生活中的養(yǎng)顏茶有哪些

美容養(yǎng)顏是我們每個人都比較重視的，當然，我們大家在生活中是可以經(jīng)常性的飲用一些美容養(yǎng)顏的茶水的，這樣既可以促進我們?nèi)梭w的皮膚的健康，更是可以幫助我們大家起到不錯的美容功效的，那么生活中養(yǎng)顏茶有哪些?下面我們就來一起詳細的看看。

1、菊花茶

由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族應必備的一種茶。因為茶中的白菊具有去毒的作用，對體內(nèi)積存的有害化學或放射性物質(zhì)，都有低抗、排除的功效。當然，菊花茶這款美味的養(yǎng)生茶，還有非常不錯的美容養(yǎng)顏的作用，尤其是我們女性朋友們，在生活中經(jīng)常飲用一些菊花茶，對于幫助我們大家養(yǎng)顏的效果是非常的有好處的。菊花10朵，金蓮花5朵，決明子5克，枸杞子3克，沸水沖泡3~5分鐘。經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族，菊花是首選。菊花清熱解毒，養(yǎng)肝明目，能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好療效。

2、玫瑰花茶

玫瑰花中含大量的維生素A、B、C、E、K，還含有單寧酸，這些對于內(nèi)分泌失調(diào)、消除疲勞以及傷口的愈合都有一定的幫助。另外，玫瑰花還可以調(diào)氣血，促進血液循環(huán)，有調(diào)經(jīng)的作用，同時，還具有利尿、緩和腸胃神經(jīng)，當然，在生活中適當?shù)娘嬘靡恍┟倒寤ú瑁彩强梢云鸬椒浅２诲e的保健功效的，對促進我們?nèi)梭w的健康非常的有幫助，還能夠幫助我們起到非常不錯的養(yǎng)顏的作用，玫瑰花茶的沖泡方法也是非常難的，玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，絞股藍2克，綠茶2克，90℃水沖泡3~5分鐘即可飲用。長期飲用有利于身體排毒，對去脂減肥有一定效果，還能抗輻射。

相信我們大家通過上面的這些介紹，對于日常生活中的一些養(yǎng)生茶也是有了一個大概的了解了，我們可以知道，日常生活中的養(yǎng)生茶也是非常多的，所以我們想要美容的朋友們，在生活中就是可以經(jīng)常飲用一些菊花茶和玫瑰花茶的。

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