氓聬賂忙聰露莽職廬貓聜隴氓聢聠忙魯聦貓?bào)H聡茅聡聫莽職聞忙虜鹿貓聞聜茂錄聦盲陸驢莽職廬貓聜隴盲驢聺忙聦聛忙賂聟忙聳擄氓聟聣忙麓聛茫聙聜
忙祿隆貓聞賂莽職聞莽虜聣氓聢潞茅聴顱氓聬聢忙聙摟莽虜聣氓聢潞 忙聙聨盲鹿聢氓聤聻 100氓聢聠
1.茅聲驢忙聹聣茅聴顱氓聬聢忙聙摟莽虜聣氓聢潞盲祿樓氓聬聨氓聧聝盲賂聡盲賂聧貓婁聛莽聰簍忙聣聥氓聨祿忙聦隴茂錄聦氓聸聽盲賂潞忙聣聥盲賂聤莽職聞莽祿聠貓聫聦貓?bào)H聵忙聵爐氓戮聢氓隴職莽職聞茂錄聦氓廬鹿忙聵聯(lián)茅聙聽忙聢聬忙聞聼忙聼聯(lián)茂錄聦盲驢聺忙聦聛茅聺壟茅聝簍莽職聞忙賂聟忙麓聛茂錄聦莽祿聫氓賂賂莽職聞忙麓聴貓聞賂茫聙聜

2.氓聢聡氓驢聦盲賂聧貓婁聛莽聰簍盲賂陋氓聬聞莽摟聧莽職聞氓聦聳氓婁聠氓聯(lián)聛氓聨祿氓聦聳莽職聞茂錄聦貓?bào)H聶忙聽路盲錄職氓爐錄貓聡麓茅聲驢忙聢聬忙爐聸氓聸聤莽聜聨茂錄聦氓聫爐盲祿樓莽聰簍盲賂聙盲潞聸忙賂聟氓聡聣莽職聞盲賂聹貓樓驢忙露聜忙聤鹿盲賂聙盲賂聥茂錄聦氓祿潞貓廬廬盲陸驢莽聰簍莽聨聣貓聜聦貓聠聫茂錄聦貓?bào)H聶忙聵爐盲賂聯(lián)茅聴簍忙賂聟茅聶隴茅聴顱氓聬聢莽虜聣氓聢潞莽職聞茂錄聦盲賂聧盲錄職忙聹聣氓聣爐盲陸聹莽聰簍莽職聞茫聙聜
茅聴顱氓聬聢忙聙摟莽虜聣氓聢潞 貓聞賂盲賂聤茅聲驢盲潞聠茅聴顱氓聬聢忙聙摟莽虜聣氓聢潞忙聙聨盲鹿聢氓聤聻茂錄聼
茅聴顱氓聬聢忙聙摟莽虜聣氓聢潞盲鹿聼忙聵爐茅聺聮忙聵樓莽聴聵莽職聞盲賂聙莽摟聧茂錄聦盲鹿聼氓擄鹵忙聵爐貓?bào)H聵氓聹簍莽職廬貓聜隴茅聡聦貓?bào)H聵忙虜隆忙聹聣芒聙聹忙聨壟氓聡潞氓隴麓芒聙聺莽職聞莽虜聣氓聢潞茫聙聜氓廬聝盲賂祿貓婁聛忙聵爐莽聰鹵忙顱祿忙聨聣莽職聞莽祿聠貓聫聦氓聮聦貓潞蘆盲陸聯(lián)氓聢聠忙魯聦莽聣漏莽祿聞忙聢聬茫聙聜氓隴職氓聫聭盲潞聨茅聺壟茅聝簍茂錄聦盲賂潞莽祿聠氓擄聫莽職聞莽職廬盲賂聥貓聞聜忙聽聯(lián)茂錄聦貓隆簍莽聨擄盲賂潞莽鹵魯莽虜聮氓隴摟氓擄聫莽職聞氓聧聤莽聬聝氓陸壟莽聶陸貓聣虜氓擄聫氓聦聟茂錄聦貓麓簍莽隆盧茂錄聦忙聴聽貓聡陋貓摟聣莽聴聡莽聤露茫聙聜

1茫聙聛貓婁聛氓聨祿茅聶隴莽虜聣氓聢潞茂錄聦茅婁聳氓聟聢氓擄鹵貓婁聛茅聡聧貓摟聠氓聧賂氓婁聠氓聮聦忙麓聛茅聺壟氓路樓盲陸聹茂錄聦氓聫陋貓婁聛氓聟聢氓聛職氓樓陸忙賂聟忙麓聛氓路樓盲陸聹茂錄聦忙聣聧貓聝陸貓廬漏莽聴聵莽聴聵忙虜隆忙聹聣氓聫爐貓露聛盲鹿聥忙聹潞茂錄聦忙麓聴貓聞賂忙聴露忙聹聙氓樓陸茅聙聣莽聰簍忙賂漏忙擄麓茂錄聦莽聰簍忙麓聴茅聺壟氓樓露忙聬聯(lián)氓聡潞忙魯隆忙虜蘆氓聬聨氓聠聧貓陸祿貓陸祿 *** 盲賂聙氓聢聠茅聮聼茂錄聦氓聠聧莽聰簍忙賂聟忙擄麓忙賂聟忙麓聴氓鹿虜氓聡聙茫聙聜

