，有沒有較好的中藥外治法?外敷肚臍大黃是一個中醫(yī)推薦的，此藥方共用大黃粉30克，每次取大黃粉5克，用蜂蜜或75%酒精調(diào)勻外敷臍部及其周圍皮膚,用膠布固定，持續(xù)敷10～12小時，每日換藥1次。便秘多因大腸積熱、氣滯、寒凝或陰陽氣血虧虛，引起大腸的傳導功能失常所致。我們臨床體會用大黃貼肚臍治療便秘，治療簡單、安全，無不良反應(yīng)，效果較好。

　　中醫(yī)學認為

，臍為任脈之神闕穴，在臍部外敷藥物,可通絡(luò)活血，暢通氣機，消除腹脹。臍在胚胎發(fā)育過程中，為腹壁的最晚閉合處，皮下無脂肪組織，臍內(nèi)有豐富的血管及大量淋巴管與神經(jīng)，故滲透性強。 生大黃味苦寒、瀉下，可以蕩滌腸胃，通利水谷，它所含大黃酸類物質(zhì)，能刺激大腸壁引起腸管收縮、分泌增加，使大腸內(nèi)容物容易排出，從而達到瀉下通便作用。大黃神闕穴位貼敷起到了穴位刺激和藥物局部吸收雙重作用。

　　對危重病人口服藥療效不顯著者，可以試試外敷肚臍的方法

。肚臍沒有皮下脂肪，血管非常豐富，所以藥物易于滲透、吸收，加上藥物不受胃酶的干擾破壞，因此用藥量少、見效快。肚臍作為人體一個獨特的給藥途徑，用藥物貼敷或施以熱熨等方法，有復元回陽、開竅固氣之功能。特別適合于有胃腸、肝臟疾病的患者，由于中藥敷肚臍不經(jīng)肝臟代謝，可減少毒副反應(yīng)，因此是一條理想的給藥途徑。

產(chǎn)后便秘怎么調(diào)理　　產(chǎn)后便秘時，各位媽咪要少吃辣椒

，胡椒、芥末等刺激性食物。要多食用胡麻油和蜂蜜，其具有潤腸通便作用。在產(chǎn)褥期，多喝一些下奶的湯，可以讓腸道更潤滑，使排便通暢。注意保持每日定時排便的習慣。

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、注意飲食方面，盡量的做到主食的多樣化，要多喝湯，多飲水。粗細糧的搭配要合理化，吃肉類以及蛋白質(zhì)的同時，也要注重多吃點水果以及蔬菜，不要吃一些辛辣的有刺激性的食物