中醫(yī)療法也是治療和緩解高血壓病癥的有效方法之一
。那么測(cè)量血壓的步驟:
1、一般選用右上肢進(jìn)行測(cè)量
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、將聽(tīng)診器頭置于袖帶下肱動(dòng)脈搏動(dòng)處(一般在肘窩皺褶處,稍偏句內(nèi)即能找到肱動(dòng)脈)。3
、給充氣袖帶迅速充氣,在充氣的同時(shí)觸按撓動(dòng)脈(中醫(yī)切脈的部位),搏動(dòng)消失后,再繼續(xù)加壓30毫米汞柱左右,然后放松氣閥,緩慢放氣,維持放氣速度恒定,每秒鐘水銀柱下降2毫米汞柱左右,在整個(gè)放氣過(guò)程中要堅(jiān)持聽(tīng)診。4、在袖袋放氣過(guò)程中聽(tīng)到第一音為收縮壓
5、袖袋放氣壓力回到零點(diǎn)均值
測(cè)量血壓需要注意的事項(xiàng):
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中醫(yī)理論教你如何保持健康生活方式
1、控制體重:減少攝入熱量
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1、測(cè)血壓的正正確方法:每天早中晚各選一個(gè)時(shí)間
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1.測(cè)量部位:常在上肢肘窩的肱動(dòng)脈處測(cè)量,也可取下肢腿窩動(dòng)脈.
2.用物:血壓計(jì)
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