2茫聙聛氓廬職忙聹聼氓聨祿茅聶隴氓聽聠莽摟爐氓聹簍忙爐聸氓顱聰莽職聞貓摟聮貓麓簍氓潞聼莽聣漏茂錄聦氓聫爐氓聤聽氓錄潞盲驢聝貓?bào)H聸莽祿聠貓聝聻忙聳擄茅聶聢盲祿攏貓擄壟茂錄聦茅聛驢氓聟聧貓聙聛氓潞聼貓摟聮貓麓簍氓聽聠莽摟爐茫聙聛茅聵祿氓隆聻忙爐聸氓聸聤氓聫攏茂錄聦氓錄聲氓聫聭莽祿聠貓聫聦忙祿聥莽聰聼貓聙聦盲潞摟莽聰聼茅聺壟莽聳鹵茫聙聜

3茫聙聛莽聰鹵盲潞聨莽職廬貓聜隴忙聹盧貓潞蘆氓聫陋貓聝陸氓聢聠忙魯聦忙虜鹿貓聞聜茂錄聦貓聙聦盲賂聧貓聝陸忙聫聬盲戮聸貓聜聦貓聜隴忙聣聙茅聹聙莽職聞忙擄麓盲祿陸茂錄聦貓聜聦貓聜隴莽錄潞忙擄麓氓爐錄貓聡麓忙擄麓忙虜鹿盲賂聧氓鹿魯貓隆隆茂錄聦忙虜鹿貓聞聜氓聢聠忙魯聦貓?bào)H聡氓隴職氓擄鹵盲錄職氓聽碌氓隆聻忙爐聸氓顱聰氓爐錄貓聡麓莽虜聣氓聢潞氓聡潞莽聨擄茫聙聜
貓聞賂盲賂聤氓廬鹿忙聵聯(lián)茅聲驢茅聴顱氓聬聢忙聙摟莽虜聣氓聢潞忙聙聨盲鹿聢貓擄聝莽聬聠
盲陸聽氓樓陸茂錄聦莽虜聣氓聢潞氓擄鹵忙聵爐莽聴聵莽聴聵氓聲婁

盲賂聙貓聢盧茅聲驢莽聴聵盲賂祿貓婁聛盲賂祿貓婁聛忙聵爐莽聰鹵盲潞聨盲陸聯(lián)氓聠聟莽職聞氓聸聽莽麓聽茅聙聽忙聢聬莽職聞貓婁聛忙魯簍忙聞聫氓鹿魯氓賂賂莽職聞茅聺壟茅聝簍忙賂聟忙麓聛氓聮聦貓隆樓忙擄麓;氓鹿魯氓賂賂氓隴職忙魯簍忙聞聫貓聡陋貓潞蘆盲驢聺氓聟祿茂錄職

1茫聙聛氓爐鹿盲潞聨莽職廬貓聞聜氓聢聠忙魯聦忙爐聰貓戮聝忙聴潞莽聸聸莽職聞忙虜鹿忙聙摟莽職廬貓聜隴貓婁聛茅聛驢氓聟聧貓?bào)H聡氓潞婁忙賂聟忙麓聛茂錄聦忙賂聟忙麓聛氓聬聨忙魯簍忙聞聫茅聙聜茅聡聫貓隆樓忙擄麓茫聙聛盲驢聺忙聦聛忙擄麓忙虜鹿氓鹿魯貓隆隆

2茫聙聛氓擄陸茅聡聫盲賂聧貓婁聛莽聰簍忙聣聥貓摟婁莽壟擄貓聞賂盲賂聤莽職聞茅聺聮忙聵樓莽聴聵茂錄聦氓聸聽盲賂潞貓?bào)H聶忙聽路氓廬鹿忙聵聯(lián) *** 茅聺壟茅聝簍;

3茫聙聛茅樓廬茅攏聼氓擄陸茅聡聫忙賂聟忙路隆茂錄聦氓聥驢茅攏聼貓戮聸貓戮攏氓聫攏氓聭魯莽職聞茅攏聼氓聯(lián)聛茂錄聦盲賂聧貓婁聛茅聟聴茅聟聮茫聙聛忙聤陸貓聫賂

4茫聙聛氓聟祿忙聢聬貓聣爐氓樓陸莽職聞莽聰聼忙麓祿盲鹿聽忙聝爐茂錄聦茅聙聜茅聡聫貓?bào)H聬氓聤簍茂錄聦盲驢聺貓爐聛貓摟聞氓戮聥莽職聞盲陸聹忙聛爐忙聴露茅聴麓茂錄聦氓鹿魯氓賂賂氓隴職氓聳聺忙擄麓茫聙聛氓隴職氓聬聝忙聳擄茅虜聹莽職聞忙擄麓忙聻聹貓聰盧貓聫聹

5茫聙聛莽聺隆莽聹聽盲賂聙氓廬職貓婁聛氓聟聟貓露魯茂錄聦忙聰戮忙聺戮氓驢聝忙聝聟茂錄聦茅聛驢氓聟聧貓聜聺莽聛蘆盲賂聤氓聧聡茅聙聽忙聢聬貓聧路氓擄聰貓聮聶莽職聞氓隴鹵貓擄聝

