優(yōu)生是男性行房中不可忽視的重點(diǎn),中醫(yī)認(rèn)為優(yōu)生應(yīng)從晚婚、養(yǎng)精、擇時(shí)等眾多方面考慮。
首先,晚婚是優(yōu)生的重要途徑。
《婦人大全良方》曾指出:“合男女必當(dāng)其年,男雖十六而精通,必三十而娶,女雖十四而天癸至,必二十而嫁?!?/p>
若婚育過(guò)早,男性精氣不盛,不僅容易使男性在行房中傷陽(yáng)氣,還會(huì)使子女健康受到影響。
所以,男性應(yīng)堅(jiān)持中醫(yī)的晚婚原則,即"皆欲陰陽(yáng)充實(shí),然后交而孕,孕而育,育而生子堅(jiān)壯長(zhǎng)壽"。
其次,優(yōu)生要求男性注重養(yǎng)精。
如果男性不能輕心寡欲,則容易造成精氣不足,從而影響到子女的健康。
《養(yǎng)生保命錄·遠(yuǎn)色篇》中這樣闡述:“好色之人,子孫必多夭折,后嗣必不蕃昌。何則,我之子孫,我之精神所種也。今以有限精神,供無(wú)窮色欲,譬諸以斧伐木,脂液即竭,實(shí)必消脫,故好色者,所生子女每多單弱?!?/p>
最后,優(yōu)生要求男性選擇腎氣旺盛,精力充沛的時(shí)候行房,最好能經(jīng)過(guò)1周時(shí)間的“閉精息欲”,這樣才能有益于后代。
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