6茫聙聛氓鹿魯氓賂賂氓擄陸茅聡聫茅聛驢氓聟聧盲陸驢莽聰簍貓?bào)H聡氓隴職莽職聞忙聤隴貓聜隴氓聯(lián)聛
茅聴顱氓聬聢莽聴聵莽聴聵忙聙聨盲鹿聢氓聫爐盲祿樓忙虜?shù)撁顷?br> 氓聠聟忙虜?shù)撁︳斅?br>
芒聭麓氓聫爐氓聫攏忙聹聧氓聸聸莽聨爐莽麓聽茫聙聛茅潞婁貓?bào)H陋茅聹聣莽麓聽忙聢聳貓聜聦貓聜聣忙魯簍氓擄聞茅聺聮茅聹聣莽麓聽茂錄聦氓聬聦忙聴露莽祿聶盲潞聢莽祿麓莽聰聼莽麓聽B莽鹵祿貓聧爐莽聣漏茫聙聜貓聥樓氓聫聧氓隴聧氓聫聭盲陸聹貓聙聟茂錄聦氓聫爐貓聜聦忙魯簍貓聝聨莽聸聵莽聬聝貓聸聥莽聶陸茂錄聦3氓聭簍氓聠聟忙魯簍氓擄聞2忙盧隆茫聙聜

芒聭碌氓聟聧莽聳蘆莽聳聴忙魯聲茂錄職氓爐鹿氓聫聧氓隴聧氓聫聭盲陸聹莽職聞忙聟壟忙聙摟忙爐聸氓聸聤莽聜聨忙聜攏貓聙聟茂錄聦氓聫爐莽聰簍貓聡陋氓廬露貓聫聦貓聥聴忙聢聳氓隴職盲祿路貓聫聦貓聥聴忙魯簍氓擄聞忙虜?shù)撁柭梉2] 茫聙聜

茅攏聼貓隆樓忙魯聲

(1)茅聸陋忙壟簍貓聤鹿貓聫聹忙鹵聛茂錄職貓聤鹿貓聫聹100氓聟聥茂錄聦貓樓驢莽潞壟忙聼驢1盲賂陋茂錄聦茅聸陋忙壟簍150氓聟聥茂錄聦忙聼聽忙陋盧氓聧聤盲賂陋茫聙聜忙麓聴氓聡聙氓聬聨氓聬聦忙聰戮氓聟樓忙聻聹忙鹵聛忙聹潞盲賂顱忙聬聟忙鹵聛茂錄聦茅樓廬莽聰簍茂錄聦忙爐聫忙聴樓1忙盧隆茫聙聜氓聤聼忙聲聢忙賂聟莽聝顱茂錄聦忙露婁貓聜隴茫聙聜茅聙聜莽聰簍盲潞聨莽聴隴莽聳廬莽職聞貓戮聟氓聤漏忙虜?shù)撁柭椕Ｂ€聜

(2)貓聥聴莽蘆鹿氓聧聴茂錄職莽潞爐氓隴漏莽聞露莽聣聸茅祿聞茫聙聛茅聡聨氓鹵鹵氓聫聜茫聙聜莽聸聤忙爐聧貓聧聣茫聙聛盲賂鹿氓聫聜茫聙聛氓陸聯(lián)氓陸聮茫聙聛莽潞壟貓聤鹵茫聙聛莽聶陸貓聤路莽顱聣莽顱聣

(3)莽潞壟貓聬聺氓聧聹貓聤鹿貓聫聹忙鹵聛茂錄職莽潞壟貓聬聺氓聧聹(盲賂顱莽顱聣氓隴摟氓擄聫)1盲賂陋茂錄聦貓聤鹿貓聫聹150氓聟聥茂錄聦忙麓聥貓聭鹵1盲賂陋茂錄聦忙麓聴氓聡聙氓聬聨忙聰戮氓聟樓忙聬聟忙鹵聛忙聹潞盲賂顱忙聬聟忙鹵聛茂錄聦茅樓廬莽聰簍茂錄聦忙爐聫忙聴樓1忙盧隆茫聙聜忙賂聟莽聝顱貓摟攏忙爐聮茂錄聦莽樓聸莽聛蘆茫聙聜氓聫爐貓戮聟氓聤漏茅聵虜忙虜?shù)撁楇]莽聳廬茫聙聜

(4)忙聻聡忙聺路氓聫露貓聠聫茂錄職氓擄聠茅虜聹忙聻聡忙聺路氓聫露(忙麓聴氓聡聙氓聨祿忙爐聸)1000氓聟聥茂錄聦氓聤聽忙擄麓8000忙爐蘆氓聧聡茂錄聦莽聟聨莽聟廬 3氓擄聫忙聴露氓聬聨貓?bào)H聡忙祿隴氓聨祿忙賂攏茂錄聦氓聠聧忙碌聯(lián)莽錄漏忙聢聬貓聠聫茂錄聦氓聟聭氓聟樓貓聹聜貓聹聹茅聙聜茅聡聫忙路路氓聦聙茂錄聦貓麓廬氓顱聵氓隴聡莽聰簍茫聙聜忙爐聫忙盧隆氓聬聝10氓聟聥茂陸聻15氓聟聥茂錄聦忙爐聫忙聴樓2忙盧隆茫聙聜氓聤聼忙聲聢忙賂聟貓摟攏貓聜潞莽聝顱茂錄聦氓聦聳莽聴擄忙顱壟氓聮魯茫聙聜茅聙聜莽聰簍盲潞聨莽聴隴莽聳廬茫聙聛茅聟聮莽魯聼茅錄祿莽顱聣茫聙聜忙聹聧貓聧爐忙聹聼茅聴麓氓驢聦茅攏聼貓戮聸貓戮攏 *** 忙聙摟茅攏聼莽聣漏氓聫聤茅聟聮莽鹵祿茫聙聜

(5)忙碌路貓聴祿貓聳聫貓聥隆盲祿聛莽虜樓茂錄職忙碌路貓聴祿茫聙聛忙聵聠氓賂聝茫聙聛莽聰聹忙聺聫盲祿聛氓聬聞9氓聟聥茂錄聦貓聳聫貓聥隆盲祿聛30氓聟聥茫聙聜氓擄聠忙碌路貓聴祿茫聙聛忙聵聠氓賂聝茫聙聛莽聰聹忙聺聫盲祿聛氓聤聽忙擄麓茅聙聜茅聡聫莽聟聨莽聟廬茂錄聦氓錄聝忙賂攏氓聫聳忙鹵聛忙露虜茂錄聦氓聠聧盲賂聨貓聳聫貓聥隆盲祿聛莽聟廬莽虜樓茅攏聼莽聰簍茂錄聦忙爐聫忙聴樓1忙盧隆茂錄聦3氓聭簍盲賂潞1盲賂陋莽聳聴莽簍聥茫聙聜氓聤聼忙聲聢忙麓祿貓隆聙氓聦聳莽聵聙茂錄聦忙露聢莽聜聨貓陸爐氓聺職茂錄聦茅聙聜莽聰簍盲潞聨莽聴隴莽聳廬茫聙聜

(6)氓鹵鹵忙樓聜忙隆聝盲祿聛莽虜樓茂錄職氓鹵鹵忙樓聜茫聙聛忙隆聝盲祿聛氓聬聞9氓聟聥茂錄聦貓聧路氓聫露氓聧聤氓錄聽茂錄聦莽虜魯莽鹵魯60氓聟聥茫聙聜氓聟聢氓擄聠氓聣聧盲賂聣氓聭魯莽聟廬忙鹵隴茂錄聦氓聨祿忙賂攏氓聬聨氓聟樓莽虜魯莽鹵魯莽聟廬忙聢聬莽虜樓茫聙聜忙爐聫忙聴樓1氓聣聜茂錄聦貓?bào)H聻莽聰簍30忙聴樓茫聙聜茅聙聜莽聰簍盲潞聨莽聴擄忙路隴氓聡聺莽祿聯(lián)貓聙聟忙聣聙貓聡麓莽職聞莽聴隴莽聳廬茫聙聜

(7)忙碌路氓賂婁莽祿驢貓鹵聠忙鹵隴茂錄職忙碌路氓賂婁茫聙聛莽祿驢貓鹵聠氓聬聞15氓聟聥茂錄聦莽聰聹忙聺聫盲祿聛9氓聟聥茂錄聦莽聨蘆莽聭擄貓聤鹵6氓聟聥茂錄聦莽潞壟莽魯聳茅聙聜茅聡聫茫聙聜氓擄聠莽聨蘆莽聭擄貓聤鹵莽聰簍氓賂聝氓聦聟氓樓陸茂錄聦盲賂聨氓聬聞貓聧爐氓聬聦莽聟廬氓聬聨茂錄聦氓聨祿莽聨蘆莽聭擄貓聤鹵茂錄聦氓聤聽莽潞壟莽魯聳茅攏聼莽聰簍茫聙聜忙爐聫忙聴樓1氓聣聜茂錄聦貓?bào)H聻莽聰簍30忙聴樓茫聙聜茅聙聜莽聰簍盲潞聨茅聵虜忙虜?shù)撁楇]莽聳廬茫聙聜

(8)茅聠聥氓摟聹忙聹簍莽聯(lián)聹茂錄職茅聶聢茅聠聥100忙爐蘆氓聧聡茂錄聦忙聹簍莽聯(lián)聹60氓聟聥茂錄聦莽聰聼氓摟聹9氓聟聥茫聙聜氓擄聠3氓聭魯氓聟鹵忙聰戮氓聟樓忙虜聶茅聰聟盲賂顱莽聟聨莽聟廬茂錄聦氓戮聟茅聠聥莽聟廬氓鹿虜忙聴露茂錄聦氓聫聳氓聡潞忙聹簍莽聯(lián)聹茫聙聛莽聰聼氓摟聹茅攏聼盲鹿聥茫聙聜忙爐聫忙聴樓1氓聣聜茂錄聦忙聴漏忙聶職2忙盧隆氓聬聝氓廬聦茫聙聜貓?bào)H聻莽聰簍7忙聴樓茫聙聜氓爐鹿貓聞戮貓聝聝莽聴擄忙賂漏忙聣聙貓聡麓莽職聞莽聴隴莽聳廬忙聹聣忙聲聢茫聙聜

(9)忙聻賂忙聺聻忙露聢莽聜聨莽虜樓茂錄職忙聻賂忙聺聻氓顱聬30氓聟聥茂錄聦莽聶陸茅賂陸貓聜聣茫聙聛莽虜魯莽鹵魯氓聬聞100氓聟聥茂錄聦莽祿聠莽聸聬茫聙聛氓聭魯莽虜戮茫聙聛茅婁聶忙虜鹿氓聬聞茅聙聜茅聡聫茫聙聜忙麓聴氓聡聙莽聶陸茅賂陸貓聜聣茂錄聦氓聣聛忙聢聬貓聜聣忙魯樓茫聙聜忙麓聴氓聡聙忙聻賂忙聺聻氓顱聬氓聮聦莽虜魯莽鹵魯茂錄聦忙聰戮氓聟樓忙虜聶茅聰聟盲賂顱茂錄聦氓聤聽茅賂陸貓聜聣忙魯樓氓聫聤茅聙聜茅聡聫忙擄麓茂錄聦忙聳聡莽聛蘆莽聟簍莽虜樓茂錄聦莽虜樓忙聢聬忙聴露氓聤聽氓聟樓莽祿聠莽聸聬茫聙聛氓聭魯莽虜戮茫聙聛茅婁聶忙虜鹿茂錄聦忙聥聦氓聦聙茫聙聜忙爐聫忙聴樓1氓聣聜茂錄聦氓聢聠2忙盧隆茅攏聼莽聰簍茂錄聦5茂陸聻8氓聣聜盲賂潞1盲賂陋莽聳聴莽簍聥茫聙聜氓聟路忙聹聣忙聣聵忙爐聮忙聨聮茅聜陋茫聙聛氓聟祿茅聵麓忙露婁貓聜隴茫聙聛忙露聢莽聴聢茅聙聙貓聜驢氓聤聼忙聲聢茫聙聜茅聙聜莽聰簍盲潞聨莽職廬貓聜隴忙聹聣忙聞聼忙聼聯(lián)茫聙聛貓聞賂莽聰聼莽虜聣氓聢潞貓聙聟茫聙聜
茅聴顱氓聬聢忙聙摟莽虜聣氓聢潞忙聙聨盲鹿聢忙虜?shù)撁浡屫垔渎伱べT聧莽聲聶莽聳隴莽聴聲莽職聞 15氓聢聠
氓鹿魯忙聴露忙魯簍忙聞聫茅樓廬茅攏聼忙賂聟忙路隆盲賂聙盲潞聸茂錄聦氓擄聭氓聬聝忙虜鹿貓聟祿貓戮聸貓戮攏莽職聞茂錄聦氓隴職氓聬聝貓聰盧貓聫聹忙擄麓忙聻聹氓隴職茅樓廬忙擄麓茂錄聦莽聺隆莽聹聽氓聟聟貓露魯盲賂聙盲潞聸茂錄聦貓婁聛茅聙聜氓陸聯(lián)莽職聞莽聰簍氓聨祿忙虜鹿貓聞聜氓錄潞莽職聞貓聜樓莽職聜莽顱聣茫聙聜氓聫爐盲祿樓莽聰簍氓聟顱氓聭魯氓聹擄茅祿聞盲賂賂忙聰鹿氓聳聞盲陸聯(lián)貓麓簍茂錄聦盲鹿聼氓聫爐盲祿樓莽聰簍忙賂聟莽聝顱忙職聴莽聳廬莽聣聡茅聟聧氓聬聢貓聜聽忙賂聟貓聦露忙虜?shù)撁柭椕Ｂ€聜忙聹聣盲潞聸氓隴聳莽聰簍貓聧爐莽聣漏盲鹿聼忙聹聣貓戮聟氓聤漏忙虜?shù)撁柭椕り懧溍敽t茫聙聜氓祿潞貓廬廬氓聨祿貓爐壟茅聴廬氓聦祿莽聰聼
忙鹵聜氓擄聛茅聴顱忙聙摟莽虜聣氓聢潞忙虜?shù)撁柭椕毬劽锫徝ヂ伮徝β柭姑浡屫垞飰咆垞飰琶浡?br> 盲賂聧貓婁聛莽聸賂盲驢隆茅聜攏盲潞聸氓擄聫氓聛聫忙聳鹿茂錄聦茅聜攏盲潞聸茅聝陸盲賂聧莽廬隆莽聰簍莽職聞茫聙聜

氓隴職氓聳聺莽聜鹿忙擄麓茂錄聦氓婁聜忙聻聹莽職廬貓聜隴忙虜鹿莽職聞貓爐聺氓擄鹵忙爐聫氓隴漏氓聟蘆忙聺爐忙擄麓

盲賂聧忙聨聮茅聶隴忙聵爐莽錄潞盲鹿聫貓聝露氓聨聼盲潞聠茂錄聦貓隆樓盲賂聙貓隆樓氓聬摟茫聙聜

盲賂聙莽聸麓氓聨祿盲賂聧忙聨聣茅聜攏氓擄鹵忙聵爐莽職廬貓聜隴莽職聞貓聡陋貓潞蘆貓聝陸氓聤聸盲賂聥茅聶聧盲潞聠茫聙聜

忙聢聭貓廬隴貓爐聠盲賂陋貓聙聛氓賂聢茂錄聦盲陸聽茅聴廬盲賂聥茂錄聦氓樓鹿氓聫路茂錄聦lisahufu1,@氓簍聛盲潞祿貓簍聙@
貓聞賂盲賂聤忙聙祿忙聵爐茅聲驢茅聴顱氓聬聢忙聙摟莽虜聣氓聢潞忙聙聨盲鹿聢氓聤聻
盲陸聽莽聢鹵氓聬聝忙虜鹿莽聜賂莽職聞貓戮攏莽職聞盲賂聹貓樓驢盲鹿聢茂錄聼茂錄聛盲陸聽莽聺隆氓戮聴忙聶職盲鹿聢茂錄聼茂錄聛

忙聢聭盲祿樓氓聣聧盲賂聙貓聞賂莽聴聵莽聴聵茂錄聦盲祿聙盲鹿聢莽樓聸莽聴聵盲潞摟氓聯(lián)聛莽聰簍盲潞聠盲賂聙氓聽聠茂錄聦氓擄錄莽聨聸盲賂聙莽聜鹿莽聰簍盲鹿聼忙虜隆忙聹聣茂錄聦茂錄聦莽聨擄氓聹簍忙聴漏莽聺隆忙聴漏貓碌路氓隴職氓聳聺忙擄麓盲賂聧氓聬聝忙虜鹿莽聜賂忙聴漏忙聶職忙麓聴貓聞賂盲賂聧莽聻聨莽聰簍忙聤隴貓聜隴氓聯(lián)聛忙聟壟忙聟壟氓樓陸盲潞聠茫聙聜茫聙聜茫聙聜

茅聲驢莽聴聵氓聟露氓廬聻氓擄鹵忙聵爐氓聠聟氓聢聠忙魯聦氓隴鹵貓擄聝茂錄聛茂錄聛茂錄聛
貓聞賂盲賂聤氓聟簍忙聵爐茅聴顱氓聬聢忙聙摟莽虜聣氓聢潞忙聵爐忙聙聨盲鹿聢氓聤聻
莽虜聣氓聢潞氓擄鹵忙聵爐莽聴聵莽聴聵

盲賂聙貓聢盧茅聲驢莽聴聵盲賂祿貓婁聛盲賂祿貓婁聛忙聵爐莽聰鹵盲潞聨盲陸聯(lián)氓聠聟莽職聞氓聸聽莽麓聽茅聙聽忙聢聬莽職聞貓婁聛忙魯簍忙聞聫氓鹿魯氓賂賂莽職聞茅聺壟茅聝簍忙賂聟忙麓聛氓聮聦貓隆樓忙擄麓;氓鹿魯氓賂賂氓隴職忙魯簍忙聞聫貓聡陋貓潞蘆盲驢聺氓聟祿茂錄職

1茫聙聛氓爐鹿盲潞聨莽職廬貓聞聜氓聢聠忙魯聦忙爐聰貓戮聝忙聴潞莽聸聸莽職聞忙虜鹿忙聙摟莽職廬貓聜隴貓婁聛茅聛驢氓聟聧貓?bào)H聡氓潞婁忙賂聟忙麓聛茂錄聦忙賂聟忙麓聛氓聬聨忙魯簍忙聞聫茅聙聜茅聡聫貓隆樓忙擄麓茫聙聛盲驢聺忙聦聛忙擄麓忙虜鹿氓鹿魯貓隆隆

2茫聙聛氓擄陸茅聡聫盲賂聧貓婁聛莽聰簍忙聣聥貓摟婁莽壟擄貓聞賂盲賂聤莽職聞茅聺聮忙聵樓莽聴聵茂錄聦氓聸聽盲賂潞貓?bào)H聶忙聽路氓廬鹿忙聵聯(lián) *** 茅聺壟茅聝簍;

3茫聙聛茅樓廬茅攏聼氓擄陸茅聡聫忙賂聟忙路隆茂錄聦氓聥驢茅攏聼貓戮聸貓戮攏氓聫攏氓聭魯莽職聞茅攏聼氓聯(lián)聛茂錄聦盲賂聧貓婁聛茅聟聴茅聟聮茫聙聛忙聤陸貓聫賂

4茫聙聛氓聟祿忙聢聬貓聣爐氓樓陸莽職聞莽聰聼忙麓祿盲鹿聽忙聝爐茂錄聦茅聙聜茅聡聫貓?bào)H聬氓聤簍茂錄聦盲驢聺貓爐聛貓摟聞氓戮聥莽職聞盲陸聹忙聛爐忙聴露茅聴麓茂錄聦氓鹿魯氓賂賂氓隴職氓聳聺忙擄麓茫聙聛氓隴職氓聬聝忙聳擄茅虜聹莽職聞忙擄麓忙聻聹貓聰盧貓聫聹

5茫聙聛莽聺隆莽聹聽盲賂聙氓廬職貓婁聛氓聟聟貓露魯茂錄聦忙聰戮忙聺戮氓驢聝忙聝聟茂錄聦茅聛驢氓聟聧貓聜聺莽聛蘆盲賂聤氓聧聡茅聙聽忙聢聬貓聧路氓擄聰貓聮聶莽職聞氓隴鹵貓擄聝

6茫聙聛氓鹿魯氓賂賂氓擄陸茅聡聫茅聛驢氓聟聧盲陸驢莽聰簍貓?bào)H聡氓隴職莽職聞忙聤隴貓聜隴氓聯(lián)聛
貓聞賂盲賂聤茅聲驢忙祿隆茅聴顱氓聬聢氓陸壟氓擄聫莽虜聣氓聢潞忙聙聨盲鹿聢氓聤聻
盲陸聽氓樓陸茂錄聦莽虜聣氓聢潞氓擄鹵忙聵爐莽聴聵莽聴聵

莽樓聸莽聴聵氓擄聫氓婁聶忙聥聸 氓聫陋莽聲聶茅聺聮忙聵樓盲賂聧莽聲聶莽聴聵

1茫聙聛氓祿潞貓廬廬盲陸聽盲陸驢莽聰簍忙聲麓氓樓聴莽職聞忙聨摟忙虜鹿盲潞摟氓聯(lián)聛氓聛職氓樓陸盲驢聺氓聟祿氓路樓盲陸聹茂錄聦氓聹簍氓隴聫氓隴漏氓聛職氓樓陸貓擄聝莽聬聠氓路樓盲陸聹茫聙聜

2茫聙聛氓聹簍莽祿摟莽祿顱氓聛職氓樓陸莽戮聨氓廬鹿氓路樓盲陸聹莽職聞氓聬聦忙聴露茂錄聦貓爐路氓聟聢氓聨祿莽聹聥盲賂顱氓聦祿貓擄聝莽聬聠氓樓陸貓聡陋氓路鹵莽職聞氓聠聟氓聢聠忙魯聦茅聴廬茅壟聵茂錄聦茅聙職貓?bào)H聡氓聠聟忙聹聧盲賂顱貓聧爐盲賂聨氓隴聳氓聟祿貓聜聦貓聜隴忙聺樓貓戮戮氓聢擄忙聽聡忙聹盧氓聟錄忙虜?shù)撁浡屆椔樏椔樏┞棌]茅壟聵貓聡陋莽聞露貓?bào)H聨氓聢聝貓聙聦貓摟攏茫聙聜

3茫聙聛莽聰聼莽聬聠莽聴聵莽聴聵氓聹簍忙聹聢莽祿聫貓?bào)H聡氓聬聨盲錄職貓聡陋氓聤簍忙露聢氓隴鹵茂錄聦忙聣聙盲祿樓氓聫陋茅隆祿氓聹簍茅聲驢莽聴聵莽聴聵莽職聞忙聴露氓聙聶盲陸驢莽聰簍盲賂聙盲潞聸忙露聢莽聜聨茫聙聛茅聲聡氓廬職莽職聞盲驢聺氓聟祿氓聯(lián)聛茂錄聦盲祿樓茅聵虜忙聛露氓聦聳茫聙聜

4茫聙聛:貓擄聝忙聲麓茅樓廬茅攏聼盲鹿聽忙聝爐茂錄聦氓隴職忙聭聞氓聫聳茅蘆聵莽潞隴莽祿麓莽職聞貓聰盧貓聫聹忙擄麓忙聻聹茂錄聦貓廬漏盲戮驢莽摟聵莽職聞忙聝聟氓聠碌氓戮聴氓聢擄忙聰鹿氓聳聞茂錄聦莽聴聵莽聴聵貓聡陋莽聞露盲錄職忙露聢氓隴鹵茫聙聜

5茫聙聛氓婁聜忙聻聹盲陸聽莽職聞莽麓摟氓錄聽忙聵爐茅聴麓忙顱聡忙聙摟莽職聞,茅聜攏盲鹿聢盲賂聧氓驢聟氓隴陋忙聯(lián)聧氓驢聝茫聙聜氓聸聽盲賂潞貓?bào)H聶忙聽路莽職聞莽聴聵莽聴聵忙聦聛莽祿顱忙聴露茅聴麓盲賂聧盲錄職氓隴陋茅聲驢茂錄聦氓聡潞莽聴聵莽聴聵忙聹聼茅聴麓氓聫陋貓婁聛氓聤聽氓錄潞忙賂聟忙麓聛茫聙聛盲驢聺貓爐聛莽聺隆莽聹聽茂錄聦莽聴聵莽聴聵盲戮驢盲錄職氓戮聢氓驢蘆忙露聢氓隴鹵茫聙聜氓婁聜忙聻聹盲陸聽忙聹聣貓聡陋氓戮聥莽樓聻莽祿聫氓隴鹵貓擄聝莽職聞氓聙戮氓聬聭茂錄聦貓聞賂盲賂聤莽職聞莽聴聵莽聴聵盲賂聙莽聸麓氓樓陸盲賂聧盲潞聠茂錄聦氓祿潞貓廬廬盲陸聽氓聟聢氓聨祿莽聹聥氓驢聝莽聬聠氓聦祿盲賂祿茂錄聦莽顱聣忙聝聟氓聠碌氓樓陸貓陸盧茂錄聦莽聴聵莽聴聵盲鹿聼氓擄鹵貓聡陋氓聤簍忙露聢氓隴鹵盲潞聠茫聙聜

6茫聙聛忙聽鹿忙聧廬貓聜隴貓麓簍氓聫聵氓聦聳氓聛職氓樓陸貓擄聝莽聬聠氓路樓盲陸聹茂錄聦茅職聫貓潞蘆忙聬潞氓賂婁氓聬賂忙虜鹿茅聺壟莽潞賂茂錄聦盲陸驢莽聰簍忙擄麓貓麓簍盲驢聺氓聟祿氓聯(lián)聛茫聙聜

7茫聙聛氓聹簍氓聤聽氓錄潞忙聴樓氓賂賂忙賂聟忙麓聛莽職聞氓聼潞莽隆聙盲賂聤茂錄聦忙聦聣忙聴露氓聛職氓樓陸氓聨祿貓摟聮貓麓簍莽職聞氓路樓盲陸聹, 盲驢聺忙聦聛忙爐聸莽祿聠氓顱聰茅隆潞莽聲聟茫聙聜

8茫聙聛氓聹簍T氓顱聴茅聝簍盲陸聧盲陸驢莽聰簍忙聨摟忙虜鹿盲潞摟氓聯(lián)聛茂錄聦盲賂隴茅壟聤氓聛職氓樓陸盲驢聺忙潞錄氓路樓盲陸聹茂錄聦盲陸驢貓聞賂茅聝簍忙虜鹿忙擄麓氓鹿魯貓隆隆茫聙聜

9茫聙聛氓廬鹿忙聵聯(lián)茅聲驢莽聴聵莽聴聵莽職聞盲潞潞氓聹簍盲陸驢莽聰簍貓聧爐莽聣漏莽職聞忙聴露氓聙聶貓爐路氓聟聢忙魯簍忙聞聫氓聟露貓聧爐忙聙摟忙聢聬盲祿陸茂錄聦忙聹聣氓聫攏忙聹聧茅聛驢氓顱聲貓聧爐盲鹿聽忙聝爐莽職聞氓樓魯氓顱漏氓顱聬貓爐路忙聰鹿莽聰簍莽聣漏莽聬聠忙聙摟茅聛驢氓顱聲忙魯聲茂錄聦氓婁聜茂錄職盲陸驢莽聰簍茅聛驢氓顱聲氓樓聴茫聙聛貓聧爐貓聠聹莽顱聣茫聙聜

10茫聙聛氓聟聥氓聢露+氓聟聥氓聢露+氓聟聥氓聢露茫聙聜盲賂聙氓廬職貓婁聛貓聡陋氓路鹵忙聰鹿忙聨聣貓?bào)H聶盲潞聸盲鹿聽忙聝爐茂錄聦氓聸聽盲賂潞忙聣聥盲賂聤忙聹聣氓戮聢氓隴職莽祿聠貓聫聦茂錄聦氓婁聜忙聻聹氓驢聧盲賂聧盲陸聫莽聰簍盲潞聨氓聨祿忙聭賂莽聴聵莽聴聵莽職聞貓爐聺, 盲賂聧盲陸聠忙聤聤忙聣聥盲賂聤莽職聞莽祿聠貓聫聦氓賂婁氓聢擄貓聞賂盲賂聤茂錄聦貓廬漏氓聨聼忙聹盧莽職聞莽聴聵莽聴聵忙聸麓忙聛露氓聦聳茂錄聦貓?bào)H聵盲錄職氓陸鹵氓聯(lián)聧氓聭簍氓聸麓莽職聞氓聛樓氓潞路貓聜聦貓聜隴盲鹿聼貓壟蘆莽祿聠貓聫聦忙聞聼忙聼聯(lián)!

11茫聙聛氓聤聽氓錄潞氓聧賂氓婁聠氓聮聦忙賂聟忙麓聛莽職聞氓路樓盲陸聹茂錄聦氓婁聜忙聻聹氓聦聳盲潞聠氓婁聠茂錄聦氓擄鹵盲賂聙氓廬職貓婁聛莽聰簍忙賂聟忙麓聛茅聹聹+忙麓聴茅聺壟盲鹿魯莽職聞莽祿聞氓聬聢忙聺樓氓陸祿氓潞聲忙賂聟忙麓聛茂錄聦氓聫?qiáng)涿ル]聳忙爐聫忙聵聼忙聹聼忙聸麓氓潞聰氓聛職盲賂聙忙盧隆氓聨祿貓摟聮貓麓簍氓路樓盲陸聹茂錄聦盲驢聺忙聦聛莽職廬貓聞聜貓聟潞茅隆潞莽聲聟茫聙聜

12茫聙聛氓擄陸茅聡聫忙聨摟氓聢露茅攏聼莽聣漏莽職聞 *** 茂錄聦盲賂聧貓婁聛盲賂聙忙盧隆忙聭聞氓聟樓氓隴摟茅聡聫莽職聞 *** 忙聙摟茅攏聼莽聣漏茂錄聦貓婁聛氓聬聝茂錄聦盲鹿聼貓爐路忙聬顱茅聟聧氓爐聦氓聬蘆莽祿麓莽聰聼莽麓聽莽職聞茅攏聼莽聣漏茂錄聦氓聬聝氓戮聴忙賂聟忙路隆莽聜鹿.

13茫聙聛盲驢聺貓爐聛忙爐聫氓隴漏8-10氓擄聫忙聴露莽職聞莽聺隆莽聹聽茂錄聦忙聥聮莽祿聺莽聠盧氓隴聹, 氓聡潞莽聨擄莽聴聵莽聴聵氓聬聨氓聫聤忙聴露忙聬陸忙露聢莽聜聨貓聧爐貓聠聫茂錄聦盲祿樓茅聵虜忙聛露氓聦聳茫聙聜

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/16885.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 養(yǎng)生護(hù)肝常用這2種中草藥泡茶

下一篇: 緩解困乏的幾款中醫(yī)食療滋補(bǔ